zeby

Stosował ktoś jeszcze to Mex Isolate? W szejkerze masakrycznie się pieni, czy to normalne żeby izolat tak się pienił?

Witam. Mam 17 lat 190cm wzrostu 102kg wagi. Staż na siłowni to 3 miesiące.Proszę o ułożenie jako takiej diety, lub polecenie mi co mam jeść, a czego nie. Jeśli chodzi o suplementy to jakie mógłbym zażyć zeby rosnąć :) z góry dzięki

Witam, biore kreatyne, cwicze na silownie około 3 miesiecy, dawkowanie kreatyny mam napisane 4 kapsłuki na czczo, i 4 po treningu, wstaje ok 9-10, a cwicze 11-12, czy to nie est za szybko zeby brac znowu 4 kapsułki po treningu, w odstępie 2-3 godzin?

Witam czy mógłby mi ktoś ułożyć dietę na mój wzrost i masę mam 18 lat cwicze w poniedzialek, środę piątek pierwszy posilek jem o 8, cwicze o 12.30, tak wiem że jest tego pelno na internecie, zależy mi żeby cenowo była ok

czy mam szanse zeby moja reka wrocila do formy bo trenuje na silowni a mialem operacje i w kosc wkrecono mi srubeczy cos i jak narazie moge tylko do polowy zginac reke a operacje mialem 3 tygodnie temu jest szansa na sprawna reke z gory dziekuje za odpowiedz

Witam , dostałem propozycję pojechania na zawody i chciałbym dowiedzieć się ile powinienem wyciskac przy wadze 62kg żeby zająć jakieś fajne miejsce

Zacząłem nowy cykl. Klasyka, omka + meta. ***nalem sobie fronta z omki 500 mg zeby szybciej zaczela dzialac. Myslicie ze to dobry pomysl?

Szukałem i niema wiec pisze nowy watek co sądzicie o tym produkcie czy jest wart swojej ceny ?? z czym nalezalo by go brac zeby byly lepsze efekty ??

Robie trening domatora i chcialbym sie dowiedziec co moge robic w te dni w które nie ćwicze - gdyz mi sie nudzi i mnie korci zeby cos poćwiczyc

Siema tak jak w temacie co lepiej wrzucić do CLOUTA? zaznaczam ze clout bylby rano a to drugie przed treningiem i zalezy mi zeby dobrze klepało na siłce...

POMUście mi mam duzy ogromny tyłek czuje się z nim skrepowana mam figurke suchotnika no i on wogule nie pasuje do mojej figury co zrobic zeby byl mniejszy jakie cwiczenia? prosze pomozcie mi! kto miporadzi dam mu 50euro! przez przelew!

Witam, nie wiecie może czy odbywają się w Bielsku treningi jakiejś SW w godzinach porannych?? Przepatrzyłem trochę tego, niestety wszystko jest popołudniu a wtedy nie mam czasu, a zależałoby mi żeby potrenować. Z góry dzięki za info.

Witam. Jestem tutaj nowy, chciałbym zrzucić swoją wagę tak ok. 5kg ale najważniejsze to żeby pozbyć się dużych piersi i brzuszka. Nie mam dostępu do siłowni. Waga: 82kg Wzrost: 182cm Wiek: 17lat Bardzo liczę na waszą pomoc.

Witam, mam taki dziwny problem iż biceps jest "płaski" można zrobić żeby bardziej "wyszedł" czy to sprawa genetyki ?

Witam, mam 16 lat 175cm wzrostu waże 65kg i raczej nie mam płaskiego brzucha co musiałbym robić żeby go uzyskać?? Także ćwicze cały czas a nie mam zadobrych mięśni brzucha dopiero gdy napręże to coś widać a bez nie widać. Pozdrawiam

siemka mam pytanie dotyczące czasu przyjmowania Venom Hyperdrive 3.0+ (chodzi dokładnie ile czasu nleży przyjmować ) żeby miec najlepszy efekt który zapewne z czasem przyjmowania spadnie z góry wielkie dzieki prosze o szybka odpowiedz

pompek uważam że zrobie spokojnie 25 w serii(klatką dotykam podłogi). Natomiast uważam że w podciąganiu to jest dramat. tylko 7/8 max 10 z wyprostowanych rąk. Co zrobić żeby podciągać się więcej?(martwi mnie to bo odstaje od kolegów)

Cześć! Mam kreatyne i carbo i chcialbym zeby mi ktos napisal jak najlepiej to stosowac: w jakich dawkach, ile razy dziennie, w dni z treningiem i w dni bez treningu? Zgóry dzięki!

Czy ktoś mógłby mi doradzić jakie ćwiczenia mam wykonywać na siłowni żeby poprawić siłe w nogach ?? chodzi mi o jumpa :D mam zamiar trenować nogi 2 razy w tygodniu

MAM TAKIE PYTANIE 60 KAPS KOSZTUJE 18.50 A U MNIE TAKIE OPAKOWANIE SPRZEDAJA ZA 48 Zł . MAM PYTANIE CO MOGE ZROBIC ZEBY TEJ SILOWNI ZASZKODZIC ZE TAK DROGO SPRZEDAJA