zeby

Witam. Mam staż na siłowni dopiero od ponad 6 miesiecy i zastanawiam sie nad kupnem kreatyny i L glutaminy. Mam ok.200 zl na te suplementy. CHcialbym zebyscie mi doradzili jakiej firmy moge kupic te suplementy w tej cenie tak zeby starczylo na cykl ;) Pozdrawiam

chce zrzucic troche sadelka. treningi sa, dieta jest, pytanie o spalacze... na opakowaniu jest napisane, zeby brac 2x2 tabletki. czy moge brac wiecej? jesli tak to ile? czy zwiekszona dawka da lepszy efekt? dodam, ze po tych tabsach czuje sie dobrze.

3 cykl, wczesniej byla meta solo, cypio + wino, teraz zamierzam poleciec tak : 1-10 cypio 200 e3d 1-4 meta 30mg ed 3-8 tren 50mg e2d oczekuje w miarę dobrej jakosciowo masy, nie zawiode sie na cyklu ? co ewentualnie dodac na koniec zeby przedluzyc ?

Witam myślę nad kupnem jakiegoś sprzętu do odchudzania w domu i chciałbym żeby ktoś mi doradził co by było najlepsze tak do 1000 zł jakiś rowerek, bieżnia, orbitrek z góry dziękuje

Ostatnio chodzę jakiś zmęczony i teraz moje pytanie lepsze na regenerację bedą aminy w czasie treningu czy jakiś post po treningowy? I co można by rzucić przed snem zeby sie lepiej wysypiać? Bo chodzę rano strasznie nieżywy

Czesc, trenuje kazda partie 2x w tygodniu (3dni przerwy) i w przypadku czworoglowych uda widze ze 3dni to za malo zeby sie zregenerowaly po solidnych przysiadach. z innymi partiami jest ok. i teraz jak chce robic czworoglowe uda raz w tygodniu to lydki i dwuglowe tez robic raz w tygodniu czy dwa?

Siema. Interesują mnie pary hantli na stałe, to znaczy zeby krazków nie dokladac tylko miec takie lane na stałe. wiecie gdzie moge takie kupic??? i za ile??

SIemka. Walki sportowe dzieli się na kategorie tam, mlodzik, junior i senior i mam pytanie. Jestem młodzikiem i żeby przejść do juniora muszę mieć 17 lat rocznikowo czy skończone. Proszę o odp bardzo potrzebuje tej informacji.

co zrobić zeby sie to k******* tak nie pieniło, bo taka bita smietana stoi dłużej niż mój "mały":) prosze o pomoc "NIE TRAKTUJ ŻYCIA POWAŻNIE BO I TAK Z NIEGO NIE WYJDZIESZ ŻYWY"

Jakie ćwiczenia i w jakch ilosciach trzeba stosować żeby jak najszybciej miec krate na brzuszku?? Prosze pomocy im szbciej zaczne tym lepiej!!

witam, sprawa jest prosta- mam teścia propa w dużym flakonie, czy jest opcja żeby go jakoś przelać powiedzmy do dwóch mniejszych flakonów? w aptece dostane takie? jak to się fachowo nazywa ?

Witam Na pierwszy cykl wzielem 10 shotow superanabolon(wiem moze troche mało), teraz chce rozpczac drugi cykl i zastanawiam sie nad Omka, czy to dobry pomysl? Czy poradzili byscie cos innego, tak zeby duzo nie spasc i w miare nie drogie. Pozdrawiam

czesc mam kreatyne z vital maxa classic 300 gr tam pisze zeby brac 5 gr 20-30 min przed treningiem i 5 gr bezposrenia I tu jest moje pytnie w dni nie treningowe kiedy brec??

Czesto mam tak, ze gdy robie wsad pilka wylatujac od spodu z kosza trafia mnie w "łeb". A moje dunki sa troszke mocne wiec boli ;/ Moze ktos powiedziec jak oduczyc sie tego bólu? Albo jak robic dunki zeby nie dostawac, ze tak brzydko sie wyraze "po r***"?

Witam mam problem z bicem i tricem dosiegła mnie stagnacaj prawdopodobnie bo cwicze masza idzie łapy stoja w miejcu jaki byscie polecili odpowiedni trenig zeby jes poruszyło

chce miec gladkie nogi czy sa jakies kremy albo dezodoranty?sluteczne aby wlosy juz nie odrastaly?meczy mnie to ciagle golenie no i nie jest to na dlugo .nie chcialabym zadnych srodkow zeby bolalo.nawet epilator golarka to jest bolesne. miody i wyrywanie wlosow tez nie chce

Cześć wszystkim. Chcę ot tak zrobić sobie badania hormonu wzrostu i testosteronu. Czy jest możliwe żeby to zrobić po prostu bez żadnego skierowania z własnej woli ? Gdzie się muszę udać jeśli chcę takie badania zrobić ?

Elo, wale sobie trena ace 100e2d, i zrobila mi sie kulka mala pod lewym sutem, ile jesc cabasearu zeby to zeszlo? (tren dalej zamierzam kontynuowac jeszcze 6 tygodni

Czy da rade takie cos: Krete zjesc 30 min. przed koncem treningu, zeby po treningu od razu bialko wypic ? Aha, jestem na tluszczowce wiec nie piszcie o weglach

Witam chodze na silownie 2 miesiace wrsostu mam 178 cm a warze 84 kg. Chcialbym miec mase i rzezbic ja ale bez diety to jest cieszko i kieruje sie do was o pomoc zeby ktos z was mi rozpisal taka diete. Z gory dzekuje i pozdrawaim