sam

Arthryl i Recalcin to doustne formy glukozaminy i chondroityny - oba na receptę. A homeopatia to zupełnie oddzielny temat - sam w sobie, o którym można by gadać i gadać... Tu zresztą obowiązuje inna procedura rejestracyjna - taka, jak przy lekach ziołowych.

Wniosek z pierwszego badania: Conclusions Glucosamine and chondroitin sulfate alone or in combination did not reduce pain effectively in the overall group of patients with osteoarthritis of the knee. Overall, glucosamine and chondroitin sulfate were not significantly better than placebo in reducing knee pain by 20 percent Co do drugiego badania - [...]

[...] sie na przyklady obiegowych opini - łatwo mozna dowieśc, ze jedne sa słuszne inne juz nie, a co za tym idzie - nie powinno sie ich traktować jako wytycznej. Swoją drogą sam powatpiewam troche w teorie dotyczace nabiału, ale w tej kwestii przy niczym upierac sie nie mam zamiaru (choc osobiscie redukowalem przy sporym udziale produktów [...]

wmoim przekoananiu - bardzo wiele na to wskazuje. Autor tematu -mysli podobnie, ale jedno myslni ze wszystkimi uczestnikami dyskusji nie jestesmy. Slawek Ambroziak ma inne zdanie w tej kwestii... zdecyduj sam. na pewno jednak glutamina - to suplement przereklamowany, podobnie jak HMB

Dla mnie dośc smiało przeprowadzone wnioskowanie na podstawie kolejnych założeń. W kwestii retoryki i logiki oczywiscie, opierając sie na samych danych zawartych w tekscie, merytorycznie - nie dysponuje taka wiedza by wszystkie przeslanki zweryfikować. Nasuwa się mysl: kwas glutaminowy bardzo obficie wystepuje w pożywieniu. Jego wszędobylstwo bylo [...]

Z książka to coś pomyślimy... Nie ma problemu! Kto wydał tę chemię żywności? Sam chętnie kupię, bo mam tylko tę jednotomową, wydaną przez WNT, w 2000 roku.

[...] dodatkowej suplementacji glutamina na skład ciała i poziom tkanki tłuszczowej. ___________________________________ W kwestii ostatniego badania - również jest ciekawe samow sobie, zwłaszcza - że przeprowadzane jest na ludziach. Mi osobiscie jednak trudno sie odnieśc do wyniku: Net change of carbohydrate oxidation was 38% higher during the [...]

[...] syntezy wielu białek, między innymi hormonów, muszą być dostarczane w pokarmie, przede wszystkim w postaci białka zwierzęcego. - dla mnie jest rewolucyjna. nawet jesli sam prces jest nieistony w kontekscie dziennego zapotrzebowania, to i tak w mojej prywatnej bazie danychwiele to zmienia. Po swietach z ciekawosci porusze temat na uczelni. [...]

[...] Ci wszyscy wyczynowcy, których ja znam, twierdzą (jak już pisałem), że - bez glutaminy - 'ani rusz...' W przypadku badania sterydów - sprawa rozbija się dokładnie o ten sam problem, co w przypadku glutaminy - braku miarodajności prób i programów wysiłkowych, wykonywanych z udziałem wolontariuszy. Dlatego właśnie zamierzam podjąć szerszą [...]

[...] supply can be explained by its effect on metabolism of BCAA. Szkoda ze zdecydowana wiekszosc publikacji odnosi się do mocno nadwatlonych zdrowotnie szczurów. Mechanizm sam w sobie jednak interesujący. Z drugiej jednak strony - nawet jesli wizerunek glutaminy wzbogaci się o w/w wnioski, to raczej ewidentnie skłaniałbym się ku suplementacji [...]

