sam

[...] w TKD. Trochę więcej na ten temat można znaleźć w artykule http://www.raynerslanetkd.com/ARTICLES_Patterns_Sinewave.html Można też popatrzeć, jak wykonuje układy na filmach sam śp. mistrz Park Jung Tae, swego czasu dyrektor techniczny ITF, potem założyciel i prezydent GTF. Bez problemu zobaczycie różnice z dzisiejszym wykonaniem (co więcej, [...]

Można ale nie trzeba go niczym uzupełniać, można brać i sam. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-02-27 16:25:42

sam bralem tą mete i dla mnie byla lipa tylko sila przyszla .... polecal bym tak jak mikumpel mowil to niemiecka mete 1 a nie 0.5 ze niby dobra jest ...pozdro

Najlepiej jak obliczysz sobie zapotrzebowanie i ilość składników, które jesteś w stanie dostarczyć wraz z pożywieniem. Jeśli np. w diecie nie będziesz mógł dostarczyć odpowiednich ilości węgli/białka, to możesz ew. kupić gainer/wpc i spożywać według braków w diecie. Sam tak robię i też mam 16 lat. Czasem przez tydzień w ogóle nie pije białka, a [...]

wypij kiedy chcesz byle nie na noc, rano lub po treningu - chyba najmniejsze zło, ale kto po treningu pije herbate :) ile tego miodu? z umiarem, a co to umiar w Twoim przypadku musisz sam sobie odpowiedziec niekorzystnie napewno nie wpłynie, więcej korzysci będzie - niby to węglowodany proste ale lepsze niz inne pozdr

[...] na razie nie bedzie nawet slyszal o istenieniu ECA pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga. Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-09-19 02:32:06

a maltoza z piwa to fajna sprawa jest dieta dieta i jeszce raz dieta ..i aeroby pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

maltoza - 110 Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

nie dziwne - tylko - nie warto sobie niszczyc zdrowia. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

mam taki sam stojak na CD!!! Plecy ok, ale mało tu jest najszerszego. Biceps prawy - ok, ale lewy cos cienko. Ja tez mam taki problem, prawy rosnie, a lewego nawt nie umiem napiąć, chyba go nawet nie ma. Klata jakas plaska, ale jeszcze ją upulchnisz.

[...] mom aparat, i od wrzesnia ide na Muay Thai, niedlugo mam wizyte u ortodaty to podpytam go jak on to widzi ale wydaje mi sie ze da rade, trzeba dobrac dobry ochraniacz(aparat sam w sobie jest oczraniaczem, drut laczy i rownomiernie rozklada sile ewentualnego uderzenia) no i napewno trzeba bedzie odczekac jakis czas po ostatniej wizycie u ortodaty [...]

[...] sport bezkontaktowy(na glowe), ale wiadomo czasem sie zdazy ze sie oberwie. na zawodach ochraniacze na gorne zeby mamy obowiazkowe od niedawna, bo troche ludzi pogubilo zeby(sam osobiscie znam sporo takich). tylko nie o tym mialem mowic tak wiec ten koles czasem dostal na treningu przez przypadek, ale ze techniki sie w miare kontroluje to nie [...]

Coś podobnego jest chyba w KIFie grudniowym. Plan objętościowy czy jakoś tak, szkoła niemiecka chyba o ile pamiętam. No cóż, dla mnie to ma sens. Sam się za to wezmę, gdy tylko skonczę masówkę, czyli gdzieś za 2 miechy Może napiszesz coś o efektach przed i po treningu

[...] to roznica,dajcie mi mozliwos wypisywania recept to was wylecze szybciej i skuteczniej dla mnie prywatny lekarz ktory nie wyleczy a wezmie pieniadze TO ZŁODZIEJ!!!! zreszta sam fakt pisania takich bzdur o oxandrolonie swiadczy ze lekarze ucza sie z ksizaek pisanych przez d****i, bo ciekawe ile jescze tam jest blednych informacji.lekarz to tylko [...]

[...] głupoty w tych książkach..no ale lekarze tylko na nich opierają swą wiedze, bo co maja wszystkie środki po koleji na sobie testować żeby wiedzieć co i jak ? Lekarz to taki sam człowiek jak i my i ma prawo czegoś nie wiedzieć...i tu czasem jest porażka...bo niektórzy wolą improwizować że sie tak bardzo znają itp niż skonsultować się z jakimś [...]

No i co z tego? Są lekarze co się znają na rzeczy i to bardzo dobrze. Nie należy uogólniać. Żebyście wiedzieli ile bredni jest w sieci to dopiero byłby smutek. teraz juz wiadomo dlaczego lekarze to idioci Sam jesteś idiotą. Lekarz ma się znać na swojej wąskiej działce wiedzy. Nie na wszystkim, a już na pewno nie na dopingu sportowym. Zmieniony [...]

Boshe ... A jakbys zapytal mechanika samochodowego jak zbudowany jest samolot to by Ci powiedzial ??? Ludzie niektore tematy niewchodza w kompetencje roznych osob. Niewymagaj od lekarza ogolnego szczegolowej wiedzy nt. dietetyki albo subst. sterydowych. Masz problem idz do endokrynologa albo dietetyka. A co do oxy : Ponieważ Oxandrolone nie [...]

Na sam początek dietę. W zależności od intensywności treningów bokserskich można pomyśleć o antykatabolikach.

ćwiczysz tylko klatkę?? bez sensu... 1. myślę że 2 treningi tygodniowo to wystarczą 2. zależy czy ćwiczysz sam czy z kimś... bo samemu to czasami może być niebezpiecznie tak do oporu... a jak jest asekuracja to można sobie pozwolić na więcej. Ale trzeba uważać mimo wszystko żeby nie przegiąć.

oczywiście bo w aptece pracuję tępe baby i zapewne uwierzą że sie źle czuje a sam qurwa do lekarze nie może iść???? mamusie będzie posyłał ......