suplementy na

[...] Wiek : 16 Waga : 71 Wzrost : ok. 174-175 Cel treningowy : Siła Staż treningowy na siłowni : miesiąc może Uprawiane inne sporty : Wszystko po trochu, ale przede wszystkim piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Chyba full Dieta : Brak Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : BRAK, nie będzie

białko to nie żadne suplementy tylko uzupełnienie diety, przyłóż się na razie do żarcia i wstrzymaj się jeszcze z suplami

jak dieta nie wchodzi w rachubę to od razu ćwiczenia i suplementy są bezsensu, dieta to podstawa, pewnie wtedy tez diety nie trzymałeś i efekt yoyo się pojawił, teraz tez tak będzie, na cyklu musi być dieta tak samo jak i po cyklu musi być, bo inaczej to nie ma sensu jakikolwiek cykl, pozdro

witaj, podane produkty oparte sa na sterolach rozlinnych, ktore posiadaja wlasciwosci prozdrowotne, nie sa to suplementy, ktorych dzialanie bedzie stymulowalo wzrost masy miensiowej, bardziej pozwola nieco zregenerowac się organizmowi, jednak nie bedzie szalu

niech odstawi na jakis czas.. i zobaczy czy problem nadal wystepuje.. chyba najprostrza metoda sprawdzenia czy to owe suplementy sa przyczyna tych dolegliwosci..

Nie no ja jestem nieobeznany w tych sprawach. Myslalem ze jak sie bierze jakies odzywki czy suplementy to dieta nie potrzebna. Tak mysle teraz zeby na poczatek moze jakas kreatyne. Jaka wedlug was najlepsza?Chcialbym brac mniej wiecej przez miesiac. Co do diety to moge cos tam sobie ulozyc, ogolnie staram sie duzo jesc takze z tym nie bedzie [...]

[...] swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ (7).Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ (8). czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy (ew. doping)

[...] 12. Stan zdrowia brak przeciwskazan 13.Mozliwe i preferowane formy aktywnosci fizycznej jesli maja byc elementem redukcji 3-4 treningi na siłowni w wolnym czasie bieganie 14. Stosowane aktualnie i wczesniej preparaty/suplementy redukcyjne brak 15. Czy planujesz i mozliwe jest włączenie suplementow redukcyjnych jezeli konieczne czemu nie

To ja może bym dodał do tego, że nasz drugi wybitny zawodnik Arkadiusz ZNOJEK powinien powrócić na pomost. Ciekawe, czy jeszcze trenuje ? *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

_Lukasz_K_ spoko. tylko naznaczylem, zebys mial na uwadze rowniez inne suplementy podczas doradzania.

problemy z tradzikiem zazwyczaj maja podloze hormonalne lub metaboliczne powiazane stricte z tym co zjadasz na co dzien;-) suplementy nasilajace anabolizm moga przyczyniac sie do powstawania tradziku, beta-alania nie jest typowym anabolikiem, a bardziej wykazuje dzialanie silnego antyutleniacza, dzieki syntezie karnozyny

wiek 25 waga 80 kg wzrost 174 cel cyklu zwiększenie siły i budowa suchego mięśnia oraz poprawa wydolności organizmu stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna mono, hmb Uprawiane inne sporty : Zacząłem biegać 2 x wtygodniu stosowane wcześniej spalacze :Venom 3.0 suplement stosowane przez ostatnie 60 dni :venom 3.0, kreatyna mono, Arginina i [...]

"ja np. czasami nie mam co zjeść ciekawego po treingu " suplementy jak i ten sport nie jest dla osób niedożywionych. Te mistrzu jakby był niedożywiony to bym nie ważył 85 kg ;) Poprostu czasami po treningu białeczko najlepsze ;) No to te "białeczko" w proszku to akurat najgorsza forma białka. Dlatego zostanę przy swoim, [...]

Płeć : mężczyza Wiek :14 lat Waga : 58 Wzrost : 166 Cel treningowy : -- Staż treningowy na siłowni : -- Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : tak Dieta : --- Przeciwskazania medyczne : -- Zażywane suplementy : -- Ostatnio przerabiany plan:--

No wiem , wiem , niestety na dzień dzisiejszy nie jestem w stanie pilnować diety. Mono hmm chyba wolałbym coś mocniejszego aby mieć pewność że da jakieś korzyści suplementy diety nie zastapia

jaki masz staż?patrząc na wiek najprawdopodobniej nie są to jeszcze suplementy dla Ciebie

[...] sie co ty gadasz Proponujesz ludzia suplement stredniej jakosci w dawce 10-15 g dziennie... Wiesz ile wychodzi na to kasy? To sobie policz Koszt miesiecznej kuracji wychodzi 180 zl, a za taka cene mozna uzyskac "prawdziwe" suplementy ktore dadza bardzo dobre efekty :PPP JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

1) 2) wiek:20 3) waga/wzrost:85/178 4) staż treningowy:2.5roku 5) cel cyklu:dobrej jakości masa 6) stosowane już wcześniej suplementy:2xmono,1xjabłczan,cell pump 7) stosowane wcześniej spalacze:brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny:3 miesiace 9) dieta wysokobiałkowa 10)przewidziane finanse na cykl:500zł

Zdecydowanie lepiej przyłożyć się do diety niż wydawać pieniądze na suplementy, masz 15 lat, ważysz pewnie też niewiele, nie powinieneś mieć problemów z dostarczeniem wszystkiego

Właśnie to chciałem jeszcze napisać. W twoim przypadku wszelkie odżywki i suplementy to kasa w błoto. Masz za mały staż. Na samym treningu i diecie o ile się przyłożysz, urośniesz byk. *- w pierwszym poście miało być "endomorfikiem". Zmieniony przez - 90packer w dniu 2011-09-14 11:50:27