SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • pierwszy cykl -zawody

    Post
    Doping

    clomid jest od odbloku HTPA, ale tez podbija testosteron w serum wiec... poltrwa 5 dni ale sam nie wiem jak jest z wykrywalnoscia wiec ci nie powiem...

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2014-11-20 22:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl -zawody

    Post
    Doping

    [...] jak inne z tego wzgledu ze wszyscy wlasnie musza byc off i czysci na zawodach. Wiec jak masz 10 tygodni do zawodow to ryzyk fizyk bedzie. Malo czasu na przygotowanie, i jak sam widzisz jak sie zdecydujesz na trening na dopingu to potem nie masz wiekszego wyboru wlasnie z taperem albo odblokiem. Musisz zejsc i to jest kwestia twojego ciala i [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2014-11-20 23:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - proszę o poradę! Pilne!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a przypadkeim nie zjadles czegos niestrawnego ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2003-10-12 16:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam po prostu duzy brzuchol, ubiegłego lata miałem 91 i było prawie w sam raz. No wlasnie mam problem z tą dietą przeczytałem tyle postówi wypowiedzi na ten temat ze juz sie w tym wszystki za bardzo motam. Jak narazie staram sie jest jak najwiecej białka przy jak najmiejszej ilosci węgli. Przydała by mi sie jakas fachowa dietka. Dzieki za wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2006-03-06 11:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o suple na nowy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie. Sam tą opcje wybrałem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2008-07-10 22:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o suple na nowy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak sobie przejrzałem forum i poczytałem trochę i zastanawiam się jeszcze nad połączeniem storm + Xpand. Tylko z tym xpandem nie wiem czy energized czy new energized czy zwykły xpand ? A może lepiej sam Xpand ? Xpand to jest przed treningowy stack ? Bo nie wiem do końca :) Zmieniony przez - fsl w dniu 2008-07-15 20:09:10

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2008-07-15 20:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tuńczyk w wodzie 100g Sok marchwiowy 50g Chleb graham 5g Oliwa z oliwek Posiłek 5 (19:00) 200g Mięso z piersi indyka bez skóry nie wiem czy posiłek 2 i 3 powinien być taki sam (pewnie nie) ale te godziny spędzam w szkole i nie mam za dużego pola manewru tutaj :/ aha jeszcze podam rozłożenie b/t/w w poszczególnych posiłkach czy moze tak byc: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2005-05-23 16:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żytnim wendliną -banan lub jabłko Obiad: -Zupa -Kotlet schabowy -Ryż pełno zarnisty -Sałatka Przed treningiem: -makaron -geiner -Whey Pro Matrix -baton z mlekiem do 30 min po treningu: -geiner -Whey Pro MAtrix -Kotlety sojowe -Ryż ten sam co na obiad Kolacja: -Serek wiejski -Kanapki z sałatą i rzodkiewką Dzieki opiszczie jak najszybciej Wojtas

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2005-05-24 15:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łopatkami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja nie poweiziałem że ty masz tak trenować - przeczytaj go w całości - bardzo dobrze opisuje technikę cwiczeń a sam uznaj podciąganie jako jedno z ćwiczęń które powinieneś wykownywa bo powinieneś robić cały grzbiet tzn. najszersze grzbietu, czworoboczne i prostowniki! Ułuż sobie odpowiedni plan pod swoje mozliwości i jazdaa

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2006-05-22 12:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiejszyć łydki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do domu. Od tego momentu możesz już jeść spokojnie,ale nie przesadzając, wszystko polega na tym żeby nie jeść do czasu aż przybiegniesz z treningu. Proponował bym jeść jakieś 1500-1700 kcal,to chyba najlepsze rozwiązanie sam to stosowałem i mi się udało, xd wiem że to nie do końca zdrowe itp, ale czy zjeżdżanie z mięśni jest zdrowe no właśnie.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 2008-10-05 19:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiejszyć łydki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    panie z lydkami na ktorych jest miesien a nie sam tluszcz wygladaja bardzo dobrze gorzej jak widac mocno jakies zyly. a jak nie widac tylko ladne jedrne lydki to nie zrobi roznicy czy jest w niej 35 czy 39. przynajmniej tak ja to widze . zdjecie by wiele powiedzialo bo roznie sobie mozna sprawe wyobrazac

