[...] 30 min przed pierwszym posilkiem. Spozywam wegle na noc a rano bialkowo-tluszczowo (redukuje od 1,5 miesiaca)stad odzywka bialkowa zaraz po przebudzeniu. Zeby przyspieszyc wchlanianie wszystkich trzech,mam zamiar je brac naraz ,zeby potem spokojnie sniadanie sie wchlanialo. Stosowalem wszystkie te suplementy z osobna (dawniej) ale nigdy razem :)
Czy przyjmowanie kreatyny tylko w dni treningowe - po treningu(5gr) nie byłoby złym pomysłem? Taka stała suplementacja, nie chcę wywalać dużo hajsu na suplementy. Co myślicie o tym
Nigdy nic brałem nic na tzn suche stawy. Czy suplementy mogą pomóc czy jednak celować w coś innego? Na dece było świetnie żadnego chrupania, wszystko miękko wchodziło. Niestety po odstawiniu problem powrócił Może estro trochę wyżej podbij jak dobrze znosisz? Osobiście suplementuje takie combo: Kolagen rybi , MSM , siarczan glukozaminy i [...]
Nigdy nic brałem nic na tzn suche stawy. Czy suplementy mogą pomóc czy jednak celować w coś innego? Na dece było świetnie żadnego chrupania, wszystko miękko wchodziło. Niestety po odstawiniu problem powrócił Może estro trochę wyżej podbij jak dobrze znosisz? Osobiście suplementuje takie combo: Kolagen rybi , MSM , siarczan glukozaminy i [...]
Nigdy nic brałem nic na tzn suche stawy. Czy suplementy mogą pomóc czy jednak celować w coś innego? Na dece było świetnie żadnego chrupania, wszystko miękko wchodziło. Niestety po odstawiniu problem powrócił Może estro trochę wyżej podbij jak dobrze znosisz? Osobiście suplementuje takie combo: Kolagen rybi , MSM , siarczan glukozaminy i [...]
[...] Izoteku. Moja "przygoda" z trądzikiem trwała jakieś 4 lata. Po jakichś 2 latach zacząłem chodzić do dermatologa i zaczął mi przepisywać różne antybiotyki, płyny suplementy-w skrócie: nic skutecznego. Pewnego razu poszedłem do niego i znowu chciał mi przepisać jakieś dziadostwo ale ja poprosiłem o coś mocniejszego-a on przepisał mi [...]
[...] może hormony. Nie jestem ani lekarzem ani specjalistą więc może ktoś inny napisze coś konkretniej. @Shefu Te oczyszczanie to takie trochę komercyjnym okiem, jakieś tabletki, suplementy, i "tylko nasze witaminy są dobre/nadają się, ale fajnie się czytało i mimo to można sporo się dowiedzieć :) Chciałbym zapytać jak oceniasz efekty obecnej [...]
[...] w jakich godzinach możesz swobodnie zjeść, czy łatwo przybierasz na masie tłuszczowej czy raczej jesteś chudej postury, jaką kwotę jesteś w stanie przeznaczać miesięcznie na suplementy, odzywki oraz dietę. - my rozpisujemy dietę, trening, uogólniając prowadzimy Cię za rękę przez 6 tygodni. - przez te 6 tygodni masz możliwość kontaktowania się z [...]
[...] TSH przy okazji niektórzy (Jogger) doradzają miłorząb i kelp na takie przypadłości, ja osobiście nie wierzę w to zbytnio (ostatnio sporo sie pisze na świecie o kelpie - że suplementy mające go zawierać zamiast niego zawierają jakiś inny syf hehe) no ale możesz spróbować na podkręcenie tarczycy pamiętaj również że ilość węgli w diecie ma również [...]
Jeśli w środku są leki lub suplementy diety to raczej nic nie poradzisz. Od 1 sierpnia weszły poyebane przepisy,że wszystko spoza UE ma iść na cło a poczta polska nie będzie robić odprawy celnej jeśli w paczce są suplementy lub leki. Ja zamówiłem z rosji mexidol i dostałem list z Przemyśla z Urzędu Celnego,obdzwoniłem prywatne firmy,które zajmują [...]
[...] bo mam badania -rozstrzygnie sie moja sportowa "kariera" a jak mi wyjda nieprawidlowosci, to gotuje sie do boju ula- skarzymy po kolei wszystkie firmy wydające suplementy ktore lykalem Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "dlaczego ci sie kojarze z Tennessee Williams ??moze to przez ten ciapkowany pysk" [...]
HMB w dawkach zalecanych przez producenta działa na większość biorących wyłącznie jako antykatabolityk. Dopiero w większych dawkach wspomaga budowę beztłuszczowej masy. Glutamina to aminokwas, więc oprócz funkcji antykatabolitycznych wspomaga przyrost mięśni. Jeśli chcesz brać tylko glutaminę (bez innych suplementów), to polecałbym 5 gram po [...]
[...] małych moze mbank na poczatek bo nielubie niemcow, wiec naszemu rodzinnemu inteligo nic tam nie bede robil. pozniej moze hmmmm pozniej totolotka sobie wygram bede mial na suplementy wygram mistrzostwa polski europy swiata jakas pozniej moze universum podrodze do olimpii wpadnie. tak wyglaoda moja przyszlosc w telegraficznym skrocie ma sie te [...]
[...] mam za mala klate i bedzie luz A co do kapsulek to chyba ze w tym celu, chociaz ja jak gdzies wychodze to mam dwa sloiczki na gainery po 200ml kazdy i stare opakowanie po vit C na pigulki. A jesli gdzie jade dalej to poprostu druga torbe podrozna wyposarzam w suplementy Chociaz masz racje jesli chcesz w droge zabrac "home made" suple
[...] druga strone i nie dosc ze mu zwroca wszystko to on ich jeszcze pozwie :-D jest jakis paragraf ze sprzdaza lekow czy cos takiego, tylko, ze wszystko co on opychal, to zwykle suplementy/witaminy byly. Nie sądzę. Tu chodzi o dyrektywę unijna z przed kilkunastu lat. Sprawa dotyczy sprzedaży ziół jako leków, bez potrzebnych badań. Wiadomo, ze Zięba [...]
hihihihi jasne Szefu; Tyka prosiaczka, Ty termogeniki, a ja truskawki.... do spolki dorzucimy Amazone, ktora obarczymy odpowiedzialnoscia za suplementy plynne..... dopiero sie bedzie dzialo ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal [...]
Z okazji dnia Kobiet, zycze wszystkim uzytkowniczkom SFD, masy Sog... khm,hkm... Pajacykow, ciekawych artykulow, 100% znizki na suplementy, a takze zdrowia, szczescia i radosci w zyciu Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem [...]
ja tez nic nie wiem..... Kreciq: to sa tajne suplementy jak to okreslil Si2 na rzezbe XT(C)remalna oraz jak to mowil Bolec w "Chlopaki nie placza" : "...coco jumbo i do przodu..." ....House music....
[...] w celach energetycznych." - a teraz piszesz cytuję "Witam Lucek tak się składa, że akurat używałem ten suplement. Osobiście jednak wolę stosować inne suplementy." Sam sobie zaprzeczasz, brak konsekwencji w wypowiedzi, takie jest moje zdanie. Napisz więc konkretnie brałeś czy nie, ponieważ twoje wypowiedzi w tej [...]
Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!
