SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • Moj plan treningowy 4 dni w tygodniu co sadzicie ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o takiej rozpisace prosze o ewentualne uwagi, prosze pisac co musze zmienic jestem otwarty na wszystkie propozycje prosze o inteligente i konkretne wypowiedzi !!! Dieta i suplementy na mase oczywiscie sa.. ;) ZA KONKRETNE ODPOWIEDZI OCZYWISCIE DAJE SOGA na klatke i plecy robie ok. 12 - 14 seri po 8 powturzen na biceps, barki , triceps i nogi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2011-04-23 10:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost w siatkowce

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam pytanie. Gram w siatkowke potrzebuje wzrostu sa jakies ciwczenia lub suplementy na wzrost? Lub jakies inne metody ? Z gory dziekuje :) PS: Mam 16 lat i 178 cm Potrzebuje chociaz 186

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2016-02-23 23:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot na silownie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pytam o jakas alternatywe - czy jest cos rownie skutecznego na poczatek? aha - i jeszcze kilka danych: wiek 22, cwiczylem ok 2 lat, potem przerwy (kontuzja, lenistwo :) ) suplementy - na poczatku kreatyna olimpa + glukoza + gainer - poza gainerem rezultaty zadowalajace. Obecnie waze 75kg. Nie mam problemow z prawidlowa technika wykonywania [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2005-03-21 15:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na umysł i koncentracje!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałbym się dowiedzieć jakie są dobre odżywki/suplementy na wzmocnienie umysłu i koncentracji? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2012-08-30 10:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie polecacie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jakie polecacie odzywki i suplementy na szybki przyrost masy jakich firm i co z czym najlepiej łaczyc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2004-07-29 15:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mogę jeść więcej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak mogę zjeść więcej jestem ektomorfikiem i jest bardzo źle u mnie z apetytem , czy może jakieś suplementy na możliwość zjedzenia więcej istnieją ? . Próbowałem więcej posiłków ale nie skutkowało.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2015-01-18 19:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost Siły

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie suplementy na wzrost siły ? Zastanawiam się nad Trec reactor pro 3 albo Kre-Alkalyn , co lepsze ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2010-11-11 17:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi radzicie?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 17 lat właśnie zacząłem trenować mam taką mini siłownie i się zastanawiam czy brać jakieś suplementy na masę i siłę, a jeśli tak to jakie? Co mi radzicie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2010-12-31 18:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam czy moze ktos mi polecic jakies suplementy na redukcje oczywiscie jakis dobry spalacz + cos zeby masa miesniowa nie spadala a nawet poszla troche do gory. Cena bez znaczenia. z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2013-12-24 20:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda w organiźmie + niedoczynność

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam taki problem otóż obrzęki,brzuch uda,biodra ;/ Czy są jakieś suplementy na pozbycie się tej wody ? Od tygodnia piję herbatę z pokrzywy raz/dwa razy dziennie zależy , jest moczopędna bo często chodzę do toalety ale nie widzę efektów może za krótko ją piję ? Ponadto mam niedoczynność tarczycy pół roku temu wynik tsh był 3.50 2tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2014-03-12 08:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twardość i gęstość

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy są jakies suplementy na twardość i gęstość mięśći???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2005-04-17 11:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na mase - zima

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, ciezko zarobione pieniadze z wakacji chce przeznaczyc na suplementy na zime.. nie wiem co wziasc dotychczas bralem 1 mono - dobrze bylo 2 nitrobolon I (jak bralem to bylo fajnie ) i 3 360 tab jablczanu + 120 mono ( z treca all ) i teraz moje pytanie co kupic, zeby przyrosty byly rzedu 3-4 kg w masie i sila aby troche [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2008-08-17 12:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze cylku na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Pisze tu do Was abyście mi doradzili jakieś dobre suplementy na masę. Jesteś już zaawansowanym gościem w tym sporcie lecz prawie nigdy niczego nie brałem(czasem w szkole jakieś białko bądź kreatynke lecz za małe pieniądze więc pewnie lipne) teraz już pracuje i mam troszkę więcej kasy i chciałbym nabrać fajnej w miarę suchej tkanki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2012-04-16 23:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeżba

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, jakie polecacie suplementy na: rzeźbę i spalanie tłuszczu w wieku +30 lat, a 2 pytanie mam takie: czy taki spalacz tłuszczu może być brany w wieku 15 lat?.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2014-09-09 20:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Poszukuję dobrej apteki internetowej, gdzie mogłabym kupić dobre suplementy na siłownię. Jesteście mi coś w stanie polecić?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2018-07-25 11:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestawik na Siłe??? Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cwicze od roku ale tak regularnie to od Listopoda Diete i trenning mam.Jakie suplementy na siłe !!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2005-05-15 17:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zmieniala mam 19 lat wzrost 175cm i waga 65kg -. od ponad roku nie tyje i nie chudne jednak jest to denerwujace. Licze ze ktos mi pomoze ulozyc cos konkretnego tym razem lub poradzi tez jakies suplementy na przytycie :) btw. Sorki za brak Polskich znakow nie mam Polskiego oprogramowania :) Zmieniony przez - sjakxben w dniu 2013-10-23 02:51:28

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2013-10-23 02:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia spalające tkankę tłuszczową

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się do was z pytaniem o trening dietę już mam ogarniętą. A więc jakie ćwiczenia najlepiej spalą mi tkankę tłuszczową? Siłownia czy trening na świeżym powietrzu? I jakie suplementy na redukcje? Wzrost 179 cm Waga 103 kg 24 lata Od 2 dni biegam przed sniadaniem ok 40 min i od razu zaznaczam, że nie moge nic z coffeiną. Z góry dziękuje za [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2013-07-01 13:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jakie odżywki/suplementy na masę może brać osoba z nadciśnieniem. Co polecicie jako pierwszy suplement. Staż ok 7mieisęcy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2013-01-20 00:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowe problemy i pierwsze pytania początkującego

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] a dodatkowo prace fizyczna jaka wykonuje(codzienne bieganie z hobokami farby po 25kg). Prosiłbym Was o rady dotyczące tego co jeść i w jakich ilościach, czy stosować jakies suplementy na poczatku? Co do samego ćwiczenia, jest możliwość ćwiczenia początkowo w domu? Jak tak to w jaki sposób? Chodzi o to ze mam malutkie dziecko 3,5 miesiąca, do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2014-11-16 20:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)