sam

Moim zdanie szybkość wchłanialności nie ma nic do rzeczy. Efek końcowy wyjdzie na ten sam.

sam biore w drinku bialkowo-ww z pewnym dodatkiem tluszczu - zastepstwo posilku nie widze KONIECZNOSCI rozdzielania

drugi taki sam temat http://www.sfd.pl/odzywka-t418519.html

masz 20 zl na odzywki? to bardzo dobrze, sam chcialbym miec tyle, zaraz napisze co masz zrobic z mamona (kasa) Idziesz do supermarketu bierzesz wozek, wsadzasz w niego zlotowke i wchodzisz do srodka, idziesz na dzial ryzu i kupujesz za 40 zlotych, potem idziesz na drob i kupujesz piersi z kurczaka za 50-60 zlotych, potem na warzywniak po warzywa, [...]

emiloos wiem ze jest jednak poczatkujacy sobie uswiadamiaja ze maja szybka przemiane materii i to jest ich problemem a tak na prawde do gowno prawda sam jestem endo i co jakbym caly czas myslal ze mam wolna przemiane materii to co juz jestem zgubiony ? dieta to najwiekszy filar calego postepowania budowania masy/sily badz rzezbienia sie i nie [...]

Jak zaczynasz to nie musisz sobie wszystkiego tak ograniczać, sam tak robiłem i to nie jest dobre, szczególnie na początku przygody z kullturystyką. Pojedz sobie, nie musisz sie najadać jak świniak ale jak sobie wszystkiego, nawet ciast pojesz to nawet lepiej będzie, chyba ze sie odchudzas, ale raczej nie bo zima :D

Fx7 ale słyszałem, że Detonate też dobrze się sprawdza. Wyciąg z dendrobium podobno działa jak gera a sam preparat świetnie hamuje apetyt.

Nie bardzo rozumiem o czym piszesz. Dlaczego masz nie zrobić masy mięśniowej na niskich węglowodanach, skoro jak sam piszesz sprawdzają się w Twoim przypadku, jeżeli chodzi o przyrosty siły. Skoro bilans kaloryczny jest dodatni, to jak najbardziej masę mięśniową zbudujesz. Dla większości osób będzie to trudniejsze w wykonaniu, ale jak najbardziej [...]

[...] po prostu trudniej o adaptację pod tym kątem. Nie uwzględniam już tutaj środków farmakologicznych, które masz zamiar stosować. Piszę odnosząc się do ogółu osób. Jeżeli Ty obserwujesz, że coś działa na Ciebie dobrze, to być może jest tutaj szansa. Nie dowiesz się tego niestety jeżeli sam na sobie nie przetestujesz i nie zdobędziesz doświadczenia.

Do każdego posiłku oprócz przed i po treningowego zjadam warzywa (różne i dość sporo) Dietkę układałem sam, z pomocą ludzi z SFD . Pomagał mi w tym Twój kolega po fachu Skalar. Sprawdź co i jak i doradź co z dietą i dalszym treningiem.Poniżej link do mojego wcześniejszego tematu. [...]

białko stosujesz wg braków nie wiemy jakie braki masz moze starczy jedynie 30g, musisz sobie sam policzyć, dobrą opcją jest danie po treningu i dorzucenie do tego np banana czy rodzynek

bedzie!! :))) jak jeszcze powiesz ze fajnie sie miesza to sam kupie i jak bedzie good - jeszcze bede potem zachwalac - racja to z ze ma miarke to OK faktycznie. extensor samo nie smakuje za dobrze (z woda to juz szkoda gadac) moze - moze olimp w koncu bedzie mial cos fajnego tylko wiesz nie zabardzo jak mozna to zweryfikowac (trzba samemu [...]

Wiem Sam miałem trzy....i ta druga też zadziałała

Jeśli zależy Ci na odtłuszczeniu/kontroli wagi ciała to ta forma będzie w sam raz. Z białkiem ok, z tym, że wszystko zależy co chce się osiągnąć.

[...] staniu -Wspięcia na palce w siadzie JAK BYŚ robił razem dw i czw tu w tym linku proponooje ci taki trening http://www.sfd.pl/temat179178/strona3/ dla średniozawansowanych w sam raz liczba seri i powtórzeń typowa masoowa ! co do diety -pogaj liczbe w g ?? i podsumowanie ?? proponooje coś takiego : PosiłekI -Jaja kurze całe -50/100g -Chleb [...]

Ja bym proponowal redline sam sprobowalem i bylem zadowolony..pozdroo

Nitro mam jedno puche 500g. Mówili mi ze zrobie na tym jeden cykl bo waze 65kg ale mam jakies do tego wątpilowsci sam ;/ czy da rade zrobic na tym wmare dobry cykl??

drogo troche.. a wydaje mi się że odkupiłeś mito taniej jakiś czas temu ?;> bo sam wtedy nim byłem zainteresowany i kobitka za 80 już chciała opchnąć :) za 7 dyszek bym wziął w takiej sytuacji bo towar z 2 ręki już :D

jeśli to jest inny klub to nie ma opcji żebyś mogł grać w 2 klubach ponieważ masz tylko jedną kartę zawodnika i ona jest w juniorach gdyby to byłby ten sam klub tyle że juniorzy-seniorzy wtedy mogłbyś grać

powiem szczeze ze nie mam az takiej wiedzy na temat ukladania suplementacji, zawsze ukladalem cos sam, wklejalem na forum i czekalem az wypowie sie ktos kto ma WIEKSZE pojecie jak ja.. przyznam szczeze}:-(