SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • ZMA - sens przyjmowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    eNd_ jak juz tak dzielisz topodaj ronice miedzy ZMA Olimpu a MZB Olimpu i jak chcesz to jeszcze to : oddzielnie 1 caps chela cynk olimp i 3 capsy chela mag b6 - bo tak biore ja sam

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5291 Data: 2009-06-23 17:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - sens przyjmowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    właśnie leniu, sam se porównaj

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5291 Data: 2009-06-23 18:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napewno clom mu pomoże? Przecież LH jest na takim poziomie że wszystko powinno grać. Może jajka nie ruszyły, albo jeszcze co innego? Fsh niskie, ale ono przecież odpowiada za spermatogeneze i shgb a nie sam testosteron.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2016-05-15 10:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARMWRESTLING

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najlepiej dac do waznych informacji... czy jakos tak juz sam nie wiem za duzo dzisiaj % ale o ile dobrze mi sie zdaje to do WAZNYCH INFORMACJI moga dawac tylko mody a wiec iron jestes modem to mozesz dac

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2005-11-12 22:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wystarczy sam prop.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2006-03-19 07:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + prolo = bzdura sam prop styka tylko ***aj 50mg co 2 dni albo 100mg co 3 dni

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2006-03-19 09:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nagrastkami/przedramieniem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam miałem ten sam problem, jedynym wyjściem pozwalające kontynuować mi treningi, to przejście podczas wyciskań na małpi chwyt (kciuk pod sztangą) i delikatne zwężenie szerokości chwytu. Ten sposób chwytania sztangi pozwoli równiej rozłożyć siły nacisku na staw w nadgarstku.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2006-06-05 12:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięsnie skośne brzucha-nie mam?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ruch w stronę ręki bez obciążenia.Plecy ciągle proste,brzuch jeśli jest lekko wciągnięty wtedy lepiej można się wczuć w pracę mięśnia.To takie porady praktyczne ode mnie bo sam używam tego ćwiczenia i choć czasem zmieniam w cyklach na inne to traktuję je jako podstawowe na mięśnie skośne i zawsze do niego wracam,czuję pracę mięśnia i moim [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4857 Data: 2008-08-13 19:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <><><>

    Post
    Doping

    [...] a niby skad dobry anavar infa powiem ci moja opcje jaka lece zaczalem od omki z deka 8 tyg i wchodze na 2-3 tyg omka z enanem mix i masteron , potem juz 6-8 tyg enan sam, schodze z masteronu, 4 tyg przerwy i idzie tren z propem i wino taki lekki cyklik po innemu bedzie kopac bo zmiana srodkow i podbijam dawke moze jeszcze dowale gdzies [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4197 Data: 2008-11-29 11:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W sumie sam nie znalazłem na to skutecznego rozwiązania. Zauważyłem tylko, że po mleku i dużej ilości owsianki mam wzdęty brzuch, a później gazy. Ja rano ładuję shake z owsianki, musi w nim być spora ilość wody, aby był ciekły. To dodatkowo rozpycha brzuch. Po za tym wydaje mi się, że surowa owsiana jest ciężej trawiona i też może powodować [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2011-06-26 23:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę - początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    po co ?? to jak patrzenie w wesołym miasteczku w lusterko powiekszajce po wyjściu bedziesz taki sam ile to juz czasu bierzesz ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2012-03-28 12:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym się wspomóc na katar sienny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] najbardziej NAC tutaj moz epomoc, jezeli reakcja kataru jest po stronie ukladu odpornosciowego, reakcja alergiczna itd. Rowniez ciekaweym produktem moze byc tutaj olejek CBD, sam w okresie alergicznym stosowalem CBD i musze powiedziec, ze obylo sie bez lekow na recapte, a czasem jedynie cos antyhistaminowego dokladamel szeroko dostepnego w aptece

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2021-09-30 17:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka to podstawa

    Post
    Doping

    I po cholere w ogóle taki zaglada na forum jak i tak zrobi swoje. Powodzenia Gocuś, jesteś za***isty. Chciałem jeszcze coś napisać, ale potem bym sam musiał to usunąć... ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4883 Data: 2003-11-19 13:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam meble - rozne

    Post
    Targowisko

    nie potrzebuje, byla mi potrzebna ale sam zrobilem ;]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2005-10-17 22:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytlumaczcie mi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiem tyle sam sie czasem nad tym zastanawialem i tez do niczego nie doszedłem. Bo np moj ojciec jak był młody to ani diety nie mial ani nic tylko mial 2 chantelki 5kg każda i chodził na karate, a w bicu mial 41 cm przy wzrosnie 175 :D niżle se to wyglądało pewnie(nie był on byczkiem ani gruby nie był wręcz przeciwnie był szczupły) siłe przez to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2006-01-11 16:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytlumaczcie mi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bez koksu i bez diety 43 ? to go pozdrow chyba sam nie wierzysz w co piszesz myslisz ze on Ci powiedzial ze bez to bylo na 100% bez

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2006-01-11 20:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytlumaczcie mi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poprostu nie wiem ale wiem ze na bank nic nie bral tylko duzo cwiczyl jak byl mlodszy, gdyby bral koks to by go teraz zalalo, a ma nadal rzezbe, moze nie taka co mial ale ma, a Ty naczytales sie za duzo postow i teraz sie madrzysz... jak chcesz sie wypowiedziec to z wlasnych doswiadczen, przynajmniej ja tak robie, nie gadam dopoki sam nie wiem.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2006-01-11 21:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • umięśniona, ale mała klata/pomocy:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok, jak jestes poczatkujacy to pewnie popełniasz ten sam blad, co wiekszosc - zbyt wiele klatki. jest tu pare dobrych artow na temat plecow, np. wodyna. radze przejrzeć, a problem pewnie zniknie. i nie laduj w siebie supli, bo po pol roku nikt nie ma zastoju. chyba, ze przesz w zaparte nie szukajac problemu np. w zlych cwiczeniach.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4573 Data: 2007-07-09 15:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY! Trening dla początkujących początkujacych

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokładnie, zgadzam się z przedmówcami. Poczytaj o FBW. Spróbuj coś ułożyć sam, a my to jakoś poprawimy. Niestety nikt nie będzie Ci układał planu ... Życzę motywacji i czekam na plan ;) Pozdrawiam Zmieniony przez - tAKe w dniu 2010-08-26 20:18:01

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2010-08-26 20:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letro pobbija test na zasadzie ujemnego sprzezenia zwrotnego, obnizajac poziom estrogenow Czy 4ro krotnie to bym raczej bym ostrozny, samym letrozolem nic nie zbudujesz, nie ma szans, sam napisales ze przyrosty ida po hooyu przy mocno obnizonym estro, wiec i dawki testa musialyby byc odpowiednio duze zeby robic mieso, Mysle ze sa skuteczniejsze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2011-11-08 15:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)