suplementy na

Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Uzupełnij

Płeć : Mezczyzna Wiek : 18 Waga : 82 Wzrost : 185 Cel treningowy : masa,rzeżba,utrzymanie prawidłowej wagi Staż treningowy na siłowni : 2 lata z przerwami Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : tak Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : kiedys fat burner

Zapytaj w dziale doping tam wszyscy maja nadkrwistosc %-) Na poważnie możesz spokojnie stosować te suplementy . Aakg jako prekursor tlenek azotu (NO) wpływa relaksacyjnie na mięśnie gładkich w obrębie naczyń krwionośnych (co m.in. obniża ciśnienie tętnicze krwi). Dodatkowo NO przyczynia się do zmniejszenia agregacji płytek krwi (przez co działa [...]

Suplementy nie są po to, aby nam szkodzić, tylko pomagać. W innej sytuacji stosowanie ich byłoby mało sensowne. Nie ma żadnych wytycznych odnośnie do niebezpieczeństwa stosowania kilku jednocześnie. Nie mają one również negatywnego wpływu na naszą wątrobę i jej funkcjonowanie. Jak najbardziej można je ze sobą łączyć i stosować jednocześnie. [...]

[...] rodzajów kreatyny); -BCAA i EAA (EAA – to wybrane najważniejsze aminokwasy), -Efedryna/kofeina (efedryna jest obecnie zakazana w USA i krajach UE) -niektóre inne suplementy/odżywki np. białka serwatkowe i inne" Szanuję Pana zdanie, ale moje jest odmienne i nie zamierzam polemizować na ten temat. Doceniam przy tym wiedzę, jaką Pan [...]

[...] jak się ma, z jednej strony redukcja, w tym przypadku wspomagana by była Hydroxycut HC, a z drugiej budowa masy mięśniowej? Czy jedno z drugim nie będzie kolidować? Mam nie odparte wrażenie, że przy redukcji odbije się to tez na mięśniach. Skoro już napisałeś że oba suplementy można łączyć to może jakieś propozycje, ile czego i kiedy? Pozdrawiam

Suplementy lub leki mogą mieć wpływ na barwę czy zapach moczu i jest to normalne , większość multivitamin mocno zmienia kolor.

[...] poteguja dzialanie witamin, i rowniez wiele innych. Ja sam jesli chodzi o witamine C to szamam naturalna z dzikiej rozy (z bioflawonoidami) i gdyby nie ograniczony budzet na suplementy to i bym odpowiedno zbilansowany kompleks witaminowy zakupil (naturalne witaminki oczywiscie). Narazie jednak zadowalam sie Maxivitem, chociaz mam swiadomosc iz [...]

Suplementy to uzupełnienie diety - więc tylko strata kasy, jaki staż na siłowni? Zmieniony przez - SparK93 w dniu 2011-04-10 17:52:45

[...] na początek lasu i idz najkrótszym do ODZYWIANIA, pozniej dluzsza przeprawa przez TRENING, a na koncu spacerek do SUPLI. CHARAKTERYSTYKA SUPLEMENTOW http://www.sfd.pl/charakterystyka_wybranych_odzywek%2fsuplementow-t284436.html] http://potreningu.pl/strona/20/tutorial-odzywki-i-suplementy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-04 13:33:20

[...] konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ 5.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ 6.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ 7. czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy (ew. doping)

Dajcie spokoj to jest chore ludzie maja jakies spaczone wyobrazenia na temat odzywek dla niektorych odzywka = kox inni marudza bo zazdroszcza efektow i wymyslaja niestworzone historie takich osob jest naprawde duzo a i nie kazdemu da sie przetlumaczyc czym sa suplementy.

[...] siłowni : rok*********e inne sporty : fitness Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest obecnie +100 Przeciwskazania medyczne : narazie nie moge robic martwego :/ Zażywane suplementy : bcaa/ ew. uzupelnienia diety ps. za niedlugo bedzie kreatyna to jak bys proponowal podzieli i jak cwiczenia dobral ?

Moim zdaniem to jest g**** prawda, mój starszy brat chodzi na siłownie nie bierze sterydów tylko zwykłe suplementy. Nie ma diety, je normalnie z nami obiad pije pepsi itp. A bardzo dobrze wygląda :)

czesc .mam pare pytan odnosnie siłowni ,cwicze amatorsko juz 2 lata.nie stosuje rzadnej diety brałem rózne suplementy,szukam goscia co by mi doradził co mam mniej więcej zrobic aby wyrzezbic ciało i zdobyc 90kg masy przy obecnej wadze 85kg.nie wiem czy dobrze trafiłem ,pisze to juz w drugim dziale ale mówią mi ze to nie jest prawidłowy.mozecie [...]

Suplementy oraz odżywki dobiera się indywidualnie, więc nie posiadając choćby podstawowych informacji na Twój temat, nikt nie jest w stanie trafnie udzielić Ci odpowiedzi na to pytanie. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2012-03-11 15:23:59

Proponuje zarejestrować się na forum i założyć temat w dziale odżywki i suplementy

To suplementy do stosowania w porze okołotreningowej. BCAA przed treningiem - 1tab na 10kg wagi, carbo 50g po treningu, izotonik 35g/0,5 wody.

MajkelTSW - a suplementy typu ZMA na noc warto brać?

obawiam się, że źle dobrałeś suplementy raczej nie przełożą się na wyniki których oczekujesz to suple prozdrowotne /pamięć, główka/ te sprawy