SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • wyskok a winstrol ???

    Post
    Inne dyscypliny

    Daj spokój z tym winstrolem, sam nic Ci nie da. Wejdz sobie do dopingu i poczytaj o co chodzi. Jak po poprzednim temacie zauwazyłem jesteś dziewczyną - tym bardziej sterydy odpadają Uwierz mi, nie wiem jak strzały, tych pewnie sie boisz znając życie, ale kolega brał w tabletkach - troszeczke się rozrósł, biegał tak samo. Trzeba łączyć z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2009-07-22 17:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja ciężaru w HST

    Post
    Trening w domu

    zigzag to czesto spotykana rzecz, sam to mam teraz w swoim:) wrzuć rozpiske to sie zobaczy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2010-10-25 19:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw Overeem teraz Fedor...w przypadku Ali nie zrozumiałe, a w przypadku Fedora można było się spodziewać, on sam przed walką w jakimś wywiadzie powiedział że po ewentualnej porażce nie ma co liczyć na super kontrakt na następne walki, był jak dobrze pamiętam nawet wzmianka o możliwości zakończenia kariery... UFC raczej już nie, ale nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2011-08-05 08:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat i 125 kg na klate przy wadze 64 kg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie zaliczylbys nawet 100kg(sztanga zatrzymalaby Ci sie w polowie po ruszeniu z martwego punktu) Takie sa realia. Na zawodach masz tak: ktos podaje Ci sztange albo sciagasz sam. Czekasz okolo 1 sekunde na komende start i po tej komendzie dopiero opuszczasz sztange tak zeby dotknela klatki, pozniej jest komenda gora i musisz wycisnac do pelnego [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5516 Data: 2012-06-17 00:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ułożenie trenningu na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html sam ułóż albo skorzystaj gotowych chociażby z działu TDP. NIkt za Ciebie od podstaw treningu nie będzie układał

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2013-01-04 20:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety nie znam sie zbytnio na tych slodzikowych cudach, bo sam pije czysta gazowana tylko:) ktora bbardzo lubie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2014-08-06 21:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KILLER LABZ NOXIOUS opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masakra to nie bede ryzykowal :-/ w takim razie zakupie arginine cytruline i agmatyne osobno i bede mixowal sobie sam polecacie jakies firmy z ktorych najlepiej kupic te supelki ? Agmatyne widze duzo osob kupuje firmy Haya Labs a arginine i cytruline jaka radzicie ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4546 Data: 2018-08-24 11:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypek - e5d czy e4d

    Post
    Doping

    [...] biorę hcg, rozbiłem sobie 5000 po 500-700iu co 3 dni i mam w razie W symex. Badania będę robił jak zjadę do polski bo akurat hcg skończę brać. I przede wszystkim chce się sam z siebie nauczyć reakcji organizmu. Jak libido spadnie, humorki będą itp zarzucę symex ale jak pisałem, samopoczucie, libido od początku cyklu do teraz jest ideolo. [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 4576 Data: 2023-03-06 18:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypek - e5d czy e4d

    Post
    Doping

    [...] biorę hcg, rozbiłem sobie 5000 po 500-700iu co 3 dni i mam w razie W symex. Badania będę robił jak zjadę do polski bo akurat hcg skończę brać. I przede wszystkim chce się sam z siebie nauczyć reakcji organizmu. Jak libido spadnie, humorki będą itp zarzucę symex ale jak pisałem, samopoczucie, libido od początku cyklu do teraz jest ideolo. [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 4576 Data: 2023-03-06 23:09:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cypek - e5d czy e4d

    Post
    Doping

    [...] biorę hcg, rozbiłem sobie 5000 po 500-700iu co 3 dni i mam w razie W symex. Badania będę robił jak zjadę do polski bo akurat hcg skończę brać. I przede wszystkim chce się sam z siebie nauczyć reakcji organizmu. Jak libido spadnie, humorki będą itp zarzucę symex ale jak pisałem, samopoczucie, libido od początku cyklu do teraz jest ideolo. [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 4576 Data: 2023-03-07 05:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypek - e5d czy e4d

    Post
    Doping

    Jaki czas z 76 na 88 ??. Węgle przed treningiem jest nabicie jak sam hh Nic lepszego nie może byc.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 4576 Data: 2023-04-09 22:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypek - e5d czy e4d

    Post
    Doping

    Jaki czas z 76 na 88 ??. Węgle przed treningiem jest nabicie jak sam hh Nic lepszego nie może byc. 16 kwietnia adoptowalem się do keto a od 16 sierpnia zacząłem rotacje węglowodanów więc od sierpnia do 25 marca czyli 7 miesięcy. A teraz bede na miesiąc wchodził carnivore, 500g jajek, 150g smalcu i 1kg wolowiny/łopatki wieprzowej/podrobów :) [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 4576 Data: 2023-04-10 08:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to ma sens ??

