zeby

Co na dzień dzisiejszy polecacie przedtreningowo, zależy Mi na pompie i ostrych treningach. Ale żeby nie było pozniej zjazdu. Brałem kiedyś aakg z olimpu ale szału nie zrobił na mnie.

witam mam pytanie odnośnie katabolizmu otóż wiadomo co zrobić by zahamować katabolizm po treningu ale co zrobić żeby nie uświadczyć go w ciągu dnia dodam jeszcze że chodzi tu o redukcje

chodzi o dietę redukcyjną, jestem zielona w temacie i czytanie na forach niewiele daje, bo połowa informacji przeczy jedna, drugiej. wolę żeby ktoś bardziej kompetentny się tym zajął.. a może ktoś stąd pomoże? :(

Jak cwiczycie swoje przedramie zeby ono roslo ?:d w obietosci i w sile??

witam mam pytanie. co zrobic zeby obciązenie z betonu sie nie sypało i nie pekało??

hej gdzie mozna usunać w Poznaniu znamie i jaki koszt ewentualnie zeby byhło szybko i dobrze??? Mam na brodzie i przy goleniu to bardzooo nie wygodne tzn łatwo skaleczyć

Witam W tej chwili spozywam clenburexin, jestem z niego bardzo zadowolony ;), o to moje pytanie czy moge dodac do niego kretatyne zeby zwiekszyc sile i wyrzezbic lepiej miesnie ?

Witam. Planuje 6-8 tyg redukcje na propku. Myślałem o 50-70mg e2d, żeby tylko tak delikatnie wspomóc. Co o tym sądzicie ?

Chcę zrzucić brzuch. Chodzę na siłownię wieczorem. Nie służy mi posiłek na noc. Co brać żeby nie tracić mięśni i nie przybierać tłuszczu?

Siema. Jak zrobić przejście w dniu ostatniego propa wbić razem z susta czy? I ile dać tej susty e3-5d 250mg. Schodzę obecnie z propa npp i wina i chce przedłużyć to o 20ml susty wlasnie żeby nie schodzić odrazu ze wszystkiego

witam.Mój 7 letni syn zaczyna się garbić.Jakie ćwiczenia ma wykonywać żeby miał proste plecy?

Witam ! Dużo osób na forum pisze żeby piec w foli ja do tej pory rybki i inne mięso piekłem bez foli czy ma to jakieś znaczenie co do składu pieczonego produktu .

jak dziewczyna ma niedeowagę 10 kg to co trzeba zrobic albo co trzeba jesc zeby uzyskac wage wieksza o chociaz 10 kg ? nie wiem jak to zrobic a boje swie ze moge miec przez to powazne problemy ze zdrowiem

co zrobić żeby być znakomitym bramkarzem mam 11 lat

Witam mam nadciągnięte ścięgno, miałem gips i został mi już zdjęty ale jak coś łapie ręką to delikatnie czuje te ścięgno. Jest jakaś maść/spray żeby przyspieszyć gojenie ?

jak w temacie malo uzywana cena do uzgodnienia życie jest zbyt krótkie żeby być małym

czy to dobre połączenie ww produktów. Kreatynę zamierzam wziąć w 2 tygodniu cyklu żeby się dobrze rozkręciła. Proszę o rozsądne odpowiedzi i z góry dziękuje

Witam, czym można zastąpić pierś z kurczaka, tak żeby wartości były podobne. Nie przepadam za bardzo za rybami, chyba że jest jakiś konkretny przepis ;p

co wziąć w prochu z fasta żeby zrobić sobie dobrego stacka(na więcej niż 1 cykl). aakg, citruline malate ethyl ester ????

Witam.co zrobic zeby nie strcic tak bardzo masy przy kickboxingu?Czy warto dalej ciągną trening na masę?