SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Jaki izolat i z jakimi węglami mieszać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakie bierzesz probiotyki? Bo na ten temat sam coś wiem, bo to mnie dotyczy. Pamiętaj, że to też może przynieść odwrotny skutek np. będziesz miał dolegliwości od przewodu pokarmowego lub możesz mieć przerost flory bakteryjnej co też jest złe.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2017-12-10 20:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja np. zawsze się zastanawiam ile w boczku jest tego tłuszczu ale od pewnego czasu po prostu staram się oceniać boczki jak i wszystkie mięsa "mniej więcej" bo dokładnie to nie ma jak sprawdzić wiadome spoko wyjściem są te mielonki z podaną zawartością ale znowu nie wejdziemy co kto tam mieli i wole sam zobaczyć kawał mięcha :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5570 Data: 2016-01-24 12:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sam pakiet tarczycowy podstawowy wystarczy? W skład pakietu wchodzą następujące badania: Zawiera: TSH Tyreotropina (TSH) trzeciej generacji (L69) FT4 Wolna tyroksyna (FT4) (O69 Czy wybrać pakiet PLUS: Dodatkowo w pakiecie plus ATPO P/c przeciw peroksydazie tarczycowej (ATPO) (O09) Lub rozszerzony: W skład pakietu wchodzą następujące badania: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6110 Data: 2018-01-16 21:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dziwnej tresci

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hm czyzby rozwiazanie bylo takie proste? ze za wszystko jest odpowiedzialna pamiec naszych miesni? sadzilem gdy tak rozmyslalem nad tym sam w domu zanim ten post napisalem/gdy czytalem w necie ze to ma jakies glebsze podloze lol no coz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2006-07-14 19:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks-siłownia, suplementy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Jak zaczynałem boks to na siłowni ćwiczyłem z 5lat. Ciosy były bardziej pchane. Dopiero z czasem doszedł obrót bioder, skręty itp. Na siłowni spadki bo wcześniej mięśnie same prowadziły sztangę. Po wprowadzeniu boksu musiałem kontrolować sztangę- sama już nie chodziła tak jak dawniej. Siła ciosu też przyszła z czasem. Aby zwiększyc masę to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4156 Data: 2006-12-08 22:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeżeli ktoś chce mieć dietę to nie ma opcji, musi to zrobić! ale jako, że on nie chce mieć takiej w pełni diety no to na co mu te wyliczenia skoro i tak nie będzie się do nich stosował? sam zaczynałem bez wyliczonej diety, opierałem się na założeniach, 10 wskazówkach i było git

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2009-01-29 14:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do szpitala

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No w szpitalach nie karmią tak, jak by sie tego chciało. I pewnie rodzinka ci poprzynosi jakieś zupki etc. a czyms takie rzeczy trzeba zjeść, tym bardziej że to dwa tyg. Jak bedziesz leżał w dziecięcym to sam sie tymi gazetami nie zdeprawuj :P

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4866 Data: 2009-02-21 15:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do budowania sylwetki :) suple

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dieta na początek i wszystko będzie szło ,aż sam będziesz zaskoczony :-))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2014-01-26 11:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam:) Mam malutkie pytanko. Co to są skłony izolowane? Ja robie na plecy: -Marty ciąg -Podciąganie na drazku(w neutralnym uchwicie) -I sciaganie wyciagu do klatki(kleczac,calkiem niezle daje)nawet sam niewiem czy takie cwiczenie ma nazwe,ale jakos tak podczas eksperymenu zauwazylem ze jest niezle. Co wy na to?:) Dzieki za odpowidzi.Nara.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2002-02-13 15:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'restart metabolizmu' <jak, zeby byly efekty?>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    są różne szkoły restartowania metabolizmu np. 2 tyg na diecie isokalorycznej czyli 40% węgle 30% tłuszcze i 30% białko na bilans zero z bardzo ograniczonymi ćweiczeniami też jest sposób nawet dobry sam go stosowałem : masz apotrzebowanie na 3000kcal to na 3 dni zwiększasz o 50% do 4500kcal

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2006-03-03 22:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIOTR GŁUCHOWSKI W KRAKOWIE !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no no gratulacje ziąą szkoda ze mnie nie ma napewno bym wpadl ale plakat ****a to sam bym Ci lepszy 100* zrobil ps. plakat jest w pierwszym poscie;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5766 Data: 2008-11-20 11:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca Durabolin- niepewny

    Post
    Doping - zdjęcia

    jest opcja, ze dil sam zostal wy***any na wala. nawet w reku trzymajac orgyginal i fejka ciezko poznac.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5341 Data: 2009-02-21 15:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca Durabolin- niepewny

    Post
    Doping - zdjęcia

    fake na bank, raz sie na tym sam w***alem

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5341 Data: 2009-02-22 23:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 29l, 105KG

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    miód daj do śniadania(do owsianki nawet dobre :) ) nie potrzeba ci węgli na noc.Na kolacje wystarczy sam twaróg z tłuszczem.I ogólnie obcioł bym węgle na rzecz białka bo masz niecałe 2g/kg.Tłuszcz daj wszędzie oprócz po treningu,warzywa gdzie sie da.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2012-04-26 09:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A skąd wiesz, że olej? Może oliwa z oliwek? Sam tam lałeś, badania robiłeś, znasz kogoś kto robił?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2013-02-21 23:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak sam lalem i specjalnie dla Ciebie wlałem olej od silnikow%-) Nic Ci nie bedzie jesli nie bolalo miejsce iniekcji nie bylo zaczerwienione,to znaczy ze nie ma stanu zapalnego,wiec nie masz sie co martwic ze byl jakis syf Aha pamietaj ze prolki tez nie kupuj ,bo tam wlasnie wlalem oliwe z oliwek%-) czyli tez bedzie fejk Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2013-02-21 23:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No normalny skoro wbijasz testa i nic nie dziala to jest tam sam olej,bez substancji aktywnej.Skoro go wbijasz w cialo i nie powstaja zadne ropnie ani stany zapalne czyli ze ten olej jest czysty. Z wbitym olejem organizm poradzi sobie bo go poprostu wchlonie po czasie , co tu jest zle napisane i jaki zly tok rozumowania? %-)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2013-02-22 00:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No sam olej tylko nie pisz zaraz o zawartych metalach ciezkich itp%-) co dzien wdychasz je zawarte w powietrzu i zyjesz, masz sie chyba dobrze%-)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2013-02-22 00:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam nakrecasz nikt nie spamuje, caly czas z maniano piszemy o zapachu/smaku wyzej pisalem tez ze nie wiem czy to zalezy czy nie,bo moj ma zapach a klepie jego nie i tez klepal. Ja nie pije za to Ty chyba naduzywasz ,bo nie mozesz ogarnac o czym mowa przez 2 strony z maniano piszemy o zapachu/pieczeniu ale Ty nadal swoje. Wyzej napisalem tak:A co [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2013-02-22 01:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie sugeruj się zapachem i smakiem,nie wiem kto wymysla smakowanie i wąchanie saa.Zrób inne badania,jak będzie wszystko ok kup innego testa i pol,eć cykl na samym testo dalej enen,cypio/prop cos z tego idealny był by prop ale iniekcja co 2 dni wyjdzie.Omka na naszym rynku to same wały jesli nie masz z apteki,z której sam kupiłeś.Co jest w srodku [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2013-02-22 09:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)