suplementy na

[...] ekonomiczny, uwarunkowania rynkowe, własne możliwości finansowe i ofertę konkurencji i odpowiedzieć sobie na jedno zasadnicze pytanie - co jest najbardziej deficytowym towarem w fitness businessie - kluby, sprzęt, suplementy ? moim zdaniem najbardziej deficytowe towary są dwa - wiedza i wyniki czego najlepszym świadectwem jest lektura SFD

[...] września Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :siłownia w szkole z lat 90 ^^raczej full Dieta :2g białka na kg m/c Przeciwskazania medyczne :wada wzroku:) Zażywane suplementy :cm3, gain bolic 6000, ultimates protein, bcaa 5500, nitro2...(tak wiem, za młody, ale już kupiłem i nie wywalę...) teraz tylko te 3 ostatnie.

Dietka powinna być dobra ponieważ przez pierwsze 2 tygodnie chcę na niej jechać by spalić zapasy (rezerwy). A potem podniosę Kcal do 2000Kcal i będę na niej jechał przez czas gdy nie zgubię 7-10 kg xD tylko te suplementy chodzą mi po glowie cały czas :(

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: HE MAN PŁEĆ: MĘŻCZYZNA WIEK: 27 WZROST: 172 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: PONAD 6 LAT (DOKŁADNIE NIE WIEM ILE) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 91 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 38 OBWÓD BICEPSU: 45 OBWÓD ŁYDKI: 42 [...]

[...] sobie juz L-karnityne (Trec) by stosowac przed aerobami; mysle też nad zakupem spodenek neoprenowych (by bardziej podreczyc uda;))) wiem, ze są to jedynie „suplementy”;)) a sukces tkwi w diecie i cwiczeniach, jednak jestem bardzo zdeterminowana i bardzo proszę o Waszą pomoc, bo sama nie mam jeszcze tyle wiedzy na temat [...]

żebyście nie byli naiwniakami w wyborze taniej paszy i używali suplementy tylko wtedy gdy to jest konieczne, czerpali białka gdy tylko to jest możliwe z naturalnych zródeł, czystych zródeł, nie podązali slepo za firma i experymentowali na sobie, nie sugerowali się cena - widziałem link 1kg za 8zł, wiem ze zreguły jest krucho z kasą, poza tym [...]

witaj chętnie pomogę ale : - jaki masz staż ? - jakie suplementy ? pisałeś wyzej ? - nie wiem czy na redukcji fbw to dobry pomysł- mi osobiscie nie wyszło...

[...] zawsze wychodzić w Twojej dyscyplinie jest ważna wytrzymałość więc na pewno sprawdzi sie BA+BCAA jeśli to będzie pewna firma to nie ma większego znaczenia z której konkretnie wybierzesz, ważne żeby porównywać skład i cenę suplementy to nie sterydy, więc nie masz się o co martwić ekonomicznie w 200 zł na miesiąc możesz się zamknąć bez problemów

[...] się z etykietą. 3. efekty uboczne mogą być po noobosterach opartych na kofeinie np problemy z ciśnieniem z sercem, w tym wieku się nie ładuj w nie. 4. Na pewno jakieś suplementy stosują, ale w większości to pewnie izotoniki na treningach, diety zapewne mają odpowiednio zbilansowane. 5. Nic nie zablokujesz nie bój się, dopóki nie sięgniesz [...]

[...] sporty : Nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : Jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : Zażywane suplementy : Żadne Ostatnio przerabiany plan : Tak, na masę Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc) : Nie sprawdzałem.

Mam już chyba wszystko dograne, suplementy kupione, trening dobrany.Wygląda to tak: Okno około 7-8h, 2900kcal (2,5g B, 1gT, 2,6W) Rano: Hellburner 1kaps Aliness magnez chelatowany 3 kaps 15:00 AAKG Scitec 5kaps(4g Alfa Ketoglutaran L-Argininy 2:1) Przed treningiem BCAA Activlab 10g Hellburner 1kaps Beta-alanina HI TEC 6g 16:00 trening( trening [...]

[...] ; p najwyżej później wezmę 180caps na dokończenie cyklu ; ] Btw. takie pytanko jeszcze mam, jak długo taka kreatyna się wchłania? I jak przykładowo wchłaniają się inne suplementy z mojej listy? Pytam bo zastanawiam się czy jak np. wstanę rano, wypiję co mam wypić i za jakieś 30min mnie przyciśnie poranna... ~~ Nie wydalam tego? Tak samo gdy [...]

[...] konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ (7).Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ (8). czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy (ew. doping)

4.Suplementy Moja suplementacja właściwie ciągle się zmienia, stosuję różne produkty, w różnych proporcjach, jednak mniej więcej zawierających podstawowe składniki, które uważam za niezbędne. Co do marki, nie będzie pewnie zaskoczeniem, że używam odżywek Activlab i to już od dłuższego czasu. Póki co nie mam zamiaru tego zmieniać. Na czym bazuję w [...]

Czesc. Macie jakies sposoby na bolace nadgarstki? Od podciagania podchwytem i dipsow ostatnio boli mnie nadgarstek uniemozliwiajacy cwiczenia. Jakies bandaze elastyczne, suplementy?

[...] full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławeczka, hantle, drążek do podciągania Dieta : Ograniczanie niepotrzebnych produktów Przeciwskazania medyczne : --- Zażywane suplementy : 2 cykle kreatyny + Obecnie odżywka białkowo węglowodanowa --------------------------- Nie robie nóg ze względu na to że nie chce obciążać kolan, poprostu jestem [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html *DANE PODSTAWOWE* NICK: Ania WIEK: 17 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: *PARAMTERY OBWODÓW* WAGA CIAŁA: 38,70 WZROST: 155 OBWÓD RAMIENIA: 23 OBWÓD ŁYDKI: 29 OBWÓD UDA: 41 OBWÓD BIODER:74 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 57 OBWÓD TALI: 61 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 73 *CEL* CO CHCESZ [...]

To w takim razie wstawiam ankietę tutaj: ****DANE PODSTAWOWE***************************************  NICK: Quantun@ WIEK: 31 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW*************************************  WAGA CIAŁA: 66,7 WZROST: 177 OBWÓD RAMIENIA: 30  OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 57 OBWÓD BIODER: 98 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 83 [...]

Nie dowierzałem, więc dwa razy stanąłem na wagę a tam pokazało dwa razy 108,4kg Hmmm tylko nic niby nie widać, brzuch raczej taki jak był taki jest WTF? Fakt suplementy biorę, sikam co chwilę. Dalej bez diety, no i bez słodyczy długo nie wytrzymałem, od ostatniej wagi nie ćwiczyłem, było dużo żarcia, myślałem, że waga będzie coś koło 114 a tu taka [...]

[...] w połączeniu z w.w. Stormem. Liczę, że biorąc Shocka poczuję nareszcie, co to znaczy 'monstrualna pompa', czy 'za***isty kop na treningu', bo reklamowane w ten sposób suplementy, które miałem okazję już próbować, niestety, nie wyróżniły się, moim zdaniem, niczym szczególnym, o czym możnaby napisać właśnie w ten sposób. Dla mnie ważne jest [...]