SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • Pytanie o suple w UK

    Temat
    Polacy za granicą

    Witam, czy w UK sa jakies suplementy/odzywki ktore sa tansze niz w Polsce? Rodzina z UK do mnie w kwietniu przyjezdza i mogli by mi cos przywiesc. Chcialem Mutant Mass ale widze ze na ebay jest drozszy niz w PL. Zmieniony przez - n-gage w dniu 2010-03-26 11:54:23

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2010-03-26 11:54:09 Liczba szacunów: 0
  • Łączenie suplementów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , chciałbym dowiedzieć się które suplementy mogę połączyć i wypić na raz. Aktualnie stosuje : - Monohydrat kreatyny - Carbo - BCAA - Beta-Alanina Chce włączyć w diete jeszcze Mass Acceleration , i tu pytanie czy w takim przypadku zastąpić tym carbo? Mieszam kreatyne + carbo + bcaa + beta alanina i wypijam po treningu Przed treningiem : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2016-06-15 00:02:00 Liczba szacunów: 0
  • CYKL Na MASĘ do OCENY !!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] : 182 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 6 miesiecy Uprawiane inne sporty : nurkowanie windsurfing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłka Dieta : Białko 160g Wegle 640g Tłuszcz 111g Kcl 4200 Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : weider mega mass 4000

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2009-04-02 17:57:23 Liczba szacunów: 0
  • Dobra sylwetka.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mowi. Moge kupic odzywki ewentualnie, ale tez nie mam pojecia co bedzie mi potrzebne... Nie chciałbym budować jakiejś wielkiej masy, chcę po prostu mieć dobrą sylwetkę. Coś pod styl np. Cam Giganted. Jeśli ktoś by mógł pomóc mi indywidualnie jeśli ma czas, ulozyc mi jakiś ogarnięty plan i dobrac jakies suplementy bylbym niezmiernie wdzieczny.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2012-09-27 18:45:25 Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy na siłownię

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 80 Wzrost : 185 Cel treningowy : Rzeźba, schudnąć Staż treningowy na siłowni : Żaden l Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu : Najważniejsze rzeczy się tam znajdują, nie przeglądałem się dokładniej. Dieta : Brak, ale możecie coś doradzić. Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2017-01-13 01:13:58 Liczba szacunów: 0
  • [...] treningowy na słowni: 6mieś-masa/2 lata aeroby i siła Uprawiane inne sporty: karate/kick-boxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka płaska/w górę, ławeczka do brzuszków sztanga 2x sztangielki 45kg nakładu Dieta: dla grupy krwi 0 Przeciwskaznania medyczne: lekka skolioza Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2010-02-11 14:43:09 Liczba szacunów: 0
  • Plan FBW do poprawki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 84 Wzrost: 190 Cel treningowy: Masa, masa Staż treningowy na słowni: około roku Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: staram się utrzymywać Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: cykl kreatyny w planach

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2011-07-25 04:38:15 Liczba szacunów: 0
  • Witam jestem nowym użytkownikiem forum. Mam do was pytanko. Kiedyś mianowicie trzy lata temu regularnie trenowałem przez dwa lata. Następnie miałem dwa lata przerwy :/ i od roku znowu wróciłem na siłownię. Mam jednak problem nie mogę pozbyć się nadmiernej tkanki tłuszczyku, który mnie zalał podczas przerwy:/ Moje charakterystyka: wiek: 24 lata [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2011-09-07 18:29:06 Liczba szacunów: 0
  • Start, proszę o pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] była. Przede wszystkim na początku chciałbym się skupić na górze. Bicepsy, klatka piersiowa i brzuch. Moglibyście mi podpowiedzieć jak się za to zabrać, jakie ćwiczenia, czy suplementy się przydadzą dla lepszych efektów, czy raczej ich nie potrzeba? Co z dietą? Dodatkowo dodam, że choruję na cukrzycę i jestem na tabletkach, więc jeśli mam niski [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2013-06-06 23:55:45 Liczba szacunów: 0
  • Sarmy a Naturalnośc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] opis Nowo wyodrębniona grupa z reguły niesteroidowych związków, obejmująca zaawansowane w swoim działaniu substancje anaboliczno-androgenne. Czy oznacza to że są to zwykłe suplementy?? Dlaczego w takim razie nie są sprzedawane na sfd K** itd? Czy osoba stosująca sarmy może sie nazwać naturalną? Wiem że w niektórych tego typu produktach są [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2016-10-09 02:45:17 Liczba szacunów: 0
  • czy to dysproporcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 78-80 Wzrost: 178 Cel treningowy: masakra Staż treningowy na słowni: 1lat Uprawiane inne sporty: wedkarstwo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia domowa wszystko co niezbedne Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: raz nito1

