sam

taki sam post w suplach zalozył i generalnie to

Taki sam post zalozylem w odzywkach bo nie wiem w ktorym z dzialow moze mi ktos pomoc. Co myslicie o mixie - HMB, Horse Power, Dymatize Xpand, Arginine Power? Kolega wyzej proponuje zeby Xpand odlozyc.Moze zamienic na cos?

to nie jest zupełna abstynencja tylko rozsądek,gdyż sytuacja wygląda w ten sposób,że po piwku mam ochotę na drugie,później trzecie,czwarte i tak dalej....a na sam koniec już w stadium upojenia piwkiem miewam zadziwiająco głupie pomysły dlatego wolę laski " certum est,quia impossible est"

Zgadza się, Macz to ten sam poziom co Yama, zadecydowały statystyki na Sherdogu. Życzcie powodzenia chłopakom, nie mnie. Ja będę siedział przy kominku w kapciach i z komórką przy uchu - oni w klatce.

[...] dobrze blokuje. Łukasz ma przewagę w stójce, a fin aby nie oberwać spycha Łukasz pod siatkę i tam walka toczy się w zwarciu. Pod koniec trzeciej rundy dzieje się coś niesamowitego, ostatnie 20 sek trzeciej rundy, chłopaki mu krzyczą, że czas się kończy, przeciwnik Łukasza przyjmyje 2 mocne kopnięcia na wątrobę i chyba jakieś proste, pada [...]

[...] jest w 100% bezpieczna. 0 skutków ubocznych. Z tego co się orientuję to na rynku tylko Vitalmax ma w swojej ofercie inozynę. 2 kapsy 30min. przed treningiem i jedziesz! a w połączeniu z guaraną może nieźle kopnąć! sam muszę to spróbować.Na razie mam inozynę w Reactor'ze Pro 3.Ale jak skończę cykl to spróbuję guaranę z inozyną. pozdrawiam

Jasne, że tak gadaj ile chcesz, sam na tym na pewno skorzystam

to jest moj pierwszy kontakt ze sterydami sam jestem bardzo ciekawy jak zareaguje na metkę moj organizm i raczej z clomidem sie powstrzymam

sry ale nie moglem znalesc ankiety jak ktos wie to bylo by super. Nugat nie jest roznica przy podnoszeniu w talerzach do 5 kg przy 10 moze lekki problem sprawiac.Juras215 zgodze sie ze tanie ale material ten sam by byl raczej tylko mniejsza srednica krazka by byla

poczytaj to co sajanin ci wkleił ..... bo chyba sam nie wiesz czego chcesz

Policzyłem sam jeszcze raz wszystko i wyszła mi podstawowa 2740kcal dodawać do tego jeszcze nadwyżkę z powodu że jestem ektomorfikiem ?

O suplementach zapomnij. O ekto,mezo czy endo również.To teoretyczne podziały nie uwzględniające trybu życia,profilu hormonalnego,chorób...itd.. Więc zacznij ćwiczyć i sam OBSERWUJ swój organizm.W końcu znajdziesz złoty środek.

Biceps urośnie sam w sobie, nie koniecznie trzeba na niego dawać wiecj ćwiczn jak na plecy poz tym przy plecach będzie on już pracował intensywnie

knife byś miał taką kase to sam byś ludzi nie słuchał

Postępy są wypadkową diety, treningu i regeneracji. Te trzy czynniki nakładają się tworząc całość jaką jest przyrost masy mięśniowej i siły. Sam posiłek po treningowy nie wystarczy, gdy przez pozostałą część dnia dieta kuleje. Na początku trenowania zawsze są przyrosty, to normalne. Bez odpowiedniego podejścia w którymś momencie się zatrzymują i [...]

mozna byc 2iu mozna bic 8iu zalezy kto co i dlaczego ale generalnie dla Ciebie 4iu w sam raz wiec mieszaj normalnie z sola

Kitttie-co to jest ED?? Jestem pewny ze nic nie podjada na boku bo sam wyrzucam do smieci to wszystko co zalega u niej w lodowce, co jest po terminie waznosci. Rodzina uzupelnia jej lodowke a ja wszystko wyrzucam bo stare. Raz- dwa razy w tyg zje gotowanego kurczaka z warzywami (bo nalegam). Poza tym spozyje jakis jogurt pitny 500ml( z 2 razy w [...]

Ja tam wierze w te 36 w łapie bo sam nie raz widzialem takie choc nie pokazal zdjecia z napiętym bicem. Co do wyników po 7 miechach to mogło być lepiej znaczy sie zależy jak ćwiczyłeś i na co konkretnie bo masy malo nabrałeś tyle ze sie troche zbiłeś. Ale bedzie lepiej ćwicz i trzymaj diete!! pozdro

A tak odbiegajac od tematu... nie myslicie ze boks jest dobrym (najlepszym) sportem na sam poczatek? Tzn dobrze jest od niego zaczynac przygode z SW. Jest chyba najprostszy (nie w sensie - najlatwiejszy ). Zrobisz na nim za***ista kondycje, nauczysz sie poruszac, poznasz najlepiej jak sie da uderzenia i uniki (bo wiele walk "na ulicy" [...]

biniak: "... nie myslicie ze boks jest dobrym (najlepszym) sportem na sam poczatek? Po jakims czasie zmeinic na tajski i jakies bjj... i wojownik kompletny Ja zaluje strasznie ze tak nie zrobilem, bo po dwoch latach boksu jakbym zaczal teraz tajski byloby duuzo latwiej." Co Ci przeszkadza teraz iść na boks? No chyba, że ćwiczysz u [...]