SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Karolinka

    Post
    Informator OPOLSKI

    Też słyszałem, że na wakacjach ale tylko jakąś część mają niby otworzyć więc juz sam nie wiem ;DD pzdr/ btw. Dupne to ost. przejeżdżałem ;D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2008-08-11 12:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg Hevy Otus

    Post
    Usuniete tematy

    [...] git ale ta długoś 2,30cm mam siłkę w pokoju, brakuje mi tylko wyciągu do kompletu i pełnej satysfakcji ale te 2.30cm to trochę przesada jest za długi nie mam gdzie go zamontowac. Hevy Otus wygląda solidnie zrobił bym sobie samodzielnie siedzisko z blokadą na nogi i było by myślę dobrze,. Tylko teraz ta zmiana linek dochodzi już sam nie wiem.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2009-02-13 13:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od dawna polecam ten sam zestaw Tribulon i MZB ( dwie rozne firmy) oba tanie i skuteczne jak to nie zadziała to droższych nie ma co szukać ( na poprawę libido) Viagra/Kamagra doraznie to zawsze działa

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2009-12-02 08:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Allegro VS Producenci ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] , ile już odżywek wycofali bo coś było nie tak z nimi ,liczy się kasa !! :) , h**owe czasy się zaczęły , myślą tylko jak tu się dorobić na biedzie i nieszczęściu innych , sam ten wirus ludzki się zgładzi kiedyś z chciwości :) , nie ma to jak dieta z własnych produktów, chociaż z powietrza już nas trują to już nic nie zdrowe :) . A tak poważnie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2011-11-07 17:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysokosc stojaków zazwyczaj można regulować. ja sam mam mniej więcej 175 cm wzrostu i zwykle jest tak że na siłowni musze obniżać sobie stojaki. jeśli u ciebie niema możliwośc regulowania wysokości stojaków zawsze mozesz poprosić kolegę lub przypadkową osobę z siłowni aby Ci pomógł. Zmieniony przez - Dzikuś w dniu 2012-11-02 18:13:20

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2012-11-02 18:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol podrobki

    Post
    Doping

    Phoenix/Atomic/Scantel/kiedyśniejszy razak brałem sam i sporo znajomych nikt nie narzekał

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2010-01-09 23:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzały w barki

    Post
    Doping

    jesli sam robisz strzala to najlepsze udo 100%

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2004-06-08 09:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam chciałbym wiedzieć. Od 2-3 miechów nie mogę znaleźć tytułu tego utworu :/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2004-08-17 23:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy witaminy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    własnie jest taki problem ze ja ćwicze na siłowni w piwnicy z kumplem i zadnego instruktora co do diety nie moge się poradzić musze sobie we wszystkim poradzić sam a jak wiadomo nie zawsze to wychodzi ... dlatego pytania zadaje tutaj na forum. Ćwiczenia mam ułożone dobrze ponieważ plan ćwiczeń mam z sfd , który dostał dośc dużo sogów więc chyba [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2005-08-15 19:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o dobry trenig na rece

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/temat226095/ Planik jest wg mnie bardzo dobrzy, sam go testowalem. Na przyszlosc uzyj opcji "szukaj"

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2006-04-09 14:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmm no szczerze mówiąc nie słyszałem o takim rozwiązaniu ale pewnie jest ono możliwe ... kiedyś i do nas wysyłano leki (przed rokiem 89 pewnie) teraz chyba też czasami są gdzieś apteki z lekami dla ludzi których na nie nie stać ... w poznaniu chyba przy ulicy garbary ale mogę się mylić - coś mi się o uszy obiło ... chyba musisz w necie poszukać [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2006-07-25 11:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sam próbowałem ale za bardzo mi to nie wychodzi. L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 czyta podwieszone

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2006-10-02 17:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a to jabko z vitalmaxa co sadzicie? bo mam troche jabka zostalo mi i to pasowalo by w sam raz do tego na prawie 6 tygodni

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2008-03-17 19:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem przy skosie

    Post
    Trening dla początkujących

    no to tak f***master... robie plaska na 12, 10, 8, 6 ruchow i za kazdym razem zwiekszam ciezar dodajac po 2kg na bok potem robie skos gora ten sam system i skos dol

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2008-05-21 13:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrok

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Obawiam sie że na świecie jeszcze takiego czegoś nie wymyślili. Sam bym chciał zamiast ***a.... szkieł sobie krople pierdyknąc na rogówke i po sprawie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2009-08-26 16:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack kreatynowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wlasnie mam niski staz a chcialbym wybrac najlepszy sposrod tych 3 (najlepsze opinie podobno). Ewentualnie massacre z Olimpu, albo HP? Cholera sam juz nie wiem co wybrac :D Zmieniony przez - mati1414 w dniu 2010-03-21 23:31:58

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2010-03-21 22:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna czy ta może być?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak samo się przyswaja to ten sam proch tylko sypany w kapsy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2011-01-28 16:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakup ławeczki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-13-lawka-l013-stojaki-s002.html ta z osobnymi stojakami 300zł i możliwość rozbudowania, sam mam taką już 4 lata i jest ok.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2011-02-06 19:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    juz teraz ci powiem ze nikt ci diety nie ulozy.Masz posty podwieszo e wiec korzystaj z nich i uloz cos sam i daj do oceny

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2004-04-13 23:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tych nazw wynika ze trenujesz tkd jakie ćwiczenia polecasz na szybkość? Wiem, że w tym nie ma siły bo sam to trenuje to jest tylko takie pacnięcie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2005-08-18 22:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)