zeby

Witam, mam pytanie jakie smaki polecacie tych specyfików? chodzi o to zeby dokonczyc cykl. Po CP koncowe dni były juz tragiczne smak sie juz "przejadł" Jakie polecicie znośne smaki tych odżywek?

siema wszystkim, doradzcie jak dawkowac massacre? Chce kupic 2 puchy zeby zrobic dobry cykl. Jak i w jakich ilosciach najlepiej brac??

moje pytanie odnosi sie aminokwasów w tabletkach. Czy jak je bierzecie to połykacie je w całoci, czy gryziecie żeby je rozdrobnić? Czy ma to duze znaczenie przy wchłanianiu sie do organizmu?

jakie ćwiczenia wykonywać w domu, żeby zmniejszyć ból

Witam , pytanie moze bedzie glupie ale strasznie mnie korci zeby zapytac. Ile sie powinno przybierac mniejwiecej na diecie na masowce np. miesiecznie? Bo u mnie masa idzie ale powoli i zastanawiam sie czy nie podwyzszyc kalorii ..

Mam pytanie. Posiadam rękawice ze skóry i zastanawiam się - czy pielęgnować je w jakiś szczególny sposób?? Czy np nacieranie wazeliną przedłuża żywotność?? CZy w jakiś sposób czyścicie je od zewnątrz. Jak do tej pory moją jedyną troską o nie było kładzenie koło grzejnika/na powietrzu żeby wyschły po treningu

witam mam pytanie.od tygodnia biore lek na depresje lexopro.na dniach zaczynam cykl z big bang ,bcaa x ,max carbo oraz białko whey c-6 boje się żeby nie było jakiejś interakcji.szczególnie jeśli chodzi big bang a lexopro prosze o pomoc

Witam, od ok 3 miesięcy robie brzuszki w liczbie 350 przez 6 dni w tygodniu. Efekty widzę... tylko po jednej stronie brzucha. Na lewej stronie zaczyna się pojawiać się lekki kaloryferek, a prawa jest płaska i wyraźnie słabsza. Co mogę robić nie tak? Jakie ćwiczenia porobić żeby wzmocnić prawą stronę? Proszę o pomoc

witam, we wtorek mam testy na AWF - 1000m bieg, 100m bieg, pływanie 50m pytanie - Co jeśc w dzień zawodów ? cwiczyc dzien przed, 2 dni,3 przed zawodami ? jak sie zaprezentować jak najlepiej , zeby była jak największa moc ?

Tak jak w temacie.nie muszą być całe opakowania,no i żeby było taniej niż poszedł bym sobie do sklepu piszcie co macie tutaj,albo gg12391203.

Witam, Zamierzam kupić kreatynę + gainer dla 2 osób (dla mnie i kolegi). Najlepiej żeby wystarczyło na miesiąc/dwa. DO wydania mamy 240zł, ale wolałbym taniej xD Co polecacie?;> Chcę przytyć min 5kg ale nie więcej niż 10kg, nabrać siły i masy ^^

CZY MOGĘ OTRZYMAĆ RENTĘ,JEŚLI MAM SŁABY WZROK-PRAWE OKO -6,LEWE-11,ORAZ WADĘ PODNIEBIENIA,CO PRZEZ TO NIEWYRAZNIE WYMAWIAM(OD URODZENIA-NIEUDANY ROZSZCZEP PODNIEBIENIA)I SCHOWANE DWA KRĘGI W KRĘGOSŁUPIE I CZY ŻEBY OTRZYMAC RENTĘ POTRZEBNE JEST JAKIEŚ ZAŚWIADCZENIE OD LEKARZA?

Więc tak mam 16 lat ważę 60 kg i mam 178 cm wzrostu ;) Chciałbym szybko przytyć a do tego potrzebuje odpowiedniej diety :) Więc chciałbym aby ktoś mi ją ułożył ;) Ale żeby nie wymyślał tam jakiś nie wiadomo jakich posiłków tylko takie aby były łatwo dostępne w moim domu ;)

Witam Mam 18 lat i chodzę na treningi bokserskie po 1,5h o godzinie 19. Zjadam obiad koło godziny 16 (kurczak, ryż, sałatka). Pytanie brzmi: Co jeść przed treningiem a co po treningu żeby przyniósł on jakiekolwiek efekty? Również, co należy pić podczas treningu? Pozdrawiam :)

siema koledzy. ostatnio wyczytalem ze maksa wyciska sie na bezdechu. czy to prawda ?? dzisiaj na treningu mam taki plan zeby sie sprawdzic i chcialbym to zrobic jak najlepiej

cwicze na mase staz 7 miechow moze byc taki rozklad: pon klata wtor plecy czwa barki pia nogi sob bic tric albo jakas inna kolejnosc zeby bica i trica cwiczyc razem jednego dnia bez barow

po wcześniejszym cyklu zostało mi 100 kaps. creatyny olimp mega caps i sprawa wygląda tak. Czy opłaca mi sie brać 4 kapsy(5 gram) kreatyny po treinngu + dextro juice, czy to nie daje efektów i dokupić krete zeby jeść 10 gram dziennie ?? !!

co polecicie brać żeby nabrać masy mięśniowej i ogulnie masy bo jestem troche chudy a chciał bym troche wiekszy sie zrobić objetościowo ogulnie masa.Czy gainer jest odpowiedni do tego ?.A może białko ostrowi ?. Czekam na wasze odp.

Jaka odzywka bedzie dobra do Animal Pumpa zeby dobrze przybić na masie i zwiekszyc siłe ? Może wystarczy sam Animal ? z góry dzieki : )

no wiec jestem bardzo slabo rozciagniety i chcial bym do nadrobic. moze mi ktos poda co i jak robic zeby rozciagnac sie ?