zeby

Witam, nazywam się Karolina, mam 20 lat i mam problem ze swoją pupą :/. Chciała bym mieć pupę jak Kim Kardashian ale nie wiem jakie mam wybrać ćwiczenia chciała bym żeby efekt był po tygodniu widoczny albo po 2-uch.. to jest wgl możliwe??

Elo :D Zalezy mi na jak najszybszym nabraniu masy miesniowej i zeby to nie byla sama masa tylko zebym mial w tych lapkach troche sily.. :D Wiec chcialbym abyscie mi doradzili jak cwiczyc ile serii/powtorzen itp Z gory dzieki :D Dodam ze mam Atlas w domu...

Witam , czy mógłby mi ktoś w skrócie powiedzieć jaki trening powinien mieć napastnik? Chodzi mi o to ,żeby mi ktoś napisał np. 10-20min rozciąganie potem idź pogiebaj 20 min coś takiego .Mam cały dzień na to więc nie ma limitu czasowego. Dzięki z góry

Ile towaru trzeba zamowic zeby kupic po cenie hurtowej? W zyciu trzeba dazyc do celu po linii najmniejszego oporu.

Witam czy ktoś mógł by mi ustalic trening?? Mam 17 lat i od niedawna chodze na siłownie jak mam ćwiczyc żeby osiagnać dobre efekty??

co by byłodobre po cyklu z 3 pak omki i 100mietka, na koniec żeby to tak bardzo nie spadło? jak możecie to piszcie

i co brac pod konec cyklu zeby za bardzo nie spaść po teściu oczywiście coś niedrogiego!!!!!!!!!

witam czy to thermo speeda trzeba brac jakies tabletki oslonowe np od watroby, nerek lub czegos innego ? nie chce zeby mi cos padlo ;/ zaraz ide kupic opakowanie 90caps. one jest duze czy nie? bo musze dgzies to schowac ;d jaka ma srednice i jaka wysokosc?

Witam, zakupilem sobie 3 paczuszki witamin z olimpu Vita-min multiple SPORT i teraz moje pytanie bo tam w dawkowaniu pisze zeby brac po glownym posilku ale ja nie wiem jak mam to zinterpretowac ktory posilek mam nazwac glownym jak jem 6 :) pozdrawiam

jak w tem. Slyszalem ze na tottenhamie jest jakas silka 40f za miesiac,ale nie wiem jak z kontraktem itd. Nie musi byc jakis szal.Wazne zeby byly podstawowe sztangi itd. z gory dz za odp

witam znacie może jakies przepis na zdrowy kulturystyczny sos na abzie oliwy zoliwek? w zasadzie to o dip chodzi. Chodzi mi o to żeby była to kompozycja naturalnych przypraw bez konserwantów itd

zeby stwierdzic ktore wiezadlo jest uszkodzone wystarczy zrobic proste testy na kolano,a czy jest naderwane czy zerwane stwierdzi badanie

Witam chciałbym żebyście mi pomogli w układaniu diety redukcyjnej , chcę zaznaczyć żeby była to dosyć tania dieta bo wiadomo nie każdego stać , ułożyłem coś takiego , proszę o porady , korekty. Waga 85kg Wzrost 183

wiec tak co to są proteiny,carbo,glutamina doczego kazdy z nich słuzy i co najlepiej przyjmowac z gainerem zeby nabrac jak najwiecej masy i czy bedzie mozna przyjmowac kreatyne razem z gainerem czy robic odstepy miedzy tymi suplematami

witam! za jakies 2tyg skoncze cyklik na KO + crester i zastanawiam sie co kupic za suple pozniej zeby wiadomo byla pompa! pieniedzy raczej za duzo miec nie bede wiec myslalem o NITRIC OXIDE! co myslicie o tym produkcie i jak go najlepiej brac.. pzdr

siema:) gole sie na łyso maszynką do golenia i teraz chce kupić jakas lepsza mozecie mi jakąs polecic? zeby tez nie była za droga ;p powiedzcie mi jeszcze czy takie maszynki z wibracjami sa duzo lepsze i czy wogóle opłaca sie takie kupowac?

Cześć, Który wyciąg będzie lepszy Python II // HEAVY Python Duda podaje swój nr. GG 7484290 proszę żeby ktoś z Keltona się ze mną skontaktował :)

Witam! Chciałbym prosić żeby ktoś ułożył mi plan ćwiczeń. Jestem początkujący, chciałbym zrzucić trochę kilogramów i nabrać trochę mięśni. Posiadam ławeczkę z regulacją oparcia i modlitewnikiem, gryf prosty, 2 hantle i trochę obciążenia.

jeżdżę codziennie przynajmniej 20 km. zaczynam spalać zapasy tłuszczu. myślę o suplementacji kreatyną. tylko jak dobrać do tego dietę, żeby znowu nie zacząć tyć? dzięki za info

Mam takie dziwne pytanie :) Jest to pierwszy środek tego typu który biorę i nie wiem. Pigułki są w jakimś plastiku a w środku jest płyn, żeby to wziąć trzeba rozpuścić ten płyn w jakiejś wodzie albo coś w tym stylu?