sam

to sprawa zalatwiona - wlasnie sie dowiedzialem, ze nie ma juz treningow sambo w niedziele. zostaje przy judo i od czasu do czasu wezme prywatne lekcje muay thai. wydaje mi sie, ze stojka do samoobrony jest skuteczniejsza. z tego co zaobserwowalem albo slyszalem to jeden skuteczny cios zalatwia wszystko. judo mi sie spodobalo od samego poczatku, [...]

Kadlubek- zależy. Ja np. jak poszedłem na 1 trening Muay thai przed wakacjami, to umiałem "co nieco" z boksu. I były sparingi na MT. Walczyłem z ziomkiem z którym na sam boks dawałem jako tako radę, można powiedzieć że była wyrównana walka. A w Muay thai zostałem zmasakrowany. Przykładowa akcja : Bijemy się na ręce, ja staram się skrócić dystans, [...]

Sam trenuję judo i znam wielu judoków, zapaśników również. W większości te osoby walcząc na ulicy walczą cepami i tyle. Wykorzystują nabytą sprawność i siłę, techniki judockie czy zapaśnicze są stosowane tylko w momencie klinczu, do którego wcale tak często nie dochodzi jak na zawodach MMA. Pomijam kwestie bardzo dobrych technicznie zawodników, [...]

[...] sprawność i siłę, techniki judockie czy zapaśnicze są stosowane tylko w momencie klinczu, do którego wcale tak często nie dochodzi jak na zawodach MMA. To pokazuje, że nie samymi chwytami człowiek żyje. http://www.youtube.com/watch?v=-rD2nMtEFSc http://www.youtube.com/watch?v=md0TXx75KyM&feature=related [...]

to juz sam wiedzialem chodzilo o to czy dobry odblok i jakie firmy wybrac z tych jakie podalem

Dlaczego ? Chleb piekę sam na naturalnym zakwasie, m.in. siemię lniane, słonecznik . Zmieniony przez - asus w dniu 2014-01-21 21:58:40

dzisiaj jescze wam powiem MOGE CI POKAZAC DROGE , ALE SAM MUSISZ WYBRAC , KTORA PODAZAC

sorki , ze sie nie odzywalem , ale ponoc bardzo dobry jest napoj KOOP firmy HOOP smieszne nazwy , ale mowie serio MOGE CI POKAZAC DROGE , ALE SAM MUSISZ WYBRAC , KTORA PODAZAC

Wystarczy zapytać osobę, która będzie przeprowadzać zabieg. Pewnie odbyła się już rozmowa n/t tego co można a czego nie - mogłeś sam zapytać...

Bierej się za taniec klasyczny!!! na poważnie..to spróbój każdego po trochu i sam ocenisz :)

[...] Może dałbys jakieś rady a nie podsyłasz tylko artykuły a jeżeli nie siedzisz w temacie to w ogóle nie odpisuj bo przeczytac artkuł każdy umie sam go nawet czytałem ale nie ma tam żadnych cennych porad które pomoga wydaje mi sie że nikt tam nic nie napisał bo z jednej strony zbijanie wagi u kazdego zawodnika jest [...]

[...] kcal, 150b 330w reszta tluszcze, glownie tluszczami dobijam kalorie jak np wegli nie wyrobie w dany dzien. Nie mowie tutaj o dokladnym podaniu/poprawie diety, tylko jak ona powinna wygladac, kiedy deficyt, kiedy nadwyzka, jak z weglami jak z bialkiem, chodzi mi o ogoly a nie konkretnie pod moja osobe. Znajac ogoly sam to sobie jakos poukladam :)

Nie zwalam na c***owe geny, tylko po prostu tak jest. i wypraszam sobie dzieci czarnobyla. Wyobraź sobie, ze nie ćwicząc przez święta Bożego Narodzenia (4 dni) i byciu naw******lanym jak sam **** dziwnym trafem spadło z wagi 3,5 kg, które nie łatwo nadrobić

[...] ZE HMB OLIMPU CZY TAM HI-TECU TO g****???? Odłóż jeden z drugim na jakieś Ultimata czy Kaizena w kapsułkach to pogadamy. Ja po HMB miałem świetne efekty, miałem akurat długi zastój i poszło i nie był to efekt placebo bo sam podchodziłem do tego SCEPTYCZNIE. ----------------- Prawdziwy żołnierz nie umiera - idzie do piekła aby sie przegrupować.

Nie obrazam sie,a czasem nawet przeczytam to co sam napiszePowiedz szanowny Acidzie,z reka na sercu-wierzysz w krysztalowa uczciwosc firm produkujacych odzywki?Nie chodzi mi o zadna w szczegolnosci.Kto dzis pamieta o takich rzeczach jak Smilex czy bor?-10 lat temu duzo obiecywaly.. Ja nie zawzialem sie na ta odzywke ale jak wydam te forse na dobra [...]

A ja i tak wezmę kreatyne Sports-one i HMB firmy MLO zaczynam od poniedziałku i sam muszę się przekonać co to wogule da ciekawe tyle jest kontrowersii przy HMB że i tak sprubuje byczek

Zanim Pudzian zaliczył ostatni ciężar,wykonał 8 podejść dokładając po 10 kg.Wcześniej wygrał kilka bardzo ciężkich konkurencji.Weźcie to wszystko pod pod uwagę i spróbujcie sami, a potem dopiero mędźcie i powątpiewajcie.Jutro dam fotkę z dobrą jakością, to sobie policzycie.Pamiętam jak niedawno kilku kretynów powątpiewało w wyniki Anety w [...]

Wydaje mi się ze 3D protein bardziej stworzony został do konkurowania z hi-tec protein (który cieszył się kiedyś bardzo dużym zainteresowaniem) - nie można go porównać z sp80. Osobiście uważam ze kupowanie białka typu egg nie ma sensu - dlaczego ? Bo wole zjeść normalne jajka (wychodzi bardziej ekonomicznie) - a serwatkę uzupełnić np stosując [...]

[...] ani że jej nie trzymałem ściśle - nie zbudowałem tego co miałem ongiś kiedyś na "ryzu i ziemniokach" - ani nie oznacza też że przy prowadzeniu i pomaganiu wielu osobom - nie testuje sie rozwiązań wielu sam jestes tego przykladem Zmieniony przez - kanarek w dniu 2005-02-11 11:40:09 Zmieniony przez - kanarek w dniu 2005-02-11 11:41:31

To fakt z wami kilka miesiecy ( biniu + kanarek ) dalo mi wiecej niz sam przez kilka lat :)