    Post
    Strength & Endurance

    Oki super :D sam pisze sobie plany ale taki pisałem pierwszy raz. Specjalnie nie uwzględniłem nóg że względu na ich rozmiar mam gen do gir i po prostu mam problem często kupić spodnie:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2018-08-20 13:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niebardzo będzie dla niego !! z takim stażem! TT niejest dobrym suplem na dobrą sprawe na nic !! wiadomo w połączeniu z ZMA podnosi troszke poziom testosteronu ale jednak to niejest to !! to nie sa takie wielkości które doprowadza do dzaiłań anabolicznych na szeroka skale !! TT + ZMA mogą byc dodatkiem do cyklu jednak sam TT na niewiele sie zda!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5407 Data: 2004-11-21 11:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    wywal kaptury i i daj w drugim planie podciaganie sztangi wzloz ciala (barki +kaptury) albo mozesz tez machnac je razem z MC i wspiecia daj na sam koniec treningu , brakuje jedzynie cwiczenia na dwuglowe ud Zmieniony przez - antiself w dniu 2009-11-13 15:21:23

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2009-11-13 15:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomocnik 4 Wypadek 30 pażdziernika 3tygodnie gipsu po tem lekkie rozchodzenie i zacząłem trenować brzuch i ręce od nowego roku,w piłke jako tako gram ale brakuje mi motoryki i czasem czucia w nodze(nie czuje dobrze piłki) Staram się biegać ale mój partner do biegów zawsze nie nadąża mojego tempa a sam wiem że rewelacyjne nie jest.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2011-02-25 11:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia . Po złamaniu ręki

    Post
    Trening w domu

    to norma że ręka jest słabsza po złamaniu. Staw musisz albo sam delikatnie ćwiczyć jeśli któryś z lekarzy Ci powiedział jak,albo zacząć rehabilitację jeśli Ci ktoś zapisał. Powtarzam po raz kolejny, nie próbuj ćwiczyć jak przed złamaniem,bo ręka nie jest na to gotowa. Jest osłabiona i ryzykujesz problemami. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2014-01-13 22:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    hm no tego h drola chce zakonczyc juz i zrobic mala przerwe.... tylko nie wiem czy dac clomid jak w rpzypadku metki czy sam booster ale wydaje mi sie ze tak samo 12 tab clomidu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2016-02-14 15:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sędzia POZAMIATAŁ!!!

    Post
    Sztuki Walki

    NIE PANOWIE, TO NIE JEST JUDO. SAM TRENOWAŁEM JUDO 10 LAT I TAKICH KOMBINACJI W JUDO NIE ZNAJDZIECIE. JUDO NIE POLEGA NA PODNOSZENIU LUDZI RĘKOMA I RZUCANIU ICH NA ZIEMIE JAK WOREK KARTOFLI, TYLKO POLEGA NA PRACY NÓG I RĄK - CZYLI PODCIĘCIA, RZUTY (ALE NIE TAKIE JAK SĘDZI xD). WYDAJE MI SIE ZE TEN SĘDZIA PO PROSTU TEZ W POLOWIE JAKOS TAK [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5907 Data: 2007-01-19 23:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagly przyrost sily ?

    Post
    Doping

    Hmm... Po pierwsze nie jest to prowokacja. Poza tym niestety przy ostatniej ekstremalnej sytuacji sam organizm mi nie pomogl. Nawet z dwoma batonami nie dalem sobie rady z 4 dresami. Mialem farta ze tylko zebra mialem polamane o mordzie juz nie wspomne. Co do mibolerona to google milczy na ten temat. Jakies inne pomysly ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2008-05-12 19:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)