SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Zarzywanie Thermo Speed Extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    stosowalem l-karnityne sam przedtem i macie racje nic nie dala.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2009-02-23 10:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja proponuję żebyś kupił sobie porządne węgle (np malto) i mieszał sobie z wpc/wpi. W ten sposób sam dobierasz sobie frakcje białek i rodzaj węgli i co najważniejsze proporcje.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2011-10-08 16:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ze sklepem internetowym

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] order,pozniej wciskasz co chesz zamowic klikasz checkout,i wychodza ci opcje jak ci to moga wyslac,wybierasz co ci pasuje i za 3 dni masz pake w domu,z jakims prezentem ,jak zamowisz za 80$,prezent sobie sam wybierasz,ja biore mixery takie na baterie do szejkow,pozniej je do PL kumplom wysylam Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-08-13 16:59:19

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2008-08-13 16:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Wyciąg

    Post
    Targowisko

    mam wyciag http://allegro.pl/wyciag-do-sciany-marbo-i3767078038.html sam go obniżyłem do 197cm, ale można smiało jeszcze obniżyć do 190cm Zmieniony przez - Krzychu81 w dniu 2013-12-04 19:39:36

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2013-12-04 19:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Wyciąg

    Post
    Targowisko

    Nie, tylko sam wyciąg mi potrzebny. Nadal aktualne.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2013-12-10 23:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połączenie do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co zakladasz ten sam temat

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2007-07-01 22:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie kwalifikujesz się jeszcze do wspomagania SAA na pierwszy rzut oka z ankiety widać że dieta kiepska nie chciało mi się rozpisywać na temat diety,ale sam ostatni posiłek mówi wszystko najpierw musisz ułożyć dietę z odpowiednimi proporcjami b/w/t i tak na koniec -nie ma możliwości robienia w jednym cyklu masy/siły/rzeźby

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2010-09-27 11:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tydzien na redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Trzeba, nie trzeba. Sprawdź na swoim organizmie, sam po jakimś czasie zacznie się domagać. Wiem to po sobie, jak zaczynałem swoją przygodę z siłownią i byłem niedoświadczony to potrafiłem trenować do 7 razy w tygodniu, moje ciało się zbuntowało i fizjologia padła, musiałem zrobić przerwę przez miesiąc. ( rzyganie, zawroty głowy, brak apetytu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2016-04-10 11:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blender Mikser

    Post
    Kuchnia SFD

    polecam w/w blendera zelmera , sam używam już kilak lat.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2016-07-12 21:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie: Animal Pak, Storm, Horse Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    Głupota, albo storm albo HP. Marnujesz kasę. Jak już musisz to j.w. ale sam storm w DNT starczy. Nie wiem skąd ta moda na pisanie o treningu w DNT - ale to wyjątkowo bezsensowne W każdym razie- wybrałbym jeden stack, dodał mono i brał w ten sposób. 2 stacki = nieproporcjonalnie wydana kasa do efektów. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-05-18 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2009-05-18 10:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie: Animal Pak, Storm, Horse Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko zalezy od budzetu jak stac chlopaka i lubi takie mixy czemu nie .Wiadomo ze np. Hp +pojedyncza forma kreatyny da niemal taki sam efekt.Ale rozne ludzie maja upodobania.Napewno nie zaszkodzi brac hp i storma. DT porcja storma rano , przed trern 10g hp ,po treningu 10 g hp. DNT porcja storma rano + 10 g hp po poludniu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2009-05-19 10:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump +Hi-tec L-Glutamin

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] najlepszym rozwiazaniem bedzie dodanie kcal do twojej diety. Mozesz to uczynic np. przez dodanie gainera - najlepszym rozwiazaniem jest GAINER MCT OLIMP. Mozesz tez dokupic sam olej MCT, ktory rowniez da sporo dodatwkoych kalorii do diety. Cell pump jak najbardziej ok - dobry produkt - jeden z lepszych stackow kreatynowych. L-glutamnia - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2004-08-22 23:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w + DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2008-04-11 17:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    przy splicie chodzi mu bardziej o split a nie inne treningi ale jak już jest to spoko a wodyniowe treningi są wpozo . sam jade schodkowym i jest ok .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2008-04-19 14:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki odblok ? 4321

    Post
    Doping

    sam clom powinien dać rade.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2009-10-07 20:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stawy-tested joint

    Post
    Odżywki i suplementy

    cissus jest bdb sam korzystam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2012-03-27 22:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stawy-tested joint

    Post
    Odżywki i suplementy

    na temat tested jointa spotkalem sie z pozytywnami opiniami, aczkolwiek sam nie stosowalem zadnego wsparcia na stawy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2012-03-27 22:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie a treningi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Raz na jakiś czas kulturalne nawalenie się wręcz pomoże twojej psychice wykonać z 2-3 dni później dobry trening. Sam tak odczuwam kiedy np nie piło się praktycznie cały rok i napijesz się na imprezie troszkę byleby nie przesadzić to czujesz się troszkę lepiej psychicznie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2016-08-18 16:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potówki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Szczerze mówiąc mam ten sam problem ale z potówkami na twarzy. Po czasie same znikną ale zawsze przed snem twarz nawilżam kremem i schodzi elegancko :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2013-03-11 06:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Efekty

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak wyżej, z resztą sam się przekonasz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2013-07-27 12:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)