suplementy na

Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 71 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: miesiąc Uprawiane inne sporty: koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): warunki domowe, ławeczka gryf prosty sztangielki Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: creatine od olimpa

dlaczego zmieniasz plan treningowy przestałeś iść do przodu , przestał dawac efekt?? Staż treningowy na słowni: miesiąc Zażywane suplementy: creatine od olimpa Dieta: brak zastanów sie co to?? podaj obciażenie robocze w podstawowych ćwiczeniach (przysiad,martwy,wyciskanie)???

jak poziom otluszczenia wynosi az 30% to popracowalbym przede wszystkim na wsparciu gospodarki insulinowej, mozesz wykorzystac suplementacje w linku jaki opisuje https://www.sfd.pl/art/Suplementy/10_produkt%C3%B3w_wspomagaj%C4%85cych_wra%C5%BCliwo%C5%9B%C4%87_insulinow%C4%85-a435.html

generalnie wystarczy trzymac diete:-) nie potrzeba nic na podtrzymanie, bo to nie sterydy, tylko zwykle suplementy diety

[...] efektow i chce troszke prszyspierzyc zabie wyszczuplania brzucha a ty juz jedziesz ze g.. robie nie jestem jakims szczylem co wiezy w abgimniki czy cos al e mam zapytanie w temacie ktury mnie zaciekawi a ze ty odrazu myslisz ze jestem len toobrazasz wszystkich ldzu co stosuja suplementy pasy nie pasy i anabole.Zegnam *Trening*Czyni*Mistrza*

Wiek :18 Waga :88 Wzrost :182 Cel treningowy : masa o dobrej definicji Staż treningowy na siłowni :2lata Uprawiane inne sporty :sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta :70% trzymam Przeciwskazania medyczne :nie Zażywane suplementy :

po co angazowac sie w 2 ligowe suplementy.. no-xplode, mhp trac, shot gun, to jest prawdziwa masakra a olimp i trec? to wszystko takie na pol gwizdka.dorzuc kilka zlotych wiecej i poczuj prawdziwa moc.

Każdy ma inne zdanie na ten temat. Więc będziesz musiał sam zdecydować. W razie czego poczytaj w dziale Odżywki, Suplementy.

1) Odpowiednie cwiczenia - drazek 2) Odpowiednia dieta 3) Niektóre suplementy np. glutamina itp 4) Inhibiatory aromatazy 5) Oxandrolon (jako anabolik) biel zgłos sie do mnie na gg Zmieniony przez - Krzabr w dniu 2005-08-18 14:56:16

j/w 17 lat to nie wiek na takie suplementy, prędzej gospodarkę hormonalną rozwalisz niż uzyskasz efekty.

Posty piorytetowe sie klaniaja. To z postu Nortona: -Mezomorfik. Jesteś szczęściarzem Założenia dietetyczne: Jedz ok. 2-2.2g białka/kg masy (białka jaj, chudy indyk, piersi kurczaka, ryby). Węglowodany powinienneś przyjmować na poziomie 60-65% dziennego zapotrzebowania kalorycznego a tłuszcze ogranicz do 15% dziennych kalorii. Ilość i wielkość [...]

dobra pytanie. tylko co masz na mysli pytajac co jest lepsze? to sa 2 rozne suplementy i maja odmienne dzialanie wiec nie da sie ich tak porownac ale zobaczymy co napisza eksperci...

1. Czy odzywki i suplementy sa ograniczone wiekowo czyli dostepne od 18 lat bo ja mam 17 i zastanawiam sie czy mi sprzedadza je w sklepie Nie, są dostępne nawet dla 10 latków obyś miał kasę. 2. Czym sie roznia odzywki od suplementow?? Odżywka to bardziej zamiennik jedzenia np. odżywka białkowa, gainer. Suplement to "środek w którym [...]

[...] 19 lat Waga : 61 kg Wzrost : 178cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 4 miesiące Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Przeciwwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : ostrowia wpc 80 (zazwyczaj rano bo w sniadaniu mało białka i czasem po treningu)

Suplementy sa tez dobre, kiedy dopadnie cie rutyna na silowni. Ja je stosuje przewaznie tylko z tego powodu

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=co+po+cyklu + patrz na działy:"Odzywki i suplementy"

[...] urzeźbić ładnie sylwetke i spalic tkanke tluszczową. Czy po kupieniu HMB i Lkreatyny osiągnę to co chce? Jak dawkować? Jak masz dietę do bani to zdecydowanie odradzam suplementy. Kasa wyrzucona w błoto po prostu. Aaaaaa - i masz 14 lat. To kolejny argument przeciwko. Jesteś młody (staż też pewnie króciutki), rośniesz - wykorzystaj potęcjał [...]

no to jak robi sie tu dział suplementy to napiszcie jak działa noxipro dobra pompa na tym jest ,pobudzenia mnie nie interesuje za bardzo .

Uzupełnij to: Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy :

Uzupełnij to: Płeć :mężczyzna Wiek :16 Waga :62 Wzrost :178 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :2 miesiące Uprawiane inne sporty :Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full osprzet Dieta : jako takiej brak Przeciwskazania medyczne :--- Zażywane suplementy : narazie nic