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 2008-10-06 12:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludzkich uczuciach Artykuł pokazuje koksiarza, który ciągle ma cel...nic mu się nie podoba....ciągle coś do udowodnienia...pokazania.... Nigdy nie będzie idealny? aż w końcu sam się wykończy? Ludzie przecież to bzdura.... Koks to nie nałóg....bo to nie narkotyki I ta końcówka....że kumpel zaczyna i już o tym myśli ale ma za niskie kieszonkowe [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 6787 Data: 2011-08-03 21:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrykoks a ty co matka teresa?? sam na******lasz koksy i piszesz tu o dobrych uczynkach a art nie jest napisany obiektywnie tylko zeby byla tania sensacja gosc co to pisal to **** ktory wyśmiewa innych za kase i przez takich jak on ludzie widząc kogoś napakowanego myśla tak a nie inaczej, wiec nie mam do niego szacunku nic i jest dla mnie zerem

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 6787 Data: 2011-08-04 01:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • argument jest prosty - panstwo powinno jak najmniej ingerowac w sprawy prywatne obywateli. ZADEN urzedas nie wie lepiej niz ja sam, co jest dobre dla mnie. benjamin franklin napisal kiedys: "They who can give up essential liberty to obtain a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety." czyli w skrocie - "ci, ktorzy [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 6787 Data: 2011-08-04 08:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] slaba to selekcja, bo takich konsekwencji nie obawiaja sie tez zachlane menty robiace przy uzyciu kosza na smieci wlam do sklepu monopolowego. a co do cytatu - nawet wyrwany z kontekstu byl uzywany w materialach, nad ktorymi (wspol)pracowal sam franklin, wiec chyba nie jest taki niecelny. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2011-08-04 09:12:51

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 6787 Data: 2011-08-04 08:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] legal na saa, daj firmom farmaceutycznym opcje zarobienia na tym duzych pieniedzy, a bedziesz mial taki PR hormonow, takie badania o pozytywnych skutkach, ze bedziesz sam polecal wszystkim. przyklad? tabletki anty dla kobiet. nie jestesmy zadnym srodowiskiem, ktore mialoby sie poprawiac. tutaj kazdy stanowi o sobie. tak jak ludzie pijacy [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 6787 Data: 2011-08-04 13:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nawet w PL znajdziesz pieknych ludzi zyjacych z modelingu i zazywajacych hormony... ale wlasnie to jest ta roznica - w PL pisze sie o tym wylacznie negatywnie (i sam wpadasz w ten stereotyp polskiego koksa w brudnej piwnicy). bo taka jest koniunktura, bo to sie lepiej sprzedaje, bo najlatwiej sprzedac sensacje i stereotyp. akurat [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 6787 Data: 2011-08-04 15:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] islamu - tak więc nie mam żadnych przesłonek bym miał zaufać na słowo, ja chce fakty napisałeś, że społeczeństwo się rozwija więc jest coraz mądrzejsze i świadome, (dlatego samo powinno decydować o sobie) ja to sprawdziłem do absurdu, bo: - mieszasz ogólny postęp cywilizacyjny, z rozwojem społeczeństwa - słowem to wybitne jednostki [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 6787 Data: 2011-08-06 13:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "W ten sam deseń mogę zapytac się, nie powiesz, ze teraz na człowieka czyha tyle samo patologii co kiedyś? Poza tym w badaniach dotyczących poziomu edukacji przyjmuje się tylko okres 10 letni, gdyż dalszy jest zakłócany innymi czynnikami środowiskowymi (dostępem do edukacji, obecnością mediów, żywieniem itd). Badania pokazują, że kiedyś było [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 6787 Data: 2011-08-06 15:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Parę lat temu odnotowaliśmy "boom" jeśli chodzi o Olimpiady Informatyczne i Matematyczne dlatego, że internet sprawił, że uczniowie z całego kraju mieli taki sam dostęp do "magicznej" wiedzy. Oczywiście ostatnie 3 lata to spadek poziomu, ale myślę, że to chwilowy kryzys. Do rozwoju przyczyniają się wybitne jednostki, [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 6787 Data: 2011-08-06 19:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)