Problem z FBW i cyklem kreatynowym

Ćwiczyłem 3 miesiące splitem, teraz trzeci tydzień zacznę FBW, natomiast za 2 tyg mam zamiar brać hyperfusion z vasobolanem. Stąd moje pytanie, czy zrobic 3 tydzien tym FBW, tydzien przerwy przed cyklem i dalej FBW z zanizonymi ciezarami zaczac czy bez przerwy, jednak czy bedzie mozliwa progresja na dlugim cyklu kreatynowym i dalej FBW. Czy może w ogóle znów zaczać splitem na cyklu kreatynowym z pomperem, tylko wtedy tez pytanie, czy z tygodniem przerwy czy tez nie?

p.s. dodam że caly luty bralem monohydrat, teraz meisiac juz jest przerwy

Zmieniony przez - aadriann w dniu 2012-04-01 18:24:24

byłby ktoś w stanie odpowiedziec mi?

wypełnij ankiete

teraz moze byc problem, bo nei wydeutuje wypoweidz, chyba ze mozna, a nie wiem jak :(

p.s. i poprawka, 2,5 miesiaca splitem

Zmieniony przez - aadriann w dniu 2012-04-01 22:07:34

czy mógłbym odpowiedzieć mi ktoś kompetentny? i jednak rezygnuje z pytania o spplita, chodzi mi czy powienienem robic rpzerwe powiedzmy tydzien, bo robilem 2,5 miesiaca splitem, teraz 2 tyg fbw i planuje za 2 tyg na cykl kreatynowy pojsc, miesiac tmeu bralem przez miesiac mono. chce to tak rozplanowac, zeby caly cykl na hyperfusion+vasobolan przejsc na progresji, a nie po 2 tyg powiedzmy zatrzymac sie, bo 3 miesiace robilem ciagle progresje. i jeszcze ile taki cykl powinien u mnein trwac?

czy mógłby mi ktoś odpowiedziec?... aby nie bylo za duzo postow, a tlyko chcialem podbic, to prosiblym o usuniecie podbijajacych

proszę o usuniecie calego tematu...