SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zeby

Czy chodziło Ci o: "żeby"?

  • W sprawie kumpla

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam takie pytanko przed chwilą kumpel mi napisl ze coś mu strzelilo w dysku ćwiczy od 2 miechow,napiszcie co ma zrobić zalezy mi zeby to bylo szybbko bo z nim teraz gadam.Czy to może być jego koniec z ćwiczeniami czy zeby odstawil silownie izaczol po wakacjach????Z gory dziękuje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2004-06-09 23:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firma robiąca nadruki na koszulce.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, znacie jakaś fajną firmę co robi koszulki na zamówienie z nadrukiem własnym, takim żeby było można dać na plecach jakaś fajną czcionką no i żeby koszulka miała jakiś krój a nie worek.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2013-05-22 17:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, zwracam sie do Ciebie z pytankiem, ktora kreatyne wziac ? Chce zeby byla dobrej jakosci , bo zauwazylem ze musi byc bardzo dobra , zeby na mnie dzialala. vitalmax oczywiscie mikrorozdrobniona, lub scitec ultrapure? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2005-04-13 22:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka siłownia we Włocławku ?

    Temat
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Jaką siłownię możecie polecić we Włocku ? Chciałbym żeby ktoś mnie odpowiednio pokierował (ułożył plan ćwiczeń itp) bo wyglądam jak Jabba a jestem zdeterminowany żeby schudnąć i generalnie poprawić swój wygląd . Z góry dziękuję ...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2014-11-17 12:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w obu kolanach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam 16 lat i problem z kolanami. Trenuję koszykówkę i po treningu mam mocny ból w obu kolanach a właściwie tak poniżej może mniej więcej tam gdzie kolano się kończy a zaczyna się piszczel. Kolega doradził mi żeby grać regularnie co 2 dni żeby dać im czas na odpoczynek. Moje pytanie: czy to może być coś poważnego?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2016-04-27 18:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opalenie pieprzyki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam pracuje na dachach i oropnie się opaliłem jestem dumny z tego ale pojawiły mi się pieprzyki około 3 na twarzy a 1 na czubku nosa co robić żeby nie mieć wienej tych pieprzyków albo żeby zniknęły biorę beta-karoten i smaruje jakimś kremem z filtrem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2012-05-03 19:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol Ruski + co ?

    Temat
    Doping

    Witam - jakie "strazły" sobie wstrzyknąć żeby niezachamowały dizałania mietka a polepszyły jeog działanie i dały mi jeszcze isłe ! Dajcie dokladną nazwe - prosze o szybie odpowiedzi :) Zeby byl podwojny efekt i do tego siła ;D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2005-08-17 22:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok enan 8 tygodni

    Temat
    Doping

    jaki odblok zastosowac zeby utrzymac mase i jajca zeby wrocily do normalnych rozmiarow po enan e5d 250 mg / 1 ml

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2011-03-16 00:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wypłukać sód?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jeśli zjadłem za dużo sodu np. z ogórków kwaszonych to jak go wypłukać żeby jak najszybciej zszedł albo jak długo on będzie pod skórą po prostu chce zacząć liczyć sód w diecie i zależy mi na tym, żeby efekt retecji zszedł

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2009-10-26 19:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata + Łapy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Niestety czy stety na tamto konto się nie mogę zalogować -,- a więc tak wcześniej zakładałem temat (Dopalenie tłuszczu do płaskiego brzucha + budowa (łapki + klata)) witam mam 16 lat (186cm i 74kg) chciałbym dopalić mój tłuszcz z brzucha (biegałem 2 miesiące po 1 h i mam bardzo umięśnione nogi. O dziwo tłuszcz już nie chce schodzić została go już [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2012-05-22 20:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aby uzyskac dobry efekt

