sam

chipsy fromage }:-( gdybyś te 50 zl wyrzucil lub spuscil w kiblu na to samo by wyszlo za d****a cie zrobil ten gosc co to ulozyl albo sam jest d****em. Chyba ze to jawna prowokacja

Liczba przeczytanych artykułów - 27 już lepiej Nikt Ci planu nie ułoży za Ciebie, musisz sam to zrobić (oczywiście na podstawie zaleceń i rad innych) możesz też wziąć jakiś gotowy plan i trochę go zmodyfikować. Ale jeśli masz 14 lat to dobrze radzę zacznij od ACT! A co to jest to się dowiesz jak wpiszesz w szukajce Naprawdę zaczynanie bez żadnego [...]

http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA%2Cczyli_co_warto_bra%C4%87%2Cvol3-t891856.html no to błysnołes hgh zawsze jest ok jak sam sobie załatwisz z apteki co do apteki od dila bym nawet sobie glwy nie zawracal chyba ze towar sprawdzisz badajac ewentualnie chinczyk ale tu jest loteria sa co klepia i sa co jest gów...o w srodku

:) poczytaj popdsatwoe informacje na temat treningu to się sam dowiesz 13 serii - bardzo śmieszne

Rehabilitacja minimum półtora miesiąca a później sam ćwiczysz. Ale wszystko zależy od tego jak szybko bedziesz postępy robić i jak się będziesz do ćwiczeń przykładać.

no wiem heh ale tak na utrzymanie :P wzial bym najprostsze mono i moze jaks przedtreingówke do tego. ? hmm no juz sam nie wiem

[...] krwi i estrogenu żeby sobie nie pogorszyć). Spróbuj iść do specjalisty chociaż z tego co ludzie piszą to jest duża szansa że cię wyślę do psychologa albo że tak masz i tyle sam jak poszedłem na NFZ to mi baba zaczęła marudzić że jestem d****em jak pytałem czy jest opcja legalnej terapii "bo to sterydy zło blabalba" Znowu chodzenie po [...]

[...] mogą czuć się źle, a jednak dobrze monitorowany testosteron jest dużo zdrowszy od SSRI/SNRI/trójpierścieniowych. Możesz zaryzykować zdrowiem, pójść w stronę zostania sam dla siebie lekarzem i walić teścia ewentualnie proviron, albo wozić się po lekarzach. Inna droga to psycholog/terapeuta i akceptacja siebie. Lekarz to lekarz, nie ma [...]

Po co zakładasz ten sam post w dwóch działach?? Oczywiście lepiej z Carbo niż z wodą

dobra temat mozna usunąć bo jest taki sam

Nikt ci diety nie ulozy, poczytaj tematy podwieszone i sam uloz na podstawie ich, wklej, a my ocenimy

wystarczy pogrzebac w forum wszystko jest... nawet nie musisz sam ukladac tylko poszukac i od kogos wziac diete sprawdzona..:) Pozdro 1600^

niema roznicy, efekt bedzie ten sam. Jedni biora tak a inni inaczej, wiec bierz tak jak Ci pasuje.

Tez mam problem ale mam większy od ciebie ja mam falbanki.To jest od stażu, to zniknie samo ale po jakimś czasie ale sam nie zobaczysz różnicy. Pozdro ćwicz dalej!!!

[...] wszystkim na komercje , moim zdaniem nie warto wydawać tej kasy (chodź 39 zł to nie jest dużo) dlatego że przy dzisiejszym stanie wiedzy i kopalnią wiedzy jaką jest internet sam jesteś w stanie sobie ułożyć odpowiedni plan treningowy a czy będzie dobry to i tak życie zweryfikuje bo ułożenie pod siebie odpowiedniego planu treningowego wymaga [...]

j/w...sam z sfd ułożysz dobry trening który i tak sprawdzą specjaliści

Po co zakładasz drugi taki sam temat ? Wrzuć ankietę, jakieś info o sobie to może ktoś ci pomoże, a nie zaśmiecasz forum.

slipdog1234 nie chce widzieć kolejnych Twoich wjazdów osobistych. Jeśli uważasz, że ktoś coś źle pisze wyjaśnij to przez pw. A jak sam chcesz odpisywać to proszę bardzo ale w formie pomocy innym a nie docinkom.

Witam , Spróbuj sam ulozyc . Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, jeżeli masa to dodajesz Ok 300 kcal [...]

Tyle to ja też wiem... pytam o sam produkt czy jest skuteczny, czy spełnia obietnice producenta.