sam

HMB z kreatyna buduje miesnie --> eeeeeee chcesz badania czy sam poszukasz ?? Co do gluty tanszy i lepszy jest olej z watroby rekinia ale gluta ma swoje wysokie miejsce gdyz nie mowimy tu o tym co ekonomiczniejsze tylko czy dziala czy nie zaprzecz ze nie ma dobrego (bardzo) dobrego wplywu na to co pisalem

Co do gluty nie zaprzeczam (sam codzienie jem od 10g do 15g) ale jak psialem olej z watroby tanszy i rownie dobry (dlugo juz go testuje) A co HMB und krety ,widzialem badania ale dalej jestem sceptyczny nic kupie mega kapsy i polacze z ko na ud 2.0 i sie zobaczy szczegolnie ze cena nie odstrasza ,tylko ze jestem septyczny

Co do gluty nie zaprzeczam (sam codzienie jem od 10g do 15g) ale jak psialem olej z watroby tanszy i rownie dobry (dlugo juz go testuje) to dodaj to jako alternatywe lub uzupelnienie tym bardziej ze kolega pytal czy MUSI na masie brac glutamine A co HMB und krety ,widzialem badania ale dalej jestem sceptyczny nic kupie mega kapsy i polacze z [...]

biegaj tak czesto zebys mial dobra kondycje sam musisz wiedziec nie martw sie miesni nie bedziesz palil zobacz ilu zawodowcow biega. raz w tygodniu to na pewno za malo

Z genami raczej nie wygrasz. Jeśli ćwiczysz tyle lat i jesteś głęboko w tym temacie to tu raczej Ci nikt nie powie nic więcej niż już sam wiesz. Pozostaje chyba tylko polubić swoją sylwetkę:P

Nic tak kondycji przy SW nie poprawia jak bieganie, ale sam raz w tyg jestem na basenie. Na pewno pływanie pozytywnie wpływa na kondycje, ale ja to bardziej traktuje jako nagroda dla organizmu po ciezkim tygodniu.

Cykl - bardzo starej daty gdzie nie mielismy pojecia o saa oraz poprawnym odblokowaniu w porownaniu do wiedzy terazniejszej. W Twoim wypadku sam testosteron w dawce 300-400 mg/tygodniowo w zupelnosci wystarczy :-))

Cykl - bardzo starej daty gdzie nie mielismy pojecia o saa oraz poprawnym odblokowaniu w porownaniu do wiedzy terazniejszej. W Twoim wypadku sam testosteron w dawce 300-400 mg/tygodniowo w zupelnosci wystarczy :-)) Na wschodzie takie cykle są proponowane obecnie, tu wszystko z opóźnieniem ostatnio chciałem kupić dysk SSD to w połowie sklepów nie [...]

Po tym cyklu deca+meta+ wins = mega silny blok,deca dick i na pewno sam clomid nie pomoze w odblokowaniu i juz na pewno nie w tym czasie od razu po dece ktora bedzie dzialac jeszcze dobre 3 tygodnie po ostatniej iniekcji.

Mc tam jest kilkanaście procent białka i ponad 50% laktozy. Sam kiedyś próbowałem coś takiego. Bubel godny kosza. P.S. W smaku jest słona, także smaku płatków by Ci raczej nie poprawiła Moderator w dziale OLIMP

[...] organizmowi ktory by to przyjmowal... ten produkt nie tuczy przez laktoze...on tuczy wlasnie przez sool zawarta w nim... nerki ostro dostaja po dupie..odradzam... w sumie jesli ktos uwaza to za malo wazny aspekt to roownie dobrze mozna brac mega dawki insuliny i byc duzym taki sam efekt dla nerek misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

no o fbw juz kiedys czytalem. niby na budowanie masy jest dobry, ale czy na redukcje bedzie w sam raz??? wiem, wiem ze i tak kazdy powie, ze na redukcje jest dieta i aeroby. to wiem, pytanko tylko jak kazdy stoi z treningiem podczas wycinki??? i czy duzo osob stosowalo podczas reducji fbw? ;)

Sorki za spam, ale to przez przypadek. Gdy kliknąłem kilka razy przycisk wyślij wyskoczylo mi, że taki sam temat już istnieje i przez to postanowiłem napisać go jeszcze raz pod innym tytułem. Jeszcze raz sorki. Mam nadzieję, że bana mi nie dacie :/

Wg lekarza z kolanem jest już wszystko ok, mam się zapisać na rehabilitację - termin koniec kwietnia. Zresztą po 6 gdz czekania na pogotowiu i 4,5 gdz w poradni nie mam chyba zdrowia do chodzenia po lekarzach. Zresztą mam wrażenie że bardziej zaszkodził mi ten tydzień unieruchomienia nogi niż sam upadek na nartach

Szczerze to w Bilesku nie za bardzo sie orientuje, raczej malopolksa i slask, a nie chce Cie wprowadzac w błąd jezeli juz bym mial wybierac to sam bym poszedl do tego gabinetu bo widze ze ten gosc pracuje nowoczesnymi metorami Cyriax, PNF, Mckenzie http://www.rehabilitacja-bielsko.pl/frontend/

No niepowiem , mi sie podobaja takie mniejsze łydki , nie takie wielkie wypasione co sie w spodnie nie mieszczą , ja mam takie srednie jak dla siebie , ale czuje ze mozna by cos z tego zrobic ; zaraz wam obwód podam bo sam jestem ciekawy ;P : 39 cm . no , to po rzeżbieniu idzie żeby zeszlo do 37-35 ?

Niestety ale w Kulturystyce profesionalnej dieta musi być podstawą, niema kulturysty który nietrzymałby diety. Myśle że dieta przynosi bardzo dobre efekty, od stycznia sam będe leciał z dietą, z liczonymi gramami itp. a jak ktoś tu pisał ze suple to 5-10% sukcesu to zależy jak właśnie wygląda twoja dieta. Bo suplementy to jej uzupełnienie.

Jeżeli sam storm to rano i przed treningiem...jeżeli mieszasz z shockiem to Storm rano i po treningu a shock przed

[...] ograniczenie estrogenów, mocno ograniczy przyrosty, ale nie bój się, Nolvą tego nie zrobisz tak łatwo, bo jest słaba. Przeciw gino, profilaktycznie 10mg dziennie będzie w sam raz, bo ani nie ograniczy przyrostów, ani też gino nie wyskoczy, jak jesteś mocno podatny to zwiększysz dawkę Nolvy. A kiedy ja brać? Na serio obojętnie, bo działa przez [...]

U mnie ten sam problem... Muszę robic cos aero na zrzucenie "opony". Najlepsze jest bieganie, ale jak sie ubiorę za grubo, to się po paru minutach przegrzewam i ... sdzlag chce mnie trafić... A jak ubiorę się lżej to od razu gardło, krtań i antybiotyk. Może ktoś wypróbował jakieś specjalne stroje dla zimowych biegaczy? jakieś specjalne [...]