SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • boks i silownia

    Post
    Sztuki Walki

    W sportach walki między innymi chodzi o to żeby" w jak najmniejszym opakowaniu schować jak najwięcej" stąd sądzę, że suplementy powinny być tak dobrane aby nie tyle powiększać mięśnie ale poprawiać ich definicję.W tym miejscu polecam produkt uważany przez wielu za słaby a mianowicie HMB.Podczas treningu sądzę, że dopuszczalne jest tylko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7168 Data: 2008-01-02 21:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene planu na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 75 kg Wzrost : 177 cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : poł roku Uprawiane inne sporty : zadnych Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga sztangielki Dieta : nie mam Przeciwskazania medyczne : nie mam Zażywane suplementy : żadnych

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2008-07-17 09:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CENY BIOGENIX

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Na razie obowiązują ceny promocyjne .Docelowo będą wyższe i w zależności od produktu będą się zmieniały wcześniej lub później. Wszystkie produkty od jutra można nabyć w naszym firmowym sklepie w Warszawie a od początku następnego tygodnia we wszystkich sklepach patronackich sieci OLIMP SPORT NUTRITION CENTER Suplementy i odżywki BIOGENIX można [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12860 Data: 2004-05-20 17:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • booster testa, m stak, stak, test, axis ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2013-02-17 13:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze dostępne w UK

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] : 170/66 4) staż treningowy : 6 lat z przerwami : ostatnia przerwa ok 10 miesiecy spowodowana wypadkiem samochoowym 5) cel cyklu : redukacja 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze :clenbuterol, T3, clenburexin II ,thermo speed ,animal cuts, jeszcze kilka innych ale nazw nie bardzo pamietam 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2017-04-05 21:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla mnie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] byc wiekszy Staż treningowy na słowni : 1,5 roku Uprawiane inne sporty : prawie wszystki z piłką, skacze na rowerze, akrobatyka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :nie mam drazka i atlasu poza tym jest chyba wszystko Dieta : o to was prosze ;P Przeciwskaznania medyczne :nie Zażywane suplementy : nie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2009-11-23 21:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie/cel wycisk 100kg

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ej major15 mi sie wydaje ze dasz rade wiecej zrobic przez rok tylko zalezy czy bedzie systematyczny trening i czy jakies suplementy planujesz dorzucic. Dawniej wydawalo mi sie ze do 100 nie dojde nigdy we wrzesniu jak zaczolem systematycznie cwiczyc i wtedy dzwignolem 70kg, minelo jakies 3 miesiace i jestem juz kolo 100 wiec sila idzie jak jest [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8498 Data: 2007-12-08 17:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROŹBA O POMOC PRZY DOBORZE SUPLI

    Post
    Odżywki i suplementy

    odzywianie plus odżywka i wtedy przeznaczysz cos co zostanie na kreatynę/jesli wiecej to na stak, jesli mniej to monohydrat/ i ew. jakiś inny supelek ja bym to proponowął niejako zawsze oddzielać bo odżywka -jakby nie było- to w sumie skłafdnik diety, a suplementy niejako wykraczają ponad nią- są następnym elementem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2008-06-26 17:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2) wiek - 17 lat 3) waga/wzrost - 185 cm, 76/77 kg. 4) staż treningowy - 2 latka z hakiem 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna, bcaa - po razie 7) stosowane wcześniej spalacze - BRAK 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych - BRAK 9) ilość dni wolnych od kreatyny - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2011-06-12 13:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena planu FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odrzywiać np jem chleb żytni razowy jajka warzywa Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): przygarbiony chodzę trochę ale nie ma przeciwskazań Zażywane suplementy: żadnych Ostatnio przerabiany plan: fbw tylko jeden wariant Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2012-05-10 19:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK:21 2 .WAGA:75 3 .WZROST:178 4 .WYMIARY: -Biceps:37 -Klata:105 -Udo:60 -Talia:80 cos koło tego 5 .STAZ NA SILOWNI:4 m 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa i siła 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:brak 8 .POZIOM BF% nie mam foty 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2008-06-18 18:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny + dodatkowe pytania :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mięśniowej Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wyciag drążek hantle sztanga łamana/prosta ławka stojaki 200 kg obciazenia Dieta : próbuje trzymać michę :D Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Kreatyna Gainer Napalm Carbo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2016-10-22 15:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    WIEK:21 WZROST:193 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:Wczesniej 6 miesiecy, przerwa 2 miesiace, od 2 tygodni na ww. planie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:93 Wymiary uzupelnie jutro, poniewaz zapodzialem gdzies miare. OBWÓD BICEPSU:37 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2013-12-13 21:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i naleśników. Trec, kupiliście mnie! Recenzje będę wrzucać na bloga na bieżąco jak zapoznam się z każdym suplementem. Na tą chwilę dziękuję za błyskawiczną wysyłkę i suplementy, fotkę wrzucę dopiero w weekend, bo jak wracam do domu, to już jest ciemno, a fotki z fleszem, które dziś zrobiłem kiepsko się prezentują na kolorowych [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4236 Data: 2011-11-22 21:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór odżywki za granicą.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tłuszczem (nie jestem w stanie zrobic zdjęcia bo nie mama aparatu żadnego) 2) 18 3) 70kg/183cm 4) 4 miesiące 5) Wyciągnięcie miesni na wierzch 6) stosowane już wcześniej suplementy :Białko 7) stosowane wcześniej spalacze : Brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od :białko 9) ilość dni wolnych od kreatyny : nigdy nie brałęm [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2013-08-11 16:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa :-D !!

    Post
    Doping

    Walisz drugi cykl a nie wiesz nawet co to Boldek ?? Moze Ty na suplementy przejdz ... moze o nich wiecej wiesz

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6070 Data: 2004-05-03 09:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po ponad roku treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : lawka z modlitewnikiem, hantle i gryfy Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: Pon: Plecy triceps Plecy Podciaganie na drazku (ale to mi slabo idzie) Wioslowanie sztanga 12/10/8/6 Wioslowanie hantlem 12/12/12 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2011-08-27 12:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziel herbata-bzdura?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dzialac tak skutecznie jak ECA, ale chyba niewiele gorzej i jest to dobry suplement Kurde zaczynam gadac jak bigger Efekty uboczne ECA mozna zminimalizowac zazywajac suplementy przeciwutleniaczy :) Guarana i kofeina oczywiscie nasilaja dzialanie pelifenoli i olimp moglby ja dozucic do green tea :) JESZCZE TU WROCE Zonk Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7920 Data: 2003-04-03 23:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening na plecy ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ (7).Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ (8). czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy (ew. doping)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2004-03-14 10:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie planu Split 3x tyg ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek : 17 Waga : 70 Wzrost : 188 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 3 miesiące Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : gainer

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2009-06-01 18:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)