sam

Skoro sam mowisz ze nie wiesz ktora z tych form kreatyny jest lepsza to po co mowisz tutaj o jakims mono treca. Ja wcale nie chce sie dowiadywac ktora z nich jest lepsza tylko pytam czy warto je polaczyc i sprawdzic jak dzialaja w polaczeniu.

zanim zada się pytanie, należy użyć opcji 'szukaj'! btw ten sam avatar jest już używany przez innego użytkownika Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-10-19 12:22:00

Witam musisz policzyć sobie sam: http://www.dtswiss.com/SpokesCalc/Calculator.aspx pozdr.

[...] jeszcze masz jakies zayebiste pytania? a ten temat widziales? http://www.sfd.pl/TUTAJ_zadajemy_pojedyncze_pytania__część_5-t792735.html mozna uzyc wyszukiwarki.... nic tylko usuwac i banowac. maszyny vs wolne ciezary popraktykuj troche,to sam sobie odpowiesz na to pytanie.

Sam spalacz nic nie da, chyba wiesz o tym. Mozesz stosować.

niestety ale nikt Ci nie ułoży diety, za takie rzeczy sie płaci. Na forum masz podwieszone tematy, ułóż coś sam a my ewentualnie pomożemy skorygować błędy

[...] macie jakieś zawody więc chyba już nie zdążysz go poprawić ? Mi daleko do Was i już odpuściłem bo jednak słabo mi idzie z 50kg,pisałem że to konkurs dla wyciskaczy i jeśli sami nie dojdziecie do tego pokażę Wam i wyjaśnię to w sobotę. Gdybym podpowiedział teraz może komuś by to pomogło ale nie miał by przez to satysfakcji że sam do tego doszedł.

[...] macie jakieś zawody więc chyba już nie zdążysz go poprawić ? Mi daleko do Was i już odpuściłem bo jednak słabo mi idzie z 50kg,pisałem że to konkurs dla wyciskaczy i jeśli sami nie dojdziecie do tego pokażę Wam i wyjaśnię to w sobotę. Gdybym podpowiedział teraz może komuś by to pomogło ale nie miał by przez to satysfakcji że sam do tego [...]

A robiłeś badania wątroby, konsultowałeś się z dermatologiem, czy sam stwierdziłeś, że pryszcze wynikają z problemów z wątrobą?

Xenadryna z supli(niestety juz zabroniona)i winstrol+dieta.Ale najwazniejszy jest sam tren aerobowy nic Ci nie da 15min rowerku czy stopera dopiero po 20 min w ysilku wykozystywany jest tluszcz czyli 40min biegania=20min spalania tluszczu!Nie powinien byc to bieg szybki tylko trucht nie pamietam dokladnie ile powinno wynosic hr ale chyba [...]

ten ostatni to troche kiczowaty mam taki sam w pokoju

ale ja myślełem o takim rowerze treningowym co bym sobie w pokoju mógł postawić:Dzresztą sam nie wiem:)

Zajmij się entomologią. Będziesz mógł mieć nie tylko fajne, konkretne motyle, ale też fajne, konkretne chrząszcze i inne owady. Nie potrzeba maszyn, nie musisz łapać ich sam. Można je kupić lub wymieniać się z innymi kolekcjonerami.

Witam wszystkich oto moja proponowana dieta ktora sam ulozylem mam 16 lat i waze 55 kg Oto ona ...oczywiscie na mase rano 1 szklnaka +2 duze łyżki bialka płatki kukurydziane +w kanapki z zóltym sererm ~W szkole jokurt naturalny 4 kanapki z serem + banan Lub jabułko ~30 minut przed obiaden znow 2 duze lyzki bialka +mleko na obiad ziemnaiki kotelet [...]

Odpoczywa sobie. Nie wydaje mi się żeby wrócił do ringu. Nawet jeśli wróci to już nie ten sam Taylor.

Witam, nie ma takiego czegoś jak przykładowa dieta. Dieta jest indywidualna. Musisz sobie sam ułożyć i wklej tutaj do oceny.

najprościej użyj dziennika posiłków, np. ze strony potreningu.pl. wprowadzsz odpowiedni składnik, jego gramaturę, a dziennik sam Ci wszystko wylicza :-)

FAKTYCZNIECHYBA NIKT Z NASZYCH JESZCZE NIE KUPOWAŁ RAGE. KILKU CZECHÓW I NIEMCÓW W NIEJ STARTOWAŁO BĄDŻ ROBIŁO SPRAWDZIANY . GENERALNIE DAJE NAJMNIEJ EFEKT PHENOMA , A NAWET ZBLIŻONY DO TYTANA. SĄ OPINIE ŻE MATERIAŁ JEST TRWALSZY NIŻ W TYTANIE, NIE NACIĄGA SIĘ TAK SZYBKO. A TYTAN FAKTYCZNIE PO KILKAKROTNYM UŻYCIU ROBI SIĘ DELIKATNIE LUŻNIEJSZY. [...]

[...] rzadko mam okazje zjeść coś słodkiego, więc w słodyczach raczej nie oszczędzam, jeśli juz to jak ktoś kupi, albo w domu może leżeć, albo okazyjnie na imprezce czy u gości, sam raczej staram się dodatkowo nie tuczyć... czyli ogólnie słdyczy jem bardzo mało, jest okres kiedy w tygodniu potrafię zjeść 1 wafelka, a jest i taki, kiedy zjem 2 [...]

nikt nie ocenia efektu bo widac ze to zrobione jest na fasta ale sam pomysł Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/