SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • Problem masy i mety.

    Post
    Doping

    1) Nie zbudujesz masy z oleju w ampulce albo z proszku w tabletce, mase buduje spozywane jedzenie i suplementy ktore poprawiaja jego przyswajalnosc. 2) Po roku treningow w twoich miesniach jest zbyt malo receptorow sterydowych ktorych zapchanie przed wytworzeniem ich pod wplywem treningu wystarczajacej ilosci przez organizm moze spowodowaz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2002-08-16 15:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na nogi do oceny...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dieta : Tak Przeciwskazania medyczne : kiedyś za dzieciaka była wykryta skolioza,a dokładnie chyba było to przemieszczenie jednego z bioder ku górze i do przodu Zażywane suplementy : Vita-min,carbo nox,napalm,ZMA,gainer i bulk Ostatnio przerabiany plan: masowy Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2011-10-31 17:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie spalacze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] okaże najważniejsza obserwacja. Zobaczymy. Z słabszym spalaczem sobie poradzę bez problemu ale jeśli chodzi o jakąś petardę proszę o pomoc. Ogólnie dobrze znoszę tego typu suplementy chodzi o to, ze wszystko sie okaze na pierwszym etapie redukcji na jakim poziomie sylwetka jest i dobór mocniejszego srodka bedzie m.in. od tego uzalezniony, jak [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2017-04-16 13:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo ważne pytania

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobra dieta ;-) Na tym etapie zaawansowania, suplementy to rzecz o która się musisz martwić najmniej.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2013-09-15 16:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Czytaj więcej na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2020-01-22 11:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma - bardzo szkodzi

    Post
    Doping

    [...] do budowy miesni. Dieta, suplementacja, technika to wszystko wymaga pracy i wyzeczen!!!!!! Niestety taka jest prawda. Chcesz barac ok wolny kraj ale jak juz bierzesz to po to abys cos z tego mial wykorzystaj to na maksa. Dieta, trening, regeneracja, suplementy itp plus sterydy napewno da efekt. Pozdrawiam wszystkich ktorzy kochaja cwiczyc:)))

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4703 Data: 2004-12-16 21:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Post
    Trening w domu

    [...] : kiepski osprzęt, 2 hantelki pierwsza hantla z odważnikami : 4x2kg i 2x2.5kg , druga hantla 2x2.5kg Dieta :Brak Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Brak Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (pompki, nie wiem): Zmieniony przez - RouteVix w dniu 2012-12-20 19:46:40 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2012-12-20 19:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jestem z działu Suplementy Praca moze byc ciekawa teraz był konkurs na prace moze bys wygrał.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4622 Data: 2010-08-30 20:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co uczyić z tymi suplami... ? ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) Nie mam aktualnie 2) wiek 20 3) waga/wzrost= 185/95 4) staż treningowy= 3lata 5) cel cyklu= masa 6) stosowane już wcześniej suplementy= storm, shock, mono3x, kre alkalyn, nitroII, hp, bcaa (pare niepełnych cykli) 7) stosowane wcześniej spalaczy= scorch, 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych=od grudnia nic 9) ilość dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2011-02-27 20:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Prop+tren odblok

    Post
    Doping

    Siemanko, bylem wczoraj u lekarza ale nic z tego, tlumaczylem ze biore suplementy i chodze na silownie dosc dlugi czas i po prostu chcialem sobie to sprawdzic dla samego siebie, nie chcialem mowic mu ze biore sterydy ale nic to nie dalo, probowalem rozmawiac ale ten lekarz to jakis balwan i nie dal mi tego. W srode czyli jutro bede probowal isc do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2016-05-17 12:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena mojego planu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2017-01-19 21:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementacji oraz spożywanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2016-09-02 14:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu na FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : Tymczasowo żaden ale przymieżam sie do boksu Dostęp do sprzętu: full Dieta : Nie ma Przeciwskazania medyczne : Nie ma Zażywane suplementy : Kreatyna Vital max Ostatnio przerabiany plan: Sptil 3x w tyg Wtorek:Klata barki tric Czwartek :biceps i plecy Sobota nogi ,łydki ,brzuch Ciężary w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2013-06-19 14:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wreszcie dobra masa!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. zmielone płatki owsiane 150g, białko z ostrowii, szklanka mleka, B:47, W:115, T:11 - Jak skończy Ci się odżywka to wrzuć 2/3 jaja kurze, ale ja to ogólnie odżywki/suplementy diety odstawiłbym na później no, ale Twoje pieniądze, więc Twoja decyzja. 2. makaron 100g, pierś z kury 100g, sos, 25g oliwy z oliwek, banan B:37, W:70 T:22 - Tego banana [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2012-03-18 18:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB, które lepsze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co to ten Gainer? Czy OLIMP Whey Pro Matrix jest taki skuteczny bo wielkość i cena to duża różnica!!!! U mnie wiaderko kosztuje 63 złote, a jest duże jak na te suplementy!!

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 11557 Data: 2004-07-01 09:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB, które lepsze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hhyduck ty masz 13/14 lat. W glowie Ci sie cos popieprzylo?? Stary po co Ci jakiekolwiek suplementy, ja bym Cie na silownie w zyciu nie wpuscil. 13 letnie dzieci wpieprzaja gainery o matko!!

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 11557 Data: 2004-07-01 11:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB, które lepsze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    " i mnie badał i oświadczył że mam silny organizm i dostatecznie rozwiniety aby brać suplementy!!!!" ALE BUJDA roku normalnie nie moge... boze daj mi wstac z zeimi bi sie po niej turlam ze smiechu jak on cie badal (zaozywszy ze tak bylo) ze powiedzale ze masz silny ograznim ?? aaaa no tak kazdy sklep w suplami ma na tylach klinika, [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 11557 Data: 2004-07-01 21:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB, które lepsze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    bede kulturalny i jestem ale nie dla takich którzy po mnie jeżdżą bo jestem za młody na suplementy typu lukas i kilku jescze tylko nie pamiętam nicków!!!! A tak to oprócz nich POZDRO FOR ALL!!!!

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 11557 Data: 2004-07-02 00:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli ktos ma dostep do internetu to ja nie widze osobiscie roznicy od zadawania pytan na gg ,a pytan w tym dziale (czy dziale odzywki,suplementy) gg - jak sonbaty napisal, na to nie ma czasu gdy mialem podane swoje gg tutaj na forum, dziennie mialem 10-15 nieznajomych osob z pytaniami; jak byl czas odpisywalem, ale z czasem zaczynalo go brakowa [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4682 Data: 2007-05-28 17:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska Pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pracuje , wczesnie wstaje i to jest powodem takiej diedty, jak zaczynalem wazylem 60kg przytylem przez niecale 2 lata 24 kg to nie wiem czy to jest dieta na redukcje miesnia?? nie jest to moze masa czytsej jakosci , ale jest zima na rzezbe przyjdzie czas. a te suplementy maja mi pomoc uzupelnic diete, ktora z pewnych przyczyn mam taka jaka mam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2009-10-20 13:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)