sam

Nie ten dzial Zapraszam do dzialu "Trening", poczytasz tematy podwieszone a napewno sam dasz rade ulozyc pozdrawiam

sam sobie odpowiedz: czy warto okłamywać siostrę?

myslalem wlasnie zeby zrobic przerwe od suplementow tyle ile trwac bedzie obecnie moj cykl czyli 50 dni + 20-30dni i polaczyc jakis stack kreatynowy z white flood. Lub druga opcja jakies dwa stacki kreatynowe i po cyklu sam white flood. Jak myslicie??

po 36zl? 7Euro to nie jest 36zł po za tym jeśli RS wycofa punkty i nic w zamian nie wprowadzi to kto Ci będzie wrzucał na RS? sam sprzedajesz tak duża ilość bo wycofujesz się z RS -zapewne na allegro konta bez SL są juz po 13zł

Mam dostęp do full sprzętu siłowania jest dobra. Przezuciłem się już na "ciemne pieczywo" razowe itd. śniadanie 1-2 kromki szynka zazwyczaj wiepszowa i jakieś warzywo typu pomidor, ogórek na kanapce następny posiłek to obiad zazwyczaj koło 14-15 najczęsciej ziemniaki, sałatka z ogórków kapusty kiszonej i mięso zazwyczaj wieprzowe albo drobiowe od [...]

[...] izolację pracy poszczególnych mięśni. Powoduje to, że przy korzystaniu z nich prawie kompletnie wyłącza się pracę stabilizatorów i można się skupić na konkretnej partii. Jak sam powiedziałeś - początkujący zawsze chętnie korzystają z maszyn bo wydają się atrakcyjniejsze i praca na nich ma w sobie coś "mechanicznego". Po części nadają się one dla [...]

Całkiem ok, tylko ten sam jogurt trochę mi tu nie pasuje, dodałbym jakąś graść orzechów np.

When wiem , nie chodzi I ciezar cwiczacego ale sam fait ze 3 razy tansze porecze z semi pro wytrzymuja 399 kg....

Cykl rozpisany bardzo źle i totalnie do dupy. HCG podaje się przed clomem jeszcze w trakcie cyklu. Ktoś Ci to rozpisał czy sam na to wpadłeś? :))

Nie nie rozpisywalem tego sam ktos mi pomagal jak widac nie udolnie dlatego prosze o pomoc was, tren bralem 1-4 czyli przez pierwszy miesiac pomylilem sie tam poprostu 2 strzaly w tygodniu a propa przez caly cykl zrobilem 30 strzalow po 1cm co drugi dzien . do labu i badania tzn ? gdzie dokladnie i co powinienem zrobic? rozumiem ze najpierw [...]

HCG wezme 2500 e3d zeby latwiej mi bylo podzielic ale ile mam zrobic tych strzalow bo tego mi nie napisales a ja sam nie wiem, mam 3 paczki HCG po 5000iu.

400 zl sam material kosztuje ponad 300

[...] na opakowaniu....jak masz dobra diete to i tak w zupełnosci z niej dostarczysz minerały, ciśnienie może być spowodowane np. piciem kawy ja pije kiedy mi się chce...organizm sam powinien domagać się wody...ja w czasie treningu wypijam nawet około 1.5 litra wody....za dnia pije herbaty zielone , miętowe , owocowe , jakaś kawka i woda rzecz [...]

Mi sie wydaje ze jak taki dzial by powstal to zrobil by sie z niego taki sam jak ten zaczely by sie pytania co do cykli itp. a to juz przeceiz mamy tutaj Poprostu lepszym rozwiazanie jest zakldanie postow z relacjami z cykli itd. wedlug jakis wczesniej okreslonyc regol np. ewentualnie taki dzial by moglbyc spoko ale pod warunkiem ze modzi mogli [...]

Drogo jak za to co kupilem czy raczej "duzo wydales"? Bo z tego co widzialem na alledrogo to calkiem ok cena chyba?:/ JEszcze tylko kiedys w przyszlosci kupie ławke lepsza ipower rack'a (jak bedzie miejsce) i moge sam cwiczyc bez zadnych obaw :) Zmieniony przez - Sau w dniu 2009-09-16 09:21:13

spokojnie "xd" nie napisałem ani razu ;P "lol" tylko raz ;D no ale nie mam jak ułożyć sobie diety bo nie mam warunków żeby sobie sam robić zarcie. Dla mnie nie jest to takie proste :/

I tak zrobisz sobie krzywde,ale sam,po co ja mam jeszcze do tego reke przykladac ? Skoro "i tak wezmiesz" to se bierz,ale najlepiej jak zrobisz to co Big powiedzial. Pozdrawiam. <<<<<< Sierżant w oddziale dla koksujących >>>>>>

to se zrob ta krzywde sam - ja do tego reki nie przyloze. i zastanow sie czemu nikt nie pomaga ci w ulozeniu cykla. ____________________ The NOTORIOUS B.I.G.

Witam ponownie teraz sam juz nie wiem to twarz tez puchynie bo omce myslalem ze tylko po metce. Teraz to sie bede zasdtanawiał do poprzedniego listu mam 20 lat, brałem jzu keidys kreatynke , Gainery itp i malo przyszlo. Mam takze w domu te wszystkie skladniki potrzebne do cyklu Dabka moze to jednak wziasc zamiast omy. W sumie mógł bym zaczac od [...]

[...] zastanwiam dwa strzaly mam juz za soba nie wiem cyz konczyc to i wziasc potem Clomid i kreatynke inni wyzej psiza ze bede mial potym wszystkim****owe krazenie itp. Nie wiem sam juz moze jednak wezme tylko jeszcze jeden sttrzal ten klomid kreatynke i do tego dozuce 3 kg gainera jakiegos i dalej dieta i cwiczeinai i dotego cykl dabka co o tym [...]