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2008-07-30 19:17:11 Liczba szacunów: 0
  • FBW do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 82 Wzrost: 188 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 1 miesiąc Uprawiane inne sporty: Chwilowo brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka pozioma, sztangielki, sztanga, obciązenie Dieta: Tak Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2008-08-29 21:00:27 Liczba szacunów: 0
  • plan na masę.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pływanie, bieganie, taniec. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): pełny ospręet. Dieta: jest, dobra. Przeciwskaznania medyczne: niewielkie (znikome) skrzywienia kręgosłupa. Zażywane suplementy: olimp vita-min plus olimp chela-mag kreatyna - vitalmax tri creatine malate gainer - vitalmax whey gainer 1

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2009-06-29 17:43:47 Liczba szacunów: 0
  • FBW do oceny , na redukcji.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 98 Wzrost: 175 Cel treningowy: redukcja Staż treningowy na słowni: minimalny Uprawiane inne sporty: Piłka ręczna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Praktycznie wszystko mamy. Dieta: Redukcyjna Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Białko, Bcaa

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2010-06-08 23:15:38 Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy push pull fbw do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] piłka nożna Dostęp do sprzętu: full osprzęt (siłownia) Dieta : Aktualnie staram się utrzymywać ujemny bilans kaloryczny Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy: kreatyna, białko, kofeina Wcześniej trenowałem fbw ABA Push: - Przysiady ze sztangą 4x8 - Wyciskanie sztangi ławka 4x8 - Rozpietki ławka 4x12 - Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2022-01-12 15:49:30 Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytan od newbie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko w weekendy mam czas na to zeby samemu sobie cos przygotowac. Z tego powodu rozwazam nad zakupem bialka (3D Protein) lub gainera (MASS XXL), i tu mam pytanie, czy jak bede spozywal te suplementy regularnie przed i po treningu to uzyskam jakies efekty czy nie, bo nie chce wywalac pieniedzy w bloto. Prosze i z gory dziekuja za wszelkie porady.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2005-02-22 15:45:23 Liczba szacunów: 0
  • pierwszy plan treningowy dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] początkującego Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa+siła Staż treningowy na słowni: 7 dni Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka,sztanga+obciążenie 100kg,hantle Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2008-07-28 15:22:55 Liczba szacunów: 0
  • Jaki trening dobrać?POMOC!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 187 Cel treningowy: Rzezba,spalenie tluszczu Staż treningowy na słowni: 3 miesiace Uprawiane inne sporty: nic Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full sprzet Dieta: nie mam Przeciwskaznania medyczne: nie mam Zażywane suplementy: nie zazywam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2009-11-26 21:53:39 Liczba szacunów: 0
  • Plan do oceny dla poczatkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: masa,siła Staż treningowy na słowni: 3 miechy na poważnie Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka, sztanga długa prosta ,2 chanelki Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: koncentrat białka serwatkowego + monachydrant kreatyny

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2011-06-02 10:53:47 Liczba szacunów: 0
  • [...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: - budowa normalna 2) wiek - 24 3) waga/wzrost - 84/184 4) staż treningowy - 1 rok 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - Mono Vitalmaxa, BCAA Activlaba, białko Gaspari, 1 saszetka Doriana na próbę :) 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2011-06-08 13:22:53 Liczba szacunów: 0