SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • Jaki Booster TTestosteronu 2011??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Zalezy mi na czyms dobrym:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): n/d Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 185 Cel cyklu: n/d stosowane już wcześniej suplementy : Z tego typu to tribulusy - marne efekty Uprawiane inne sporty: Siłownia stosowane wcześniej spalacze : VENOM,SCORCH suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5203 Data: 2011-04-27 12:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ręczną (największa waga na treningach przywiązana jest do biegania) oraz mecze w weekend ( 1h ). Chciałbym zwiększać swoją masę mięśniową. Mógłby ktoś sporządzić mi dietę, suplementy i ewentualnie opis jakiś dodatkowych ćwiczeń? albo podać stronę / temat gdzie znajdę podobny problem z wyjaśnionym rozwiązaniem prośby. moja sylwetka wygląda [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2014-11-12 22:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny, cel zwiększenie masy mięsniowej.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jest prawidłowo rozłożony. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 80kg Wzrost: 185 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: Rok Uprawiane inne sporty: Boks/MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt. Dieta: Jest. Przeciwskaznania medyczne: brak. Zażywane suplementy: Gainer Vitalmax.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2009-08-04 15:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] g polędwicy Jabłko Obiad 14.00/16.00 100 ryżu ; 150 g piersi z kurczaka 200g sałatki z świerzych warzyw Trening 17.00 do 18.00/30 Podwieczorek/ Po treningu 18.45 - 19.00 Banan + białko Kolacja 21.00 100 g pieczywa ciemnego ; 200g twarogu ze szczypiorkiem Przeciwskaznania medyczne: -------- Zażywane suplementy: Białko, Thermo Speed Extreme

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2010-04-03 21:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet klatka - ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Zwiększenie masy Staż treningowy na słowni: 12 miesięcy Uprawiane inne sporty: WF Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt Dieta: - białko 181,61 g - tłuszcz 78.23 g - węglowodany 449,17 g - kalorie 3150,00 kcal Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: witaminy, gainer, carbo

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2010-11-24 17:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vitamins because -> prośba o opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Pojawiły się na allegro suplementy firmy "vitamins because" o której wcześniej nie słyszałem (Alibo też ja dopiero zauważyłem ;)). Patrząc na składy wygląda to bardzo ciekawie, piszą o jakiejś akredytacji FDA, ale nie wiem czy owa agencja zajmuje się potwierdzaniem składu z etykiet, a nie po prostu sprawdzaniem czy przypadkiem to kogoś nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2016-01-17 11:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy , prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zwiększenie masy mieśniowej Staż treningowy na słowni: 2 miesiace Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Posiadam sztenge gryf lamany hantelki lawke, lawke do brzuszkow oraz 140 kg obciazenia Dieta: nie Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: kreatyna tauryna

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2009-06-26 10:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka w domu

    Temat
    Trening w domu

    [...] : rok temu był, teraz od zera Uprawiane inne sporty : rower Dostęp do sprzętu : 4x hantle, atlas, HMS tytan4, sztanga łamana, 80kg obciążenia Dieta : bez mc'donaldów, smażonego mięsa, dużo ważyw, brak konkretnej rozpisanej diiety. Przeciwskaznania medyczne : nie Zażywane suplementy : nie Zmieniony przez - DCT w dniu 2009-06-29 12:00:48

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2009-06-29 11:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny [Staż 2 miesiące]

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 60 Wzrost: 165 Cel treningowy: Poprawić wygląd, Staż treningowy na słowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławeczka,modlitewnik,sztanga,sztangielki,drążek,wiosło treningowe Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2009-07-07 15:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten plan na masę jest dobry?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] :) . Dziękuję i pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle, ławka Dieta: prawie znalazłem. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2009-10-28 16:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a dziewczyna...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Słuchajcie jak to jest z tymi babami? Mam 23 latka studiuje itp. Musze ukrywać przed dziewczyną moje suplementy Rodzice sa nastawieni pozytywnie i do moich "puch" nie mają żadnych "Ale". Normalnie w domu jak do mnie przychodzi dziewczyna musze je ukrywać. Na początku jak zrobiłem pierwszy cykl kręciłą nosem ale jakoś przeszło. Potem przerwa [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5630 Data: 2005-10-08 16:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasny trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy na słowni: 2 miesiace, pozniej 2 miesiace przerwy i teraz od miesiaca Uprawiane inne sporty: plywanie 1x w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: 5 posiłków, staram sie malo jesc, nie mam zadnej specjalnej diety Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2010-10-27 16:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni: 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: kiedyś koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): łąwka prosta, drążek iron gym, hantle, gryf prosty Dieta: zdrowe odżywanie, spożywane węgle i białka - jednak bez ścisłe odmierzonych porcji itd Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2011-08-13 11:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska Scorch+Tight+Kreatyna.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a co naczczo. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 22 Waga: 97 Wzrost: 180 Cel cyklu: Redukcja i poprawa sylwetki stosowane już wcześniej suplementy : Therma Pro , Różne kreatyny , białka , witaminy.. Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : therma Pro suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2009-03-30 17:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] poprawa sylwetki Staż treningowy na słowni: 12 Uprawiane inne sporty: bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): minimum (sztanga, sztangielki, ławka) Dieta: w trakcie układania, do tej pory stosowałem się do 10 przykazań żywieniowych Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2008-06-01 21:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do poprawek/oceny !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: Windsurfing, Narty, Piłka Nożna... Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: Spore śniadanie, 2 obiady o 12:30 i 16-18, kolacji brak ewentualnie jakiś jogurt. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Białko i L-Karnityna

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2009-04-19 16:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] magnezu. Zostały tam jednak przedstawione tylko porównania z tlenkiem oraz chlorkiem magnezu czyli dwoma najprymitywniejszymi formami tego minerału. Przeszukując różne suplementy magnezowe natknąłem się na inne formy magnezu które również chwalą się najlepszy przyswajalnością na rynku. Oto niektóre z nich: cytrynian magnezu, asparaginian [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4128 Data: 2010-08-23 08:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 68 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 14 miesiecy Uprawiane inne sporty: czasem pilka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga hantle itp. Dieta: staramy sie Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: aktualnie nic

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2010-12-13 15:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z FWB na Split'a - pomoc w ułożeniu planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty: tylko W-F Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka regulowana, gryf łamany, gryf prosty- dom w sobotę ; wtorek i czwartek na siłowni czyli full osprzet Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Białko Łowickie Zmieniony przez - uk4sh w dniu 2011-02-20 18:22:18

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2011-02-20 18:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA _ Potrzebna pomoc- sogi

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mój cel to masa, ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 77 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: ponad rok Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, biegi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full własna siłka Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: BRAK Zażywane suplementy: BRAK

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2010-06-25 21:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)