SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • ECA ,sally czy clen?

    Post
    Doping

    Ten sam artykul jest tez chyba w najnowszym numerze MD:) Tak czy inaczej, clen to cudowna rzecz na redukcji i chociaz ECA daje przyjemniejsze pobudzenie, to jednak pod wzgledem palenia fatu, wydolnosci i AK - clen zdecydowanie przoduje:) Dzieki niech beda Niebiosom za Spiro:)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2008-07-14 12:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw + split

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    gdzue tu więc polaczenie; widze sam split chyba, że cos przeoczyłem bo zagmatwane to troszku. nie można było rozpisac porządnie w slupku; jedne dzień pod drugim

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2008-12-21 16:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to jest trening na mase?

    Post
    Trening dla początkujących

    15 powtorzen za duzo? tzn jak bym zrobil po 10 to mysle ze wgl sie bym przy tyl nie zmeczyl wiec to chyba tez zle xd nwm sam juz co robic bo tak cwicze od roku i tylko rzezba mi sie zrobila i tyle

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2012-03-16 10:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aloesowe zdrowotne właściwości

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zalezy czy pytasz ogolnie czy masz jakas przypadlos pod katem ktorym cie aloes interesuje. sam od czasu do czasu pije taki oczyszczajacy miks z rana ba bazie aloesu witaminy c i oleju lnianego

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2015-10-30 12:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a genetyka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Prawdopodobnie ćwiczyłes chyba na siłowni za młodu i za to masz taki niski wzrost,albo tak wypadło w maloprawdopodobnym przypadku u ciebie. Czasu już niestety nie cofniesz. Sam jestem niski majac 177 i od ojca niższy o 4 cm.Tak to jest jak się pakuje na silowni i ma się marny wzrost.Dojrzewania może jeszcze u ciebie nie minęło ,lub może jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2018-10-01 13:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie gry i filmy

    Post
    Targowisko

    Człowiek sciągnij sobie sam albo poprość żeby Ci sciągnał a nie bedziesz kase wydawał

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2004-11-02 08:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekawice

    Post
    Sztuki Walki

    witam chyba chodzi Ci o bezpośredni adres do Hurtowni Sprzętu Specjalistycznego do Sportów Walki,a wiec jak jeszcze go nie odnalazles spiesze Ci z pomoca:) ul.Wspólna 67 00-687 Warszawa tel. niestety tylko komórke znam :( 0 601 620 746 fax??:) a zreszta wejdz sobie na stronke i sam sprawdż :) http://www.sportmasters.pl/ Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2005-02-06 03:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polska metka

    Post
    Doping

    Prodkuja..sam wczoraj wykupiem z apteki kilka opak.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2006-05-30 08:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla ginofoba

    Post
    Doping

    aha no to sorry pierwszy cykl nie trzeba kombinować, pewnie sam wiesz że praktycznie wszytko w każdej kombinacji dobrze podziała... wino 4 tyg raczej nie ma sensu( za krótko )... pozatym nie wiem czy przy biciu prolo raz w tyg stężenie bd stabilne...ale ja się nie znam =) Zmieniony przez - debe w dniu 2007-03-27 08:21:00

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2007-03-27 08:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki doradżcie...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    szkoda kasy....sam mam i naprawdę uważam, że jest to zbędny element na siłowni. Lepiej rozgrzejesz się bez wioślarza niż na nim.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2008-06-05 21:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z powtórzeniami

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A tak na prawdę to sam oceń przy ilu powtórzeniach się najlepiej czujesz... ja na przykład jadę 20 - 15 powtórzeń i widzę bardzo dużą różnicę... oczywiście w przeciągu jakiegoś tam dłuższego okresu czasu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2012-05-01 15:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl Kreatyna Monohydtrat 100% Vitalmax.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masz ba jeszcze chcesz ja spozywac drugie tyle. Przerwa w cyklu jak to przerwa, niby alkohol nie jest zalecany ale kazdy dobrze wie ze i tak bedziesz bil tak wiec moglbys niby od razu po cyklu. Niby zalecana przerwa miedzy cyklami to tyle samo ile trwal sam cykl. I jak szukasz jakies rady to wez kup sobie jakies BCAA zeby spadków bardzo nie bylo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2012-05-08 17:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl Kreatyna Monohydtrat 100% Vitalmax.

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Niby zalecana przerwa miedzy cyklami to tyle samo ile trwal sam cykl" - bzdura, starczy 4tyg jak pisalem wyzej. Kolego parab0l: sa rozne puchy kreatyny, rozna gramatura wiec nie wiem co cie tak dziwi :), zdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2012-05-08 17:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak tego dokonać

    Post
    Trening w domu

    Strasznie wulgarny & niecierpliwy jesteś autorze tematu, czytaj i podążaj za naszymi podpowiedziami, lub radź sobie sam :-) haha Venc sog duchowy %-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2012-06-01 14:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 800m

    Post
    Inne dyscypliny

    na pewno szybciej niz jak sam :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2013-04-09 20:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak oceniacie dobranie takiego zestawu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jesli maja sluzyc uzupelnieniu die\ety w braki ktore posiadasz to moze byc natomiast sam zestaw przecietny

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2015-10-05 17:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarcie siłowni.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    do włąsnych potzreb ok, ale jak chce otworzyć własną siłowinie by na tym zarabiać to jak sam sprzęt zrobi to wątpię czy ktoś przyjdzie, no chyba że dobry magik z niego w spawaniu i projektowaniu to sprzet nieraz moze wyjść nawet lepszy od jakiegoś chińczyka.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2016-02-28 10:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarcie siłowni.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] sprzętu to nie kwestia spawania kilku elementów, to musi być zrobione idelanie, odpowiednie materiały, kąty, kształtowniki i milion innych spraw. Po drugie, atesty, testy samego sprzętu, certyfikaty. A po trzecie, jeżeli ktoś zrobi sobie krzywdę na sprzęcie, który sam zrobiłeś to masz duży problem. Jeżeli chodzi o samo wyposażenie siłowni to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2016-04-17 21:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz dojscie do wszystkiego a wybierasz towar który zapewnie będzie wałowany i sam dil nawet o tym może nie wiedzieć, zakup jakiegoś Bałkana albo unigena to bedziesz miał konkret stuff

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2011-04-28 13:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unigen, Pmp, lub sam sobie zrob mixa daj 200 cypka + 50-10 propa i wychodzi fajny mix

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2011-04-29 18:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)