sam

to sprawa indywidualna jak sam zauwazyles, jednym pasi drugim nie. Jesli Tobie pasi nie zawracaj sobie glowy. Mozna probowac, tzn robic dokladniejsze powtorzenia przykladajac sie do poczatkej fazy ruchu, mlotki...Ale genetyka ma tu najwiecej do powiedzenia.

[...] są kalkulatory do obliczania optymalnej wagi i zawsze wychodzi mi odpowiednia. A co do gaineratora to zawiera on buforowany monohydrat kreatyny Kre-Alkalyn. Nie wiem sam dokładnie co to jest, ale są to bardzo śladowe ilości (715 mg/100g), więc wątpie, że można je, bądź ich brak odczuć. Zmieniony przez - ukssp33 w dniu 2010-11-14 15:50:08

Moje zapotrzebowanie to około 2500 kcal, a ile jem dokładnie to sam nie wiem, bo jak wspomniałem nie mam wagi. Te produkty, które się da to sprawdzam na takiej stronie ilewazy.pl

na krew nie bedzie mialo to wplywu. Juz sam wysoki poziom testo bedzie mial wplyw na to, jak ksztaltuje sie hematokryt, estradiol tez posrendio moze miec na to wplyw, zbyt duz ailosc estradiolu bedzie dodatkowo zwiekszac lepkosc krwi, wiec test zwiekszy gestosc, a duze estro zwiekszy lepkosc. Jednak podanie podskorne, pod warunkiem, ze uzyskamy [...]

sam napisales ze wykonujesz cwiczenia obciazajace kregoslup w mniejszym lub wiekszym stopniu wiec dla wlasnego bezpieczenstwa zakup pas :)

Sam jestem ciekawy jak bym jadł 150mg wina w tab co by sie działo pewnie musiał bym sie na przeszczep wątroby zapisac

może ktoś jak zapłacisz masz do tego odpowiedni dział plany sfd tutaj nikt nie układa diet jeśli jesteś leniem nic z tego nie wyjdzie ale przekonasz sie sam

[...] makaronu i warzywa nieraz albo owoc i witaminki wigor 2 szkoła 2 kanaPKI Z 4 KROMEK I 100 gram chudego mięska 0.5l maślanki chudej i nieraz 50 gram garnierka olimpu 3 taki sam jak wyżej chyba ze dzięń wolny od szkoły to 100 gram owsianych chude mleko 0.6l kasza z 2 jakjkami albo kotletami nieraz rybka jak tłusta to bez węgli 4 po treningu 100 [...]

na początku jesli chcesz bardzo lightowo mozesz sprobowac sam propionat w dawce 100mg co drugi dzien, przez okres 6-8tygodni Zdr.

Wielki kat - ziomu powtarzam ci setki razy ze ja biore teraz jestem w 5 tyg kuracji z wina i sam widzisz jakie efekty wiec nie ******l i zacznij brac sterydy :) Juz te wyniki co osiagneles nie sa za***iste byly ale w latach 50 a teraz ziomus trzeba troche wiecej :) nie zapomnij dodac najwarzniejszego skladniku do kuracji ziolka tak jak ja to robie [...]

sądzimy , ze moze byc sam tak biore kreta mega caps , tylko zamaist glukozy ja mam carbo :P

[...] do Twojego przewinęło się przez to forum tysiące... i w archiwach są dokładnie opisane wszelkie metody postępowania... zrozum że odpowiadanie po raz tysięczny na ten sam problem jest wnerwiające... i o to głównie chodzi... postaraj się trochę... poczytaj... przeanalizuj... niech bedzie widać że chcesz faktycznie coś osiągnąć a nie wpadasz [...]

nikt ci nie poda BTW paluszków rybnych bo skąd można wiedzieć co tam jest ?? sam sobie oblicz...zaobacz ile tam jest ryby na opakowaniu powinno pisać, jakiej ryby i czy wogóle to jest ryba BTW panierki to niewiadomo...no i musisz wliczyć tłuszcz na jakim smażysz

miałem podobny problem. polecam ci zasypke dla niemowląt :) sam używałem i naprawde pomaga pozdro

Jak przestałem robić abs to wydaje mi się, że bardziej mnie zalewa ... Wiec może nie jest to głupie, żeby dzień lub dwa zrobić tego abs .. Sam chyba zacznę :)

Wq braków węgle uzupełniaj, a produkt sam w sobie jest ok .

sam wykluczasz twoje pytanie, H DROL jak i jakiekolwiek prohormony, doping i nawet suple nie są dla ciebie ;-)

Dziekuje za odpowiedz. Czyli mozna brac moeszkanie tylko do 200 tysieczy?czy mozna wziasc np za 250 ale wojo pokrywa 90 procent kwoty 200 tysiecy a te pozostale 50 tys place sam?czy wogole powyzej 20 tys nie mozna? I np ja i zona mozemy wzoasc mac ile m2?wiem ze 2 pokoje plis kuchnia lub aneks a jezeli anekx tzn kuchnia plus jadalnia tak?

Nie wiem o co chodzi, obejrzałem pierwsze 10 sekund i nie wiem dlaczego Daniel uczy jak mieć wielką klatkę piersiową sam jej nie mając. Dalej sobie darowałem.

https://youtu.be/pOk68pZ5tyc update! wydaję mam się że jest trochę lepiej ale nadal jest ten sam błąd