sam

nie chce mi się robić rabanu z tym spawaniem, chyba, że sam zespawam (choć wtedy BHP pracy przy tych spawanych przeze mnie stojaków może być wątpliwe ) A nóżki trenuje ostro, na granicy wytrzymałości ( co trening dodaje 2,5 kg, a co do dojścia do stojaków w kucku to się nie bój kiedyś nie mogłem wstać to łaziłem po całej siłce przez 5min i [...]

skoro masz juz dietke i jak stwierdziles "masa sie robi" to gainera i bialko sam wiesz jak stosowac edit: teraz zobaczylem to -> bialko i proteiny poczytaj troche bo wiedze masz zerowa pozniej zacznij myslec o suplach Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-09-22 22:43:05

Kumpel np. bije cypio z EC i odziwo puchnie. Sam nie jestem za bardzo za tą firmą, ale jak widać niektóre środki chyba działają

S.a.w jaka puche kupic? sam saw? i jaka dlugosc cyklu? i jakie dawkowanie? ps. nie wiem czego to wina ale na mnie dzialaja tylko naprawde mocne supple bo HP ani troche mnie nie spompowalo :D Zmieniony przez - Gilu96 w dniu 2011-12-24 09:10:14

badabu z całym szacunkiem kiedyś myślałem że waga to jest wyznacznik, może i jest ale i tak ważne są obwody, ja tego sam długo nie rozumiałem i staram się właśnie pomóc ustrzec się błędów. Po za tym snoopyfrogs chciał masować kilka dni temu więc wnioskowałem że zależy mu na mięśniach.

co do treca to sam szamie to białko (whey 100) nie ma przebicia w smaku jak jest na mleku a i na wodzie dobre... do tego mam sentyment do firmy;)

Witaj! Gainer wygląda dobrze wszystko zależy od kasy jaką chcesz przeznaczyć. Moim zdaniem sam gainer powinien być wystarczjący. Z kreatyną możesz jeszcze poczekać. Pozdrawiam Dracula

No napewno możesz jeszcze poczekać z kretką ale dała by ci napewno lepszy efekt niż sam gajner. Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu a przyznasz mi Sog'a

ruskiej już nigdzie nie dostaniesz kolego :) bionabol jest taki sam jak polska meta (może jelfy jest troszke czystsza) ale wg. mnie najlepsza jest tajlandzka "ANABOL Tabletes" bardzo ładnie klepie. Brałem bio i tajlanda i sporą różnice zauważyłem. Kosztuje około 35-37 zł.

[...] czczo -3kaps 30min przed treningiem -3kaps po treningu NT: -4kaps rano na czczo jezeli cwiczysz 3 razy w tygodniu to masz 4*4 + 3*10 = 46kaps na tydzien, a ile to tygodni to sam sobie policz i odpowiedz na pytanie... IMO tauryna zbedna, ale napewno nie zaszkodzi, masz kase to kup 150MC olimpu i dodawaj jedna sztuke do kazdej porcji kreatyny ... [...]

sam decydujesz ile trwa cykl imo od 6 do nawet 8 tyg możesz ciągnąc Wszystko zalezy od tego jak " idzie "

Jeżeli chodzi o sam biceps to faktycznie podchwyt, ale warto zastosować również nachwyt,poniueważ biceps jest przy tym ćwiczeniu angażowany bardziej niż nam się wydaje. Moim zdaniem jest to wystarczające. Dzięki.

Spokojnie moze być taki sam, mozesz dorzucić beta alaninę www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html do tego aakg http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis2763.html Lub już wszystko w jednym produkcie [...]

to jak ustalone to wrzuc teraz zrzut tutaj niech fachowcy ocenia czy jest dobrze ułożone , chyba ze sam jestes fachowcem ,ale po pierwszym poscie raczej smiem twierdzic ze nie:D Zmieniony przez - szymonm21 w dniu 2015-01-30 13:32:34

Chciałem brać tylko leczniczo jak wyczytałem 1ml.na 3 tyg. Efektow by nie bylo chyba widać.Ale sam nie wiem.Panowie te badania to mniej więcej ile by kosztowały. Co miałem wypisane.Prace już zmieniłem. Czas na kolejne kroki

Jak uważasz, że jesteśmy w stanie Ci pomóc? Jedynie zasugerować wizytę u lekarza. Sam powinieneś się domyślić, że tak właśnie należy zrobić. Jeżeli masz pytania odnośnie do odżywiania to śmiało pisz.

Nie ma żadnego wzoru Sam to musisz ocenić.

[...] mysle, ze sympatyczna, acz nie mnie oceniac (moge byc nieobiektywna- wiadomo, bede bronic swoje gniazdko ;) ok 30-40 osob na treningu. srednia wieku... hm... powiedzmy 18 lat... tak na oko (ciezko oszacowac) Wpadnij a sam/sama sie przekonasz. Pierwsze 2 tyg sa za freee :) ZAPRASZAM :) Zmieniony przez - jagodowa89 w dniu 2011-02-03 22:17:43

[...] Badania zrobił magazyn Perfect Body (jest dość duży temat o tym na forum w odpowiednim dziale) czyli gazeta Olimpu. Zainteresowałem się tym jako, że sam swego czasu używałem białka c6. Z jednej strony Hi-Tec stwierdził, że badania są wałowane i że pozwą PB, z drugiej strony badania przeprowadził nie "Pan Janek" a lab [...]

idziesz rano na czczo do laboratorium i robisz prywatnie,koszt to coś około 20-30 złoty za jedno badanie,wyniki masz przewaznie w ten sam dzień