Luk122 - moim zdaniem nie idzie na marne, nie mam ambicji robienia rewolucji, sam konfrontuję tutaj swoje przekonania, dowiaduję się i uczę, a przy okazji - moze skorzystać ktos z postronnych obserwatorów. Np Ty - choc moze Twoi koledzy juz nie... ale jakos mi ich nie szkoda

tylko ze gluchy wcina 2 dobre garscie odzywek 4-5 razy dziennie i sam nie wie ktore juz dzialaja a ktore nie :P zawsze mowiono ze glutamina jest bardzo potrzebna miedzy innymi jako antykatabolik a teraz sie dowiadujemy ze do miesni docieraja sladowe ilosci to po co produkuja ja takie firmy jak olimp trec hi-tec i sprzedaja nam placebo?? robia [...]

[...] napisałeś o megalomanii autora. Zauważ, że dziwnie każdy o poglądach odmiennych od Twoich jest jakiś nie tego dla Ciebie... Nie musisz brać odpowiedzialności za mnie - sam sobie radzę świetnie. Nie ja mam misję głoszenia jedynie słusznej prawdy, nawet jeśli ona stoi w sprzeczności z faktami. Nie interesuje mnie czy dźwigasz 40 czy 140kg. [...]

Wiad - nie wiem o ktore badania megabola chodzi, podaj namiar - to sie ustosunkuje. generalnie czesto jest tak iz producent delkaruje iz badania wykazaly iż jego suplement powduje... (i tutaj litania), chodzi jednak o to iz czesto nikt tych badan na oczy nie widział, albo jak juz sie dojrzy - wychodzi na to że wnioski producenta są nieuzasadnione. [...]

[...] kluczowa zupełnie, bo jedne drugim nierówne co potwierdzają konsumenci, to jaka jest pewność, że glutamina użyta do badania i ta na Twojej sklepowej półce to dokładnie taka sama substancja (już nawet pomijam, że coraz częściej glutamina występuje obok innych substancji np. BCAA, co może zmieniać jej zachowanie)? WPC ładnie wyjaśniłeś i sam [...]

[...] i będę pewnie do niego czasem odsyłał. W temacie o carbo również tworzyłeś radosne teorie oparte były na błednych danych - które gdybys poświęcił trochę czasu - mógłbyś sam zweryfikować. W TYM DZIALE OBOWIĄZUJĄ PEWNE ZASADY i powinieneś się był z nimi zapoznać, zamiast teraz się bulwersować: [...]

[...] zawodnikowi, który stara się przebiec jak najwięcej jardów, zanim zostanie zatrzymany przez drużynę broniącą. Z running play mamy również do czynienia kiedy quarterback sam zdecyduje się na bieg z piłką. passing play (pass), czyli podanie – jeden z zawodników drużyny atakującej podaje (rzuca) piłkę do któregoś z kolegów z drużyny. [...]

[...] dobrej diety), tak więc zdecydowałem się obniżyć ilość powtórzeń do 10. Możesz ilość serii robić piramidowo 12/10/8/6, na barki też rób więcej powtórzeń sprawdza się to, tak samo kaptury (mięśnie czworoboczne) 5. Progres robię na tej zasadzie: Jeżeli np. w ostatniej serii ćwiczenia wykonuję 8 powtórzeń zamiast 10 to na następnym treningu tej [...]

[...] 4 cykl w zyciu na kreatynie i 1 przy trenigu na wyskok bo tak sie zlozylo tylko ze kretke trzeba brac z glowa i z dietka i pic duzo ilosc wody jesli to jest twoj 1 cykl to sam kretka wystarczy no mozesz sobie dokupi carbo lub dekstroze a jesli nie pierwszy to sam kretka duzo nie da chyba ze jest jakies wobrej firmy chociaz wiekszasc mowi ze [...]

lol ja na razie tez grywam sam nie ma z kim poprostu i sam jestem na boisku wsadzam i motywuje sie jak cos wyjdzie albo cos wiec troche tak samo Wojtkov źle zinterpretowal wetdy jaram sie przed soba wyskokiem a nie przed innymi Zmieniony przez - Pavlo w dniu 2005-08-25 11:40:02