sam

nie wiedziałem czy chce mnie przekabacić żebym u niego kupował inne marki sam sobie odpowiedziałeś :-)

[...] wszedzie czytam ze kreatyne to jedyny zdrowy srodek wspomagajacy... aczkolwiek mam mame lekarza ktoa za wszelka cene pragnie mnie odciagnac od cwiczen i znosi mi tony artykulów na temat szkodliwosci (samych cwiczen to pomine) kreatyny. Wiec sam nie wiem, dlatego jade na sucho i ciesze sie pelna geba z efektow plecy proste, pierś do przodu

Inko ma racje, zreszta sam napisales ze "nie masz o tym pojecia". Wykorzystaj ten czas na nauke a dobrze na tym wyjdziesz. Pozdro

[...] wystepuje pod wielona nazwami i firmami np. prolongatum ,tam masz zastrzyki po 100 mg wiec nie ma problemu z dawkowaniem. meta przez 5 tygodni po 15 mg codziennie ,policz sam ile to wychodzi,zadnych piramid poprostu 15 mg codziennie ,dawki podzielone na 3 czesci.mozesz kupic mete polska ,ruska ,ale najlepiej z firmy British Dragon ,srtodek [...]

dobra łyżki łyżkami ale ja wciąż szukam różnych ciekawych propozycji ostatnio mi sie przypomniało w mortal kombat było sporo takich dziwactw:D np. ten "rowerek" Liu Kanga albo ten sam odbił sie od ściany - obrót - i potem tą samą nogą gościa kopnął.

[...] 8.75 grama bcaa w porji bo 2,5 gr to glutamina za 140 zł wiec zeby dostarczyc 10 gr czystego porcje 13 gr wiec (2 x 10 gr) cała pucha starcza na 7,5 tygodnia a jakbym chciał kupowac BCAA Xtra to 3 puchy = 150 zł Olimp MC 300 kaps to 2 puchy + cos jeszcze = 150 zł (sam Olimp) Xtend = 140 zł wiec chyba xtend pojdzie lub Xtra- co myslicie??

Idź do lekarza , dużo ci to nie zajmie.A na pewno ci pomoże. W razie gdyby powiedział , że to nic takiego to możesz po prostu nie robić przewrotów na treningu. Też żaden problem przecież zwłaszcza , że to tylko rozgrzewka. I powiedz co powiedział lekarz , może kiedyś się komuś przyda jak będzie miał taki sam problem.

Remik %-) trzeba było z tego relacje wtedy robic a nie na suplach mr big ;-) teraz juz nie wiem sam robic ten mocny cykl na dekstro czy czy sobie bycze jaja wychodowac %-)

Remik %-) trzeba było z tego relacje wtedy robic a nie na suplach mr big ;-) teraz juz nie wiem sam robic ten mocny cykl na dekstro czy czy sobie bycze jaja wychodowac %-) nie mr big tylko BIG ZONE %-)

[...] przełknąc to nie jest to znakiem organizmu ze tyle wystarczy? Czy może wlasnie ideą diety masowej jest to aby jeśc aż do bólu? I jeszcze pytanie dot. chleba żytniego pełnoziarnistego którym to sie zajadam. Czy skórki z chleba posiadają wiele wartości odżywczych? Czy mogę wyjadac sobie sam srodek? Pozdrawiam serdecznie i dziekuję za odpowiedzi :)

nikt nie pracuje tutaj na etacie masz posty podwieszone w tym dziale dietę układasz sam a potem dajesz do poprawy http://www.sfd.pl/Dieta_na_ka%C5%BCd%C4%85_kiesze%C5%84_by_k3ho-t183005.html napisz więcej o sobie i cel

no jest słabo jak sam zauważyłeś czego oczekujesz? czytaj posty podwieszone układaj porządną dietę i dawaj do sprawdzenia

cytuję: nikt nie pracuje tutaj na etacie masz posty podwieszone w tym dziale dietę układasz sam a potem dajesz do poprawy

[...] w walce, na worku czy gdziekolwiek indziej nie wykonasz a kiedy jednak moga sie przydac. Kata rowniez powinno byc cwiczone razem z bunkai, wtedy spelnia role treningu pod samoobrone... Nie jestem szczegolnym fanem kata a jednak jak jest ono na treningu to daje na nim z siebie wszystko, wole miec cos z tego treningu niz miec trening stracony [...]

flex, ale tu nie chodzi przecież o dekę jako kop na masę... nie trzeba 6 tygodni, by odczuć smarowanie stawów sam to dobrze wiesz :) a tu pomoże na pewno do winstrolu zamiast oxy przecież pomaga :) Zmieniony przez - oSKI_TM88 w dniu 2011-08-05 18:47:42

oSKI_TM88 sam mysle nad cyklem prop 1-9 oxa 1-6 wino 3-11 myslisz ze dawka deki 200 week bedzie powodowalaa retencje oraz wzrost masy? CatBehemot dziwne, ja biore winko unigena i niedokuczaja mi stawy, ale jade tez bolda to moze dlatego, wiaodm oczasem nadgarstki zabola ale to tyle a ktory dzien tej oxy? i jaka dawka i jakoceniasz silowo i [...]

sam stestuje 100 week i zobacze, jak cos to przeciez moge sobie dowalic wieksza dawke a fronta robic lekkiego 200 week ap otem po 100?

Dam fotę na sam koniec koło 26 sierpnia. 2 gi tydzień siła wzrosła o jakieś 30%

[...] czy nawet codziennie, nie do mnie z pretensjami tylko do pavla i naukowców. wiesz nie mam nawet zamiaru się tutaj kłucić z toba itp to jest tylko moja sugestia w sumie to mogłem nie pisać tych postów bo dokładnie sam nie wiem jak to jest ale nie mów mi że ty wiesz bo pewnie nie wiesz. Zmieniony przez - Łukasz123pl w dniu 2012-07-03 16:22:40

[...] musisz szybko zareagowac i ja zlapac. 2) partner ma sporo pileczek, ktore rzuca w Ciebie, Twoim zadaniem jest zbicie ich okreslona technika albo unik. Mozna tez cwiczyc w 3 osoby - osoba posrodku wykonuje technike a te na obrzezach na przemian rzucaja. Pewnie juz wyczules o co chodzi, jak masz ochote to sam mozesz sobie dopisac pare cwiczen.