SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • dziwnie nierówne bicepsy !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie wiem jak to wytłumaczyc) ze zlewało mi sie tak jakby z plecami (grrr trudno to wytłumaczyc) jednak gdy nabrałem troche masy to nie wygladało to tak źle. Nie wiem co mam zrobic by to skorygowac. Macie jakies rady ?? Może zmienic plan jakos ? sam nie wiem, z fotką będzie cięzko bo nie mam aparatu cyfrowego niestety. Pozdroo członkowie SFD .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2005-04-30 19:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****wazne***

    Post
    Doping

    Zdania są podzielone. Wiadomo, że jeżeli jest to pojedyńczna dawka to aplikujemy ją na noc. W przypadku 6 tab clomidu (typowy kick) przyznam, że sam już trace pewność. Czy postawić na zachowanie dobowego rytmu wyrzutu hormonów, czy też całą dobe bombardować organizm lekiem. Okres półtrwania klomifenu wynosi 5 dni więć nie ma się co nim sugerować, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2005-05-01 20:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W wawie jest problem ja sam kumplowi kupowalem u siebie w wolominie Jak chcesz to przyjedz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4034 Data: 2006-06-01 19:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smieszny jestesgosciu:D mam ten sam jakies chyba pol roku temu kupowalem za 1300zl wic terz npewno tanszy... i nie sciemniaj ze sie nie znasz bo dobrze wiesz ile kosztuje!!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5474 Data: 2008-08-28 21:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki bogu bo już myślałem że bedziesz sam ze soba gadał do usranej śmierci

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5474 Data: 2008-09-01 21:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leworęczny karateka

    Post
    Sztuki Walki

    ja się z Tobą jak najbardziej zgadzam - sam mam swój sposób walki i raczej go nie zmienię. Jednak kiedy jest potrzeba, to mam kilka niespodzianek Jednak by mieć swój sposób walki to trzeba mieć doświadczenie w walkach i sporą wiedzę, przede wszystkim o swoich brakach. Początkujący powinien normalnie ćwiczyć i korygować swoją technikę i braki, a [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2010-01-30 16:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leworęczny karateka

    Post
    Sztuki Walki

    Dla mnie nie ma różnicy czy walcze z leworęcznym czy z praworęcznym. Może dlatego, że sam jestem leworęczny, lecz prawą mam silniejszą i szybszą : o, i to czy przeciwnik zacznie atakowac najpierw lewą, niż prawą nie robi mi najmniejszej różnicy. Aczkolwiek nie rozumiem w czym lewa ręka może przeszkadzać w kata...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2010-01-30 16:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok w siatkówce

    Post
    Inne dyscypliny

    na kadrze woj. patrze głównie na wzrost pozniej na technike(i niech nikt nie probuje zaprzeczac!) :) 14 lat 180 cm wdaje mi sie ze sie zalapiesz. a co do silowni to tak jak poprzednik wspominal jeszcze masz czas. w twoim wieku wyskok sam bedzie rosl podczas samej gry. pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2010-11-17 00:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 CYKL

    Post
    Doping

    Sam prop styknie .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2011-11-01 12:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep z suplementami

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przy takiej konkurencji na rynku suplementów sklep wydaje sie byc nieoplacalny. sam o tym myslalem ale: - trzeba miec sporo kasy na rozkrecenie - dobrze by bylo byc przedstawicielem jakiejs firmy ale o to jest ciezko i tez wymaga wkladu finansowego - bardzo duza konkurencja - duza wiedza z dziedziny. jezeli sie nie ma wystarczajacej wiedzy. nie ma [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2012-03-15 08:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra temat do zamknięcia, resztę już sam ustalę, dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2013-10-08 16:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i mamy kolejną niespodziankę - zawodnicy zerknijcie co jeszcze na Was czeka: http://www.mocni.net/zdjecia/power7/pvl.jpg Torby, koszulki i próbki od importera marki MUTANT Chyba jeszcze w żadnej edycji nie było takiego zestawu nagród! Chyba sam wystartuję ;-) Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2014-02-07 18:07:38

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2014-02-07 13:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór stojaków

    Post
    Trening w domu

    Ciężarów mam dość dużo jak dla mnie, 125kg. Także starczy w zupełności. Mogę jeszcze ewentualnie dołożyć jeden moduł do ławki o ile jest zasadne. Modlitewnik choć mogę sam go dorobić, wyciąg lub prasę do nóg. Wszystko z serii ms od marbo. Dietę już zaplanowalem. Białko około 1.5g/kg masy ciała. Czy dobrać do tego jakieś Bcaa,kreatyne i glutamine?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2019-10-07 19:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór stojaków

    Post
    Trening w domu

    To jest sam początek, organizm trzeba przystosować do wysiłku nie od razu na głęboką wodę, organizm trzeba oswoić z przeciazeniami by np nie pozrywać czegoś, oswoić się z techniką, danycm ruchem, zrobisz wstępny treningi jak zerkniesz na cała rozpiskę to masz już później rozbudowane treningi.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2019-10-10 22:04:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć wagę ciała na zawody?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostani raz prosze dajcie luz ,karol pocztaj cos napsial i sam sobie odpwoiedz

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 2005-03-26 16:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam telefon komórkowy

    Post
    Targowisko

    sam sprzedałem taki telefon za 125zł jak Ty piszez ze za 500zł to chyba zart

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2006-05-25 13:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no robilem to jak baran dlatego prosze teraz o porade deca 1 amp e7d enan 1 amp e5d aha dodam ze nie znam jeszcze tego Waszego żargonu wiec jak kogos drażnie to przepraszam - "podreguluje sie" sam z czasem !!!

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2009-12-28 01:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...do rick black - Ty buraku z prowincji ! przeczytałem tyle o sterydach ,że zanim Ty mnie dogonisz to Ci włosy wypadną ze starości (o ile jeszcze masz Łajzo) Na siłownie chodzę 7 Lat, diete stosuję więc n ie dygaj Lamusie. Sam nie masz wiedzy tylko coś tam próbujesz pyskować - choć to też Ci nie idzie. Pytałem o radę bo dopiero startuję z [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2009-12-28 12:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Master 27 "Jesteś dla mnie malcem robionym placem pytą odkryta na obciągarce" sam nie umiesz czegoś wymyślec ,że posiłkujesz się Teduniem ? ale i tak lepsze jest"Hej Tede -Co?! -Teraz ty jesteś pragnienie, przewróce Cie na Ziemie, Opluje Za***ie, nie musisz się tak bulwersować koledzy rozpisali ci cykl a ty dalej marudziłeś więc [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2009-12-28 12:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi o diete (a to najważniejsze),kolega ci zwrócił uwage,a ty zaczynasz się napinać i wytrząsać jakbyś miał pojęcie o diecie napisał byś o niej coś więcej,o podaży makroskładników,kaloriach,typie diety czy cokolwiek... proponuje usunąć temat bo sam spam a koledze jak sie nie podobają zasady forum,to niech sobie odpocznie z tydzień (ban?)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2009-12-28 22:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)