sam

jak z tanszych to king labs w moich stronach sprawdza sie bardzo dobrze drozsze unigen, alpha , balkan poszukaj problemu w diecie na necie ten sam co u dila powinien byc

Od diety masz cały dział na forum, a co do treningu to sam coś ułóż dopasowanego do sprzętu, który posiadasz i wrzuć tutaj i wówczas zobaczymy.

nie wiem czy o tego Hosse chodzi ale jesli tak to sam nie wiem, nieraz kupowalem od niego bialeczko i zawsze bylem zadowolony- jak dla mnie zawsze to byla zaufana osoba...

Pompki na rozgrzewke mogą być. Sam kiedyś stosowałem ale mi się odechciało

Powiem tylko, że dziś odczuwam ten sam ból jak dotknę i lekko czuje gdy chodzę

Zmien te przysiady tylne na inną formę,na początek przednie a później jeszcze inną formę(np pistolety lub bułgarskie). Nie ma sensu robić tylnych z ciężarem przy którym masz ogromny zapas(a musisz mieć jeśli taki sam cieżar robisz na barki)

[...] też ma znaczenie 3) zmienny obwòd ręki - nawodnienie ma wpływ na obwòd, na początku cyklu mięśnie pociągnęły wodę, z biegiem czasu doszło do redukcji. Nie ma to wpływu na sam mięsień. Mięśnie rosną bardzo wolno, jeżeli wrzucisz 4 kg w rok to będzie kosmos. Zbyt szybkich rezultatòw oczekujesz. Obecnie przy moim zaawansowaniu będę szczęśliwy [...]

PS te buty to nie te od JUMPSOLES.. poszukaj tych od JUMPSOLES na www.ebay.com zoabcyzsz roznice.. ale te z footlockera tez podobnie dzialaja i wykorzystuja ten sam trening - plyometryczny

Zmien propa na IP lub Atomic i wal smialo. Obecnie sam jade na Ip i zero bolu

Sam jestem ciekaw, jak duże będą te tabsy.

[...] ze wzgledu na swoj wplyw na poziom insuliny i badania potwierdzaja, ze wph daje ogolnie wyzszy poziom insuliny niz wpi jest jeden haczyk - w badaniach wykorzystuje sie takie same dawki wpi i wph wystarczy wiec zwiekszyc dawke wpi zeby osiagnac to samo /co mozna zrobic bez problemu biorac pod uwage, ze wpi jest tansze/ natomiast wpi ma jedna wazna [...]

[...] w danym hydrolizacie, aminokwasach peptydowych jest stosunek aminokwasu X do aminokwasu Y np 3:1 to te aminokwasy wolniej/szybciej wchlaniaja niz jesli w danym preparacie te same aminokwasy sa w stosunku np 1:4 ? orientuje się Pan moze które aminokwasy spowialniaja wchlanianie, a ktore przyspieszaja? jesli w ogole mozna to tak uproscic.. w [...]

kazek to Ty czytaj uwaznie, pytam ponownie, co ma wplyw na to ze np. konkretny oligopeptyd z serwatki szybciej sie wchlonie niz ten sam oligopeptyd z kazeiny bo z tego co wczesniej pisano, i Ty tez (o hydrolizacie kazeiny) jest roznica w czasie wchlaniania a to ze jeden aminokwas sie szybciej wchlonie od drugiego mialem na mysli to co wczesniej [...]

[...] nie dosatarczysz z diety, a niektórzy po X latach treningu potrzebują np. przed treningiem zastosować kopa w postaci np. meso. Zresztą w Twoich ustach to dziwnie brzmi, jak sam sie chwaliłeś jakie dawki brałeś np. żelaza, też można pisać trzymaj miche a braków tego minerału nie będziesz miał. Aminki dobre dla tych co mają kase (jak większość [...]

prolo 200mg co 4-5 dzień, a ph tak jak masz napisane na opakowaniu,odblok 2-3 tygodnie po ostatnim szocie ale nie wiem czy sam clomed starczy. osobiście prolkw bije pon 100 i czwartek 200. to mój pierwszy cykl iniekcyjny;)

Dziękuje . Mr. Papaj od dłuższego czasu sia zastanawiałem, czy zamiast spięć brzucha siedząć z maszynami, można ten sam ruch wykonywać z hantlami, oczywiście nie pszesadzając zbytnio z obciążeniem. Nie wiem jak to dokładnie opisać, ale wyglądało by to mniej wiącej tak, że siedze na ławeczce, później wciągam brzuch, robie solidne pochylenie, aż [...]

:)) nie zauważyłem wcześniej podpisu. miazga jak dla mnie. śmieje się sam do siebie i nie moge przestać. ale wiesz koniu, może faktycznie tak jest, w końcu pisze to 'NieByleKto' :))

[...] po porodzie. Wykazuje nieznaczne korzyści względem gospodarki insulinowej oraz lipidowej, ale tak jak w przypadku tkanki tłuszczowej - należy to raczej traktować jako sam w sobie niezbyt istotny, drobny element, który może w połączeniu z resztą elementów układanki złożyć się na zauważalny całokształt. Nie nastawiałbym się na cuda. [...]

[...] co do kwasu fosfatydowego, tutaj jednak brakuje badan, by jednoznacznie okreslic cy nie wykazuje on dzialan niepozadanych, na chwile obecna o takich sie nie pisze. jak i samo dzialanie chyba do konca nie jest tak rewelacyjne, bo ludzie by brali i puchneli:) a niestety jest nadal cisza pomimo wielu artykułach, jak i sam pisalem kiedys o nim, [...]

Jest jest ankieta oczywiście u góry. Cypka masz 200mg stezenie? Jesli tak to wal 200mg e4d a antoniego zacznij od 50mg przez tydzien i juz po tygodniu bedziesz mógł sam na podstawie wagi i lustra ocenic czy cos sie dzieje. Jesli nie duzo to dasz 75mg w drugim tygodniu jesli za duzo to zostawisz te 50mg. Po antku bedzie trzeba grubo podkrecic [...]