zeby

jestem na 4 tygodniu cyklu Deca+Meta dece jade co 6 dni jeden strzał a mete 3 dziennie przez 4 tygodnie a wiec juz koccze] i teraz mi cos kolega poradzil zeby dodac do tego jeszzce ome i wbic w bark? co radzicie?! bo mi sie wydaje ze nie warto ale sie pytam czy mozna w ogole tak!?

wiotam potrzebuje jakies tabletki na mase najlepiej w kapsulkach kumpel namawia mnie na xPand ale czy to dobre na mase nie mam pojecia co proponujecie ? aha i zeby cena byla przystepna z gory dzieki za info !

Witam, szykuje sie wlasnie zeby zaczać cykl kreatynowy. Czy moglby mi ktoś rozpisać co jak i kiedy brać bo nie wiem jak się do tego zabrać, z góry dziekuje. Shock Therapy 1kg Storm 835g Animal Pak 44 sasz Animal Flex 44 sasz Bialko WPC lowickie Universal Amino 2700 700 tab Olimp BCAA xplode 1kg

cwicze na mase ponad 2 miesiace FBW przybralem nieco ponad 2 kg i jestem naarzie zadowolony tylko ostatnio chcialbym dodac jakies cwiczenia do niektorych parti, co o tym myslicie? chodzi mi o to zeby na 1 treningu np. na trica byly 2 zamiast 1 cwiczenia np. wyciskanie waska i pompki na poreczach, pomozcie :) naarzie cwicze tym planem:

chcialbym rozpoczac treningi na silowni ale nie wiem jak cwiczyc zeby umiesnic swoje cialo w szczegolnosci klatke piersiowa.poprosze o wskazowki jak cwiczyc.mam troszeczke ciala i tedencje do przybywania masy w obwodzie brzucha.

Witam bardzo spiekło mnie słońce w pracy na rękach i szyi i twarzy , bardzo mnie to boli i szczypie aż taki spuchniety jestem proszę o rady czym to smarować ? jak się szybko pozbyć bólu słyszałem żeby smarowac takie coś śmietana albo masłem;/ co o tym myślicie bardzo proszę o dobre rady.

SIEMANKO, pod spodem moje odzywki: no xplode + cell mass+ nitrix + hmb + bcaa + multiwitaminy tested + białko wpc, pytanie czy moge na tym robic if? W sensie gubic tlusz i budowac miesnie? Doradzcie mi co robic, czy normalnie jesc i pompowac sie czy zrzucic troszeczke tluszczu zeby 6scio pak byl

witam jednak postanowilem wybrac storma+hp i moze mi ktos doradzic jak najlepiej brac zeby był najlepszy kopniak ;)?oprcz tego mam 5kg gain bolica 6000,witaminy,zma apteczne,2kg dextro juice,i 2 puchy cp (ktorych niebede wykorzystywal w tym cyklu) bo teraz koncze cykl cp+nitro I

Witam mam na sprzedaż nokie e50. Jest praktycznie nowy, jeszcze z folią na wyświetlaczu, zero śladów użytkowania. Oczywiście sprawny w 100%. Cena wydaje mi sie ze okazyjna za praktycznie nowy telefon, bo cięzko powiedzieć zeby był używany. 330zl . Moge wystawic na allegro dla chętnych. Nie wysyłam za pobraniem.

Witam!! Mam pytanie. Własnie skonczyłem brac kreatyne OLIMP mega caps 1250. brałem 5 tygodzni. Zamierzam brac teraz kreatyne Trec cm3. jak długą przerwę musze zrobic zebyy móc zacząc brac Cm3 i z czym brac najlepiej zeby były dobre przyrosty. Pozdrawiam ZAMZA

posiadam 20x test blend 400mg,10x testonon 250mg,10x propionat 100mg i 100tab anapolon omega pharma 25mg,pomozcie mi cos z tego ulozyc co z czym i kiedy zeby byl najlepszy efekt,mam juz za soba dosyc mocne cykle i zawsze jakos tam sam sobie ukladalem ale tym razem chce sie zdac na fachowcow,dzieki z gory pozdro:)

Witam. Znacie dobry suplement/suplementy do podbicia testosteronu( tetris tribulus) z cynkiem i Ew. tez z magnezem i wit. C? Dobrze tez żeby stosunek ceny do jakości był względnie dobry ;) z góry dziękuje za odpowiedzi.

Witam na rysunku zaznaczylem miejsce które chciałbym wzmocnić. I teraz pytanie jakie ćwiczenia wg was są najlepsze? Skos na ławeczce? To jakie nachylenie dodatnie ławeczki żeby dawało najlepszy efekt? /SFD/2018/10/14/6f211321a98e40f3b9b14e11250f757f.jpg

Witam, zaczalem wlasnie cykl na CP (masa). Mam takie pytanie: jak skoncze brac cp musze zrobic przerwe pomiedzy nim a kolejnym stakiem tyle ile trwal cykl na cp. Czy w tym czasie mam w ogole nie trenowac, czy moge po np 2 tyg regenerki rozpaczac masowke, zeby po nastepnych 3 tyg zaczac brac kolejjny stak?

witam mialem przerwe 2 letnia i w ten czas troszke poszło w brzuch delegacja nie bylo czasu na trening dobre jedzenie itp ogolnie nie ma tragedii chcialbym to jakos podpompowac powrocic chcialbym zeby mi ktos pomogl ulozyc cykl do 400zl na poczatek pozdrawiam

Tak sie zastanawiam, ile oni maja w sobie sily i czy to mozliwe zeby byli tak wypakowani bez sterydow itp. Czy podczas wszystkich zawodow sa kontrole antydopingowe? NIXON

PISAŁEM JUZ O TYM WIELE RAZY ALE NIKT NICHCE MI POMOC ZWRACAM SIE DO POZADNYCH LUDZI NA TYM FORUM ZEBY MI POMOGLI ULOZYC CYKL Z 20 WINSTROLU I 20 PRIMOBOLANU OBA W ZASTRZYKACH TO MOJ PIERWSZY CYKL CHCIALBYM GO JUZ ZACZAC ALE NIEWIEM JAK TO BRAC

Jak mam diete w ktorej mam posilki tylko weglowodanowo-bialkowe oraz tluszczowo bialkowe to po jakim czasie od zjedzenia weg-bia moge zjesc posilem tlu-bia, bo to chodzi chyba o to zeby insuliny juz nie bylo jak zjem bialko z tluszczem?

Czy można jakoś wyćwiczyć szczękę, żeby była odporniejsza na ciosy, tzn. żebym za szybko nie stracił zębów? Od czego wogóle zależy odporność na ciosy?

Witam! MAM W PLANACH TAKI CYKL: CP + SHOCK Therapy(2x440gr) + WHEY MASS GAIN(3kg) , zastanawiam sie jak to brac i czy dobrym pomyslem byloby do tego dokupic mono zeby zaoszczedzic na CP bo mam go ze 500gr(zostalo z poprzedniego cyklu) Z góry dzięki za pomoc i POZDRAWIAM Sylwek:)