SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • jak brac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/search.asp spróbuj sam rozpisac ew.poprawimy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2006-04-15 10:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielony

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mój kolega ma taki sam starz jak ja zaczął brać karnitynę i podobno pomaga widać schudł ale czy ta l-karnityna ma jakieś skutki uboczne?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2010-01-18 21:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATLAS - jak ułożyć plan treningowy?? >>>>>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ban za archeologie! sam prześledź jak mądrze temat odświeżyleś za każdy rok jeden dzień. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-07-26 20:58:12

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2010-07-26 20:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzenie w sprawie obciążenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No to sam sobie ustal czy to mało czy dużo . Skąd mamy wiedzieć czy dla Ciebie 20 kilo to mało czy dużo . Ludzie ogarnijcie się

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2010-11-09 20:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test P.W i spalaczy

    Post
    Doping

    moderator to sam wie kiedy co ma robic nieprawdaz ;-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2018-09-27 17:54:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na suple przyjdzie czas.. teraz zapraszam do działu odżywianie - tam przeczytaj podwieszone tematy i zmien swoje nawyki zywieniowe. pozniej poczytaj jak masz trenowac (rowniez podwieszone) i tłuszcz sam poleci :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2008-01-27 20:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masee

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wygodny jesteś. EDIT: DOBRA. Będe miły. Znalazłem coś, co SAM powinieneś znaleźć. UWAGA! magiczny link! http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html Zmieniony przez - MOREPOWER w dniu 2009-10-11 16:14:44

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2009-10-11 16:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsilniejsza przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak anubis. Redweiler pozytywnie mnie zaskoczył. Super pompa i pobudzenie w sam raz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2013-03-18 08:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBO HI-TEC LUB OLIMP??

    Post
    Odżywki i suplementy

    IMHO carbo to carbo - sam narazie stosuje Olimpu i jest dobre wiec chyba postawilbym na carbo Olimpu aczkolwiek nie dyskryminuje tutaj carba HiTeca NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2003-12-16 23:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a jakie najlepiej kupować? Bo patrze ze są też za 52zł. i skład tem sam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2008-09-12 23:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli to jest twój pierwszy cykl to warto ponieważ na tym winku pójdzie CI sporo siły. Wiem bo sam tak robiłem. Musisz wiedzieć, że wino stawy wysusza i musisz się zaopatrzyć najlepiej w animal flex

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2008-11-26 18:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre alkalny czy TCM Mega Caps?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak sam trafnie zauważyłeś "może", kwestia indywidualna

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2010-09-14 23:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre alkalny czy TCM Mega Caps?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teoretycznie powinna Moim zdaniem prawda Sam preferuje mono bo tansze.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2010-09-14 23:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Spróbuj zrobić to sam, a następnie wrzuć do sprawdzenia do odpowiedniego działu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2011-03-07 09:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaked, rozne puszki

    Post
    Odżywki i suplementy

    sklad taki sam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2012-12-24 15:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to już zależy co lepiej czujesz. Jednym odpowiada dorzucanie co serie i zmniejszanie powtórzeń, a inni wolą jeden ciężar i te same powtórzenia. Sam kiedyś dorzucałem, teraz nie dorzucam, no chyba, że czuję że mogę zrobić tyle samo powtórzeń nieco większym ciężarem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2013-10-07 19:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja osobiście preferuje dorzucanie ciężaru co serie (oczywiście bez przesady), choć nie ukrywam, że ćwiczę splitem. Sam po sobie czuje, że robiąc większym ciężarem mięsień bardziej się napina i po prostu czuje, że ćwicze ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2013-10-07 19:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska treningowa

    Post
    Ladies SFD

    Na tych zdjęciach to za wiele nie widać - sam brzuch to nie jest sylwetka. Ale sądzac po wadze to nie ma w czym rzeźbić. Pełnej ankiety też nie dałaś, a one nie bez powodu jest dośc rozbudowana, nie wiemy nadal nic o Twoim sposobie odżywiania, niewiele stanie zdrowia itp. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2016-02-19 20:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na mase ! Pomocy ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    skorzystaj z wyszukiwarki, ta magiczna opcja pozwoli ci dotrzec do wielu postow na ten sam temat Longrunner Keep on Running!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2004-01-04 03:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki boldka

    Post
    Doping

    ja nie mają Używaja sterydów, sam widziałem omkę u weta. Zmieniony przez - leonstar w dniu 2005-05-27 12:59:34

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2005-05-27 12:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)