SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • sam jestem ciekaw jak to dziala

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3898 Data: 2012-03-15 21:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja poprostu sie pytam po jakim czasie mozna poczuc efekt nie wyrazam ani pozytywnych ani negatywnych opinii na temat tej firmy, mowie tylko o swoich odczuciach po 3 strzalch, i od razu pytam czy ktos moze powiedziec cos wiec, narazie dzieki za odpowiedzi sam bede pisal stopniowo obserwujac efekty.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3898 Data: 2012-03-16 09:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja w podciąganiu :(

    Post
    Strength & Endurance

    Nie nie, nie chce ćwiczyć ze sztangą, już skończyłem z siłownią, sam street workout rozwija moje mięśnie ale muszę się przycisnąć z tymi podciągnięciami bo wszystko inne się poprawia a podciąganie nie... A co do tego ile razy w tygodniu trenuje... A moje treningi wyglądają tak że trenuje 4-5 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5388 Data: 2013-05-26 11:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak liczyć białko w diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli liczysz w kalkulatorze jakims to on sam Ci policzy, jak ręcznie to się bym nie bawił na siłę i wliczania takie drobnicy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2021-12-15 19:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antykataboliki!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    szalony - gownem to sie obsmarowywuj sam jak to lubisz a nie innych... a ja polecam taurynke, tania jest

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6583 Data: 2004-05-28 16:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety tylko dwóch weteranów wpłaciło kucję. Reszta wycofana. No cóż 10tys to spora kwota ,w dodatku tutaj trzeba ją zamrozić na dłuższy czas..... Wnioskuję z tego że PZKFiTS wpłacił karę nałożoną na naszego zawodnika , chyba że nastąpił cud i sam zawodnik to zrobił :-?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6843 Data: 2020-02-17 14:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie to żaden problem, problem mają ci co są nie pewni i tu jest sedno sprawy, wiedzą przecież że w IPF są badania i z tym się trzeba liczyć. Wzorek pamiętam, sam poddawałem się badaniom było to w Werbkowicach.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6843 Data: 2020-02-20 21:02:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dla mnie to żaden problem, problem mają ci co są nie pewni i tu jest sedno sprawy, wiedzą przecież że w IPF są badania i z tym się trzeba liczyć. Wzorek pamiętam, sam poddawałem się badaniom było to w Werbkowicach. Dokładnie tak...i przez wiele lat startowaliśmy i jeździliśmy na ME,MŚ . Ja z uwagi na to że często stawałem na pudle , to też często [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6843 Data: 2020-02-20 22:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka nawet sie juz ladnie zarysowuje musisz troche nad brzuchem popracowac, ale nie wystarczy sam trening musisz sobie diete ulozyc ale oglonie jest dobrze tylko tak dalej

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5359 Data: 2004-03-19 14:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który sok do kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hm... już się sam pogubiłem ;/ a ze śliną też nie wolna łączyć?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7209 Data: 2006-01-17 21:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a owoce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na silowni?raczej nie, dlatego po ciezkich aerobach,bieganiu,plywaniu czy graniu w pilke jak najbarzdiej tkai banan ok.Ale po treningu na silowni wystarczajacym bedzie sam posilek potreningowy Co do owocow to przy redukjci ilosc fruktozy nie powinna byc wieksza niz 50gr, wiec smialo w odpowiednich ilosciach [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 2007-06-09 18:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brania Clenbuterolu obserwują u siebie podwyższone zużycie glikogenu w mięśniach , wielu z nich twierdzi , że środek ten niejako wypłukuje to ważne paliwo . Wiele razy sam doświadczyłem uczucia niemocy już po czwarty czy piątym powtórzeniu w serii w której zwykle wykonywałem od 8 do 10 ruchów i jestem przekonany , że te nagłe załamania [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7639 Data: 2009-08-21 20:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sadzisz ile mozna leciec maksymalnie na clenia wlasnie dla wyrobienia wydolnosci i lekkie redukcji 2-3 miechy da rade?czy mozna dluzej? i jakim systemem lecisz? 2tyg on/2 off czy 5 dni on/2 dni off czy moze caly czas ze zwiekszaniem dawki bez dni off. i jakie dawki zajadasz? dzieki za odpowiedz od wrzesnia sam chyba wskocze na clen delikatnie.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7639 Data: 2009-08-25 16:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masc na bol kregoslupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeżeli ból jest bardzo duży to raczej maść pod kątem przeciwbólowym. Ja osobiście używam naproxenu w formie żelu. Mi przy doraznych 'podleczeniach' pomaga. Jednak problem sam nie zniknie. Zmieniony przez - Dodo-094 w dniu 2012-08-08 13:44:22

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2012-08-08 13:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DecA Dla Młodego

    Post
    Doping

    pany napial na prostej rece trica i zmierzyl;-) sam mialem moj pierwszy cykl na dece solo,nawet na ulotce jest napisane ze przez pierwszy okres moze wzrosnac libido a wtedy juz kazdy sie dopatruje w srodku testa.Za wiele nie zwojowalem 8 tyg na dece ale pare kg wpadlo.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2012-09-15 15:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "ja twierdze ze mono zawsze dziala jesli ktos wie co i jak tylko ze rodzaj masy jest jakosciowo kiepsciutki" więc jaki tego sens BULU sam sobie przeczysz. W koncu oboje wiemy, że mono to ewewntualnie na pierwszy cykl albo dodatek do stacka bo inaczej to antyk

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5069 Data: 2005-04-03 12:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz juz sam ester czy jablaczan dają ciekawsze efekty jakosciowo matrixy tego typu co xpand maja na celu wprowadzenie maxymalnej ilosci kreatyny do miesnia pozwalają dłuzej i skutecznniej prowadzić cykl to nie tylko masa ale tez lepszy trening znacznie lepsza regeneracja wieksza pompa na treningu -co tez cieszy wieksza sila no i jak [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5069 Data: 2005-04-03 12:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    gobo masz racje ze lepiej wchodzi jednak matrixy to nie sam kreatyna to substancje ktore transportuja jej tam wiecej i trwalej i cały kompleks innych wynalazkow ( jak w xpand) i kazdy z nich oddziaływuje dodatnio na naszą forme poczytaj tez o poszczególnych skladnikach a nie traktuj calego skladu tylko jako kreatyna i coś tam matrixy to znacznie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5069 Data: 2005-04-03 12:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plitt i Fat joe znowu atakuja :P

    Post
    Galeria Zdjęć

    crnx racja ja mam klatke gorsza ale to chyba przez to ze cwicze w klubie a on na silowni u siebie a u niego zawsze klatka sie lepiej pompuje zauwazylem to gdyz od 1,5 miecha cwicze u niego i klatka naprawde mi poszla widocznie do przodu. Jednak i sam sprzet jest b.warny nietylko technika.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6424 Data: 2006-08-25 11:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 63 : rozpiska i małe info.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Stres to go raczej wtedy nie zjadł. Raczej po pierwszej rundzie poczuł się zbyt pewnie po tym jak zrobił St. Pierre'owi kebab z twarzy. Zresztą jak powiedział sam BJ, on spędził noc po walce w barze a St. Pierre w szpitalu. Myślał po prostu, że ma już zwycięstwo w kieszeni, ale trochę się przeliczył.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2006-09-18 17:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)