sam

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ sam poszukaj

no to twojego kumpla trzeba przedstawic trenerowi kadry narodowej, albo jakiemuś z nią związanemu "łowcy talentow" a co do pytania jakie zadałes to sam po wnikliwej analizie napewno dojdziesz, że jest ono wiecej do wróżki czy jasnowidza niż do nas

Mam na sprzedaż 2x20kg i 2x25kg coś w ten deseń (nawet ten sam kolor :D) http://img.archiwumallegro.pl/?1697212054 Twarde mocne żelazo :D Zmieniony przez - dyziu95 w dniu 2013-03-30 09:22:27

Najlepiej szukać jakiegoś sklepu, który zajmuje się sprzedażą sprzętu sportowego i wysyła go kurierem. Przesyłka pocztowa o takiej wadze kosztuje czasem więcej niż sam produkt. Albo pozostaje szukać kogoś mieszkającego w pobliżu.

ja nie mogę są setki tematów na ten temat, wysil się trochę i poszukaj SAM.

white flood to pw a gm stack kreatynowy, o floodzie za dużo nie wiem poczytaj w dziale supli, a greena sam mam i jestem zadowolony, porządny sprzęt ;-)

niestety sam proces fizjologiczny jakim jets budowa masy miesniowej jest dosc powolny. wykorzystanie suplementow jak kreatyna wspomaga proces budowy masy miensiowej, jednak musisz liczyc sie z tym, ze tempo przybierania na masie jest dosc powolne i siega rzedu 1-2kg na miesiac w zaleznosci od stopnia wytrenowania, bardziej sklaniajac sie ku [...]

zalóż jeszcze 10 takich samych tematów.. masujesz kiedy sam uznasz to za stosowne, dla jednych moze to być 10%, dla innych 15 itp.

Każdy monohydrat jest taki sam. Bierz ten najtanśzy, np.: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html#wartosci Zmieniony przez - domer w dniu 2018-09-02 20:32:36

Już dostałeś odpowiedź na to pytanie... po co 2 raz taki sam temat założyłeś... do kasacji

nie taki sam..naucz sie czytac

Dzial poczatkujacy i pocztaj podwieszone, nikt ci tu planu nie wymysli sam sobie zrob. Ewentualnie mozemy ocenic

J/Tomq. W rzeczywistości sam nie wiesz czego potrzebujesz.

willi nie obraziłem, niby jak! ale ty mnie na gg nie masz ten ALC to nie proszek z fasta, mam dojscie, koles bierze z tego samego zrodla, ma te same certyfikaty, ten sam proszek wiec trzeba bylo jakos nazwe wymyslec %)

Buty do biegania to kwestia dość indywidualna, więc polecam wybrać się do jednego ze sklepów przeznaczonych tylko z produktami i butami do biegania. Pracują tam osoby, które z reguły znają się na rzeczy, więc przymierzysz, sam wypróbujesz, a przy okazji ktoś Ci doradzi na żywo.

Najlepszy sprzęt to taki, który będzie angażował najwięcej mięśni. W tym wypadku bieżnia. Najlepsza to AirRunner, którą napedzasz sam.

zapytaj w klubie ktory cie interesuje. na pewno trzeba miec zrobione badania lekarskie, jak klub powazny, to sam cie skieruje na takowe, lub przeprowadzi je w swojej badzie treningowej.

po*****a zakldasz 2 taki sam temat????masz dzial TARGOWISKO i tam se popatrz

w tym dziale pytasz tylko o cykl. trening wg Michaiła zastosuj, sam kiedyś zaczynałem z jego planem dla początkujących i źle na tym nie wyszedłem co do cyklu, jeżeli masz staż ponad 6 m-c to na 1 cykl Mono kreatyna wystarczy (forma dowolna) kapsy czy proch też obojętne Czas trwania 6-8 tyg bez żadnych Carbo czy Dextro dodatkowo kup: multiwitaminę [...]

mysle ze nie wiele moze byc odpowiedzi bo malo kto uzywal. sam tez nie wiem nic. nie znam zadnych opinii..