pucykoks
Jak w temacie, jestem studentem, nie mam czasu na siłownię (pieniądze zresztą też wolę wydawać na niezbędne rzeczy), ciężko też byłoby z bieganiem i potrzebuję w zasadzie paru ćwiczeń, jakie mógłbym wykonywać w ciągu dnia (bez żadnego sprzętu), żeby się trochę poruszać.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Pandarek
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
20120
Wiek
20 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
184405
Trening domatora? Dział trening w domowych warunkach.
...
Napisał(a)
zmija232
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
246
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2386
https://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących__foty_str._12-t359947.html
Może coś z tego ci się przyda
Może coś z tego ci się przyda
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest zbyt krótkie żeby być małym :D
