SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Nocny koktail

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mzoe byc poltlusty! Poltlusty nawet lepszy od chudego bo mniej pzretworzony I na nco w sam raz bo oliwa jest wtedy zbedna.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2007-03-12 17:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatynka zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    kre alkalyn ma mniejsza stabilnosc w zoladku niz mono wiec nie jest wart swej ceny edit: a jak chcesz brac mono to creapure np kaizena jest w sam raz Zmieniony przez - Uszatybf w dniu 2008-03-21 22:34:06

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2008-03-21 22:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest sens???

    Post
    Odżywki i suplementy

    cp to prawie sam jablczan wiec mozesz tak zrobic. cp+mono

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2008-12-11 00:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb - tak tak, wiem...

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB rano po poludniu i przed snem. sam stale go uzywam i jestem zadowolony. 3 kapsy na dzien

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2009-09-20 17:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBUJE PORADY !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wróżka Brygida jest w stanie ci pomóc musisz sam ocenic jak ci to bedzie z posilkami pasowalo zobacz ile g ma porcja podziel sobie paczke przez ilosc porcji i ocen mniej wiecej na ile ci "starczy"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2009-11-10 17:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzienne zapotrzebowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pod każdym względem.... po to dostałeś uwagi by sam je skorygować. Dietetyk któremu zapłacisz może siedzieć przy dobieraniu proporcji.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2011-03-15 11:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie szczerze mówiąc, sam bym powrócił do pleja 2 :PP nie zapomniany klimat itd, a jak się jeszcze silent hilla 2 odpaliło, to już wgl... :D ps3 czy xbox360 , to konsole głównie do grania po sieci, taka prawda

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2011-07-21 20:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc przy diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czytaj podwieszone tematy, zobacz na jakich produktach opierają sie poprawione diety innych uzytkowników, kazdy sam układa my poprawiamy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2011-09-04 15:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A zjadliwy chociaż czy problemy zoladkowe po nim ktoś to stosowa w przypadku odzywki tego typu, jakosc jest bardzo wazna, gdyz sam fakt, ze geiner trawiony jest bardzo szybko moze sprawiac, ze cialo bedzie mialo tendencje do tego, aby odkladac fat. jezlei do tego dochodza jeszcze takie sklandiki jak syrop glukozowo-fruktozowy, to niestety nie jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2020-08-31 23:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [sprzęt]zegarek/pulsometr

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zestawie więc raz w tygodniu zostawisz na noc, nie widze problemu. Ja mam dobry pulsometr za stówke ale bez GPS'u http://allegro.pl/profesjonalny-pulsometr-lifetec-md15215-i4049308279.html cenie go głównie za miarodajny odczyt pulsu, funkcje 60 chyba międzyczasów i łatwą obsługę. Pierwszy zegarek służył mi 3 lata i teraz kupilem nowy taki sam xd

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2014-03-17 21:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [sprzęt]zegarek/pulsometr

    Post
    Inne dyscypliny

    Polar RS 400 i Polar RS300x tez sa bardzo dobre. wybieraj sam :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2014-03-18 16:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spożycie (rda - które na dzień dzisiejszy wynosi o ile dobrze pamiętam 100mg) nawet 1000+ razy krotnie nie niesie za sobą żadnych niepożądanych skutków ubocznych. Ponadto sam gdy zaczynał chorować stosował 50g dziennie! W leczeniu osób chorych na nowotwory również wysokie dawki witaminy c znalazło zastosowanie. Chorym podawano dawki [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2011-05-09 22:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening na mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.po co 2 razy ten sam post? 2.poszukaj w wyszukiwarce 3.napisz cos o sobie(staż wymiary itp)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2004-12-02 10:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z robic z 110 zl??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pudzian napisz dokładnie jak wyglądają Twoje posiłki. Sam je przygotowujesz a może to jakaś szkolna stołówka czy mama Ci gotuje ? Spróbuj oszacowac ilośc niezbędnych Ci kalorii. Poczytaj ile czego potrzeba na kilogram ciała w odniesieniu do Twojej wagi, wzrostu i wysiłku. W wyszukiwarce wpisz " dieta " i szukaj jakiegoś kalkulatora [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2006-03-29 21:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Organizacja zawodow-Lublin

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Proponuje na sam poczatek zorganizuj zawody tylko dla uczniow Twojej szkoly a pozniej zajmiesz sie wiekrza impreza...do takich zawodow tak naprawde wiele niepotrzeba (pare razy organizowałem zawody w okolicznych gimnazjach i liceach i podstawowce ) wiedomo zgoda dyrekcji szkoly .. stoł przetransportuje szkola .. nagrody dyplomy i tp.. zakupi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2009-01-21 09:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z wagą do ważenia ciała

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bateria słabnąca albo waż sie zawsze w tym samym miejscu :) tez mam domowa marketowa elektroniczna wage ale waże sie po 3 x w tym samym miejscu i zapisuje wszystkie wyniki jakie osiagam, jest jakis zakres błędu dzieki temu ale i tolerancja:) cwiczac sam po sobie ogladasz efekty i rezultaty dzieki treningowi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2011-03-22 00:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] istotna inwestycja i nie sprawiają cudów. Ważna jest dieta, prawidłowy trening, odpowiednia regeneracja. Reszta to dużo cierpliwości, bo na sylwetkę pracuje się latami. Wcześnie zaczynając, masz szansę wiele i szybko osiągnąć, ale musisz zadbać o wszystko jak należy i nie łudzić się, że jakiś cudowny środek wszystko sam załatwi. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2016-08-21 16:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na odblok?

    Post
    Doping

    regulamin działu mamy dla wszystkich taki sam masz 4 z przodu to lepiej nie sknocić pct , jeśli je ogólnie robić

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2016-08-25 22:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy miód po treningu bedzie dobry???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wydaje mi sie, ze miod zawiera weglowodany proste, wiec bedzie dobry jak najbardziej. Hmmm... w ogole dobry pomysl z tym miodem,sam wczesniej na to nie wpadlem :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2003-06-11 22:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idiotyzm??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wiesz co to dieta ? wiesz czym sie uzupełnia jej braki? Jak znasz odpowiedz na te dwa pytania to odpowiesz sobie sam na swoje. WESOŁYCH ŚWIĄT

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2005-12-25 12:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)