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    kupilem horse powera biore go tak:na czczo i po treningu a w dni nie treningowe tylko na czczo,czy to dobre branie?tak mi powiedzial kolega zeby tak brac.co wy na to?i co dobrze by bylo brac do tego,zeby uzyskac dobre efekty.jaka diete trzeba stosowac do tego. prosze o doradzenie mi. z góry dziekuje.pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2007-08-10 00:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Na początek trochę info, żeby wszystko było jasne. 5x w tyg siłownia, 2 lata staż, Waga obecna 126 kg Wzrost: Obwód bicepsa: 44-45 cm Obwód klatki: 129-130cm Obwód uda: 75-76cm Obwód w pasie: 109-110cm Obwód bioder: 126-127cm Obwód przedramienia: 37cm Obwód łydki: 50cm Rok temu jak zaczynałem treningi (około czerwca) ważyłem około 126-130 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2015-08-15 13:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w domu, marszobiegi Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak. Stosowane wcześniej diety: przy dużym stresie (typu sesja) potrafię prawie nie jeść, nie czuję potrzeby. Więc w pewnym sensie głodowa. W ostatnim roku dieta punktowa przez dwa miesiące, ale 2kg mniej nie wystarczyło, żeby mnie dalej motywować. Taka stresowa głodówka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2012-05-14 21:18:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Patelnia i słodzik.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema Jaka patelnia będzie najlepsza chodzi mi o takie na których nie trzeba używać oleju lub jego bardzo małą ilość i żeby cena nie była zbyt wysoka. A i żeby nie robić nowego tematu. Czy słodzik nie psuję smaku kawy? Smakuje to tak samo jak z cukrem? Ile ma kcal odpowiednik 1 kostki?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2013-05-16 20:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Temat
    Doping

    Witam, kiedy stosować clenbuterol? przed śniadaniem/przed treningiem? Żeby były jak najlepsze efekty. Dorzucić coś do tego żeby przyspieszyć spalanie tłuszczu ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2014-03-25 20:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szycie łąkotki - dobry ortopeda.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hej. Polecicie jakiegoś dobrego lekarza, najlepiej zajmującego się urazami sportowców, który mógłby zszyć łąkotkę? Najlepiej żeby był z pomorskiego, choć jestem w stanie pojechać na artroskopię gdziekolwiek w Polsce. Chodzi mi o solidną operację, taką żeby móc dalej biegać . Dzięki i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2017-01-24 18:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilek przed treningowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Powiedzmy ze mam trening o 18 i 30min przed biore PRE, a o ile dobrze pamietam to PRE bierze sie na pusty żołądek zeby lepiej dzialal. To pytanko o ktorej bym powinienem zjesc posilek przed treningiem. Bo poki co to nie czuje zbytnio zeby na mnie dzialalo. To moze tu tkwi problem. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2016-05-17 15:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, w wyszukiwarce nie znalazłem nic o sztucznym poprawianiu płuc. Za jakiś czas mam test sprawności fizycznej, do którego niestety braknie mi trochę czasu żeby się przygotować. Pomyślałem więc ze ktoś mógłby się podzielić doświadczeniem, co by tu wziąć bez recepty żeby się trochę wspomóc ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2021-06-06 21:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie provironu

    Temat
    Doping

    [...] nie mialem o tym zielonego pojecia. bladzilem na slepo. i bylo naprawde duzo tego. Byl test enan, priop, cypio, mix. deca, boldek, meta, wino i nawet oxa. Ale pisze tu zeby moze wkoncu ktos madry mi doradzil co robie zle. 8. TRENING: silowy (duze ciezary, powtorzenia 8-12 srednie przerwy miedzy seriami okolo 1,5minuty)i taki pozostanie. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6993 Data: 2013-08-13 09:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na brzusio...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jestem w połowie A6W i staram sie robic to codziennie ale nie zawsze sie udaje . Czy mozna robic A6W co drugi dzien zeby były dobre efekty, ewentualnie co zalecacie na brzuch ćwiczyc zeby mało czasu zajmowało i było skuteczne :P a najlepiej to tak co 2 dzień ćwiczyć :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2006-05-31 16:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)