sam

[...] ale wkoorwiają mnie tacy co na grube dziecko mowią prosiak albo swinia próbując zabłysnąc i przypodobac się innym. Pseudo kulturysci--> jak tak bardzo cie to dotkneło to chyba sam nie jestes pewien swojej formy, a jak juz bedziesz mógł to daj tą chusteczke przyda sie kiedy bede płakał nad głupotą i ograniczeniem umysłowym co po niektórych.

Chwila moment, my nie wysmiewamy sie z biednych uposledzonych dzieci, ktore są takie bo świat jest okrutny. Dżambik sam wybrał taką drogę, właściwie to jego matka. Skoro on sie cieszy z tego, ze jest prosięciem no to i ja sie z tego ciesze

[...] dał, wgl klasyk muay thai Alvesa i łeb Cotego z kamienia, który ciągle próbuje znokautować. ale Miragliota (?) zj**ał, Weidman wygrał 1 rundę i wcale nie był jakoś zraniony (sam się wj**ał mówiąc że był) lol. Ciekawa i wyrównana walka była, kolana legalne, ale to tylko kolejny dowód na to, że kolana w parterze powinny być k***a legalne. W rewanżu [...]

[...] gdyby Boruc bronił w ostatnim czasie chociażby poprawnie i nie popełniał często takich gaf to reakcja by była inna... Cały problem polega na tym, że to wina Boruca niestety, sam w kółko prowokuje innych, wywołuje skandale, miota się w życiu prywatnym, kozaczy w wywiadach to nie ma co się dziwić, że potem takie kwiatki wychodzą bo w tym sezonie to [...]

SPA chyba nigdy w zyciu trojboisty nie widzial Nie pozostaje mi nic innego jak zaprosic Cie na zawody - wtedy sam sie przekonasz jak naprawde wygladaja trojboisci ...

[...] on sobie poradzi w s-menach. A na świecie najlepsi strongmeni rekrutowali się z bardzo dobrych trójbositów! Poczytaj trochę historii,poznaj biografie tych najlepszych to się sam przekonasz. Ciekawi mnie jaką masz definicję siły skoro jednorazowe podniesienie maksymalnego ciężaru tą siłą nie jest? Wiedz, że wykonanie dwóch powtórzeń na jakimś [...]

[...] czyste podejscie technika "sumo" wiec tez maja mniejszy ruch tulowiem do wykonania .... zaraz dam 2 zdiecia i co do tej postawy ...... to nie byl martwy z jakims samochdem na dziwnej platformie tylko ze sztanga i zobaczysz sam ze sie odgial do tylu ... zaraz zdiecia piewrsza fotka jak zaczyna bój i zanim cos powiecie poczekajcie z [...]

Krzyżu, a ten kurczak na kanapkach z dnia 31.01 robiłes sam, czy kupiłeś gotowca? Jelsi sam, to może jakis przepisik?

Ślina ...najbardziej na te kanapki z pomidorem i cebulką :-D o dziwo %-) Bo kanapka z pomidorem zawsze spoko ;D Krzyżu, a ten kurczak na kanapkach z dnia 31.01 robiłes sam, czy kupiłeś gotowca? Jelsi sam, to może jakis przepisik? Filet z kurczaka przeciętny pod skoksem, tak żebym wyszły kotlety o grubości ok, 1-1.5cm. Na to przyprawa do grilla i [...]

Sam nałożyłem i sam zjadłem ;-D

Pewnie ze zerkne tym bardziej ze sam wlasnie jestem na redukcji ale ja sie pokaze dopiero na sam koniec jak juz bedzie finisz Szkoda ze juz nieprowadzisz dziennika zawsze mi sie fajnie czytalo twoje rozpiski i ogladalo fotki czy filmiki no ale trudno... Ps. widze w profilu ze sie wybierasz na awf na fizjoterapie ? dobry kierunek sam studiuje na [...]

co do planów, to też spotkałam się z opinią, że warto przy jednym pozostać dłużej, albo że szkielet planu może w zasadzie pozostać taki sam a zmieniają się okresowo zaledwie ćwiczenia poboczne/asystujące. no i że mięśnie potrzebują czasu na adaptację. bez dwóch zdań. pytanie właśnie, czy - posługując się analogią do części samochodowych - [...]

Ekspertem nie jestem, sam jestem na redukcji, co prawda z innego poziomu wiec teoretycznie mam łatwiej, ale patrząc na Twoja "dietę" wcale sie nie dziwie ze nie widzisz efektów. Wpadnij do mojego DT, dietę przygotowywał mi faftaq i chłopaki z forum raczej nie zanegowali jej. Efekty są, wiec jest ok. Zobacz jakie produkty spożywam, w jakich porach [...]

[...] w tym dziale niezbyt popularne, ale może, skoro efekty są mało spektakularne, warto rozważyć np. na miesiąc zmianę planu? w brew pozorom mam bardzo podobne zdanie, chociaż sam codziennie liczę kalorie, wszystko zależy od motywacji i celów, ale jeśli się odchudzam to się odchudzam i nie wcinam w jeden dzień nadprogramowych 4000-5000 kcal, [...]

Doradzić będzie tu ciężko, bo u każdego rekrutacja trwa inaczej, a już w ogóle jeżeli mówimy tu o różnych województwach. Wszystko zależy od ciebie: sam wiesz ile to mniej więcej może trwać i kiedy byś się bronił (bo zawsze można to zrobić do 5 lat po skończeniu studiów ;P). Ja tam np. jestem na tym samym etapie co ty na studiach, a papiery [...]

Doradzić będzie tu ciężko, bo u każdego rekrutacja trwa inaczej, a już w ogóle jeżeli mówimy tu o różnych województwach. Wszystko zależy od ciebie: sam wiesz ile to mniej więcej może trwać i kiedy byś się bronił (bo zawsze można to zrobić do 5 lat po skończeniu studiów ;P). Ja tam np. jestem na tym samym etapie co ty na studiach, a papiery [...]

Ukonezka WZ mam 15 lipca w Poznaniu. Sam zadzwoniłem do nich

[...] przeniesienia dokumentow, nie wiem pewnie to zalezy od dobrej woli tych na gorze :) rm_125 troche sie z Toba nie zgodze. Owszem test MS na komputerze jest wszedzie taki sam ale nie zapominaj ze pozniej jest jeszcze rozmowa z psychologiem i tutaj juz moze byc roznica. Koncowa opinie o Twobie wydaje czlowiek a nie komputer. Czy w wawie jest [...]

albo 6, teraz sam już nie wiem

Sorry kolego że tak wejdę w temat ale nie odpisze do końca na twoje pytanie tylko sam spytam czy przed okulistą miałeś okazje załatwić Laryngologa? Chodzi mi oczywiście o przegrodę nosową. Pozdrawiam i powodzenia w odwołaniach, podobno czasem się udaje.