Anabolic Amino 9000

tak w uproszczeniu... rozumiem wiec że jeśli w danym hydrolizacie, aminokwasach peptydowych jest stosunek aminokwasu X do aminokwasu Y np 3:1 to te aminokwasy wolniej/szybciej wchlaniaja niz jesli w danym preparacie te same aminokwasy sa w stosunku np 1:4 ?

orientuje się Pan moze które aminokwasy spowialniaja wchlanianie, a ktore przyspieszaja? jesli w ogole mozna to tak uproscic..


w izolacie czy koncentracie bialka serwatkowego chyba profil aminokwasowy powinien byc taki sam, wiec to troche sciema roznicowanie takich preparatow z roznym pochodzeniem (chodzi o te dwa konkretne zrodla)?

p.s. z góry dziekuje i podziwiam ogromną wiedzę

Zmieniony przez - StareCzasy w dniu 2010-10-15 12:23:53

Kazam jak ktoś trzyma miche to nic mu po siedzeniu na forach dotyczących suplementów, bo po prostu są mu zbyteczne.

djfafa nie generalizuj za bardzo, chyba ze dostarczasz przykladowo ekwiwalent porcji kreatyny z jedzenia itp

profil aminokwasowy nie wplywa na czas wchlaniania hydrolizatu

"Kazam jak ktoś trzyma miche to nic mu po siedzeniu na forach dotyczących suplementów, bo po prostu są mu zbyteczne. "

dobra ilustracja tego o co mi chodzilo

wiekszosc ludzi ma taki poglad jak dj = 'mam c***owa diete wiec ratuje sie suplami'

a powinno byc odwrotnie - 'dopialem diete, teraz pora zastanowic sie jakie suple dodac'


a na zachete dla tych, ktorzy uwazaja, ze 'zdrowa i zbilansowana' dieta nie wymaga suplementacji proponuje sprobowac dostarczyc 100% rda witamin i mineralow z jedzenia /zwlaszcza dostepnych w sklepie warzyw, ktore rosna na sztucznych nawozach zawierajacych jedynie 4 z kilkudziesieciu pierwiastkow %)/

Zmieniony przez - Kazam w dniu 2010-10-15 14:54:08

no to co wplywa Kazek na to ze jeden aminokwas czy dany peptyd sie strawi/wchlonie szybciej niz inny?

skad to wytrzasnales, ze rozne aminokwasy maja rozny czas wchlaniania? tylko nie mow, ze z opisow produktow fitmaxa bo oni nawet nie wiedza za bardzo co sprzedaja /co udowodnili kilka razy odpowiadajac na moje pytania bzdurami w style 'tajemnica handlowa', kiedy nie mialo to nic do rzeczy/

a szybkosci z jaka aminokwasy pojawiaja sie w krwiobiegu decyduje wiele czynnikow - np. struktura ktorej sa czescia /czy sa to wolne formy, oligopeptydy czy polipeptydy/, obecnosc innych makroskladnikow /bialek i tluszczy/, rozpuszczalnosc i stopien rozdrobnienia zrodla bialka itd.

kazek to Ty czytaj uwaznie, pytam ponownie, co ma wplyw na to ze np. konkretny oligopeptyd z serwatki szybciej sie wchlonie niz ten sam oligopeptyd z kazeiny

bo z tego co wczesniej pisano, i Ty tez (o hydrolizacie kazeiny) jest roznica w czasie wchlaniania

a to ze jeden aminokwas sie szybciej wchlonie od drugiego mialem na mysli to co wczesniej Pan Griton napisal ze zalezy to od stosunku innych aminokwasow (pytalem ktore spowalniaja, ktore przyspieszaja w takim razie)

Zmieniony przez - StareCzasy w dniu 2010-10-15 16:58:39

od czego zalezy czas wchlaniania napisalem juz wyzej

a krzykacz /bo zdaje sie, ze to znaczy el griton po hiszpansku/ roznica w profilu aminokwasowym tlumaczyl czemu robi sie hydrolizaty z roznych bialek

nic nie mowil o roznym czasie wchlaniania poszczegolnych aminokwasow

Kazam chodziło mi o że na pewnym poziomie nie pojedziesz już bez suplementów (nie mówię o innych rzeczach) i każdy z tego forum (Ty też) je stosuje, więc z d... jest gadanie trzymaj miche, bo pewnych rzeczy nie dosatarczysz z diety, a niektórzy po X latach treningu potrzebują np. przed treningiem zastosować kopa w postaci np. meso.
Zresztą w Twoich ustach to dziwnie brzmi, jak sam sie chwaliłeś jakie dawki brałeś np. żelaza, też można pisać trzymaj miche a braków tego minerału nie będziesz miał.
Aminki dobre dla tych co mają kase (jak większość zresztą), ale jak mają to już ich sprawa co kupią i za ilę i ani moja ani to nikogo innego sprawa.

a powinno byc odwrotnie - 'dopialem diete, teraz pora zastanowic sie jakie suple dodac'

niestety
poszukiwania zlotego srodka ktory zalatwi wszystko nie ustaja

tym bardziej trzeba przypominac o podstawach

jak wspominalismy - na pewnym poziomie oraz przy pewnych preparatach np witaminowych suplemnatacja jest bardziej niz wskazana