sam

MANIAC GYM, nie wiem może akurat trafiłem na lepsze serie, ale efekty były oszołamiające, jak koles po 20tab podskoczył z 150kg na 175kg ława i przytył 10kg ze 100kg na 110kg, byłem sceptycznie nastawiony, ale sam widzisz...

Wejdźcie do dopingu i poszukajcie tematów o clenie (clenbuterol powoduje właśnie skurcze mięśni)i poczytajcie o profilaktyce albo zapytajcie jakiegokolwiek lekarza. Sam magnez to nie wszystko. Nie jestem pewny ale chyba nawet gdzieś czytałem że w połączeniu magnez potas, magnez powoduje leprze wchłanianie i przyswajanie potasu ale podkreślam że [...]

[...] inny organizm, inny metabolizm, inne predyspozycje... dieta przeciętna z wielu powodów. m.in. dlatego, że posiłek ostatni jest o 18, brak lepszych źródeł węgli złożonych takich jak ryż ciemny, kasza, makaron, płatki owsiane (pieczywa jak najmniej) itp itd. poczytaj i ułóż sam. http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

Cześć Fighter 777.Ja polecam Mejiro Gym choć drogi biznes 80 euro za miecha + coś tam jeszcze trzeba dopłacić.Btw mam jeszcze kilka pytań do Ciebie w jakim wieku jesteś?I czy w Holandii zamierzasz pracować. Sam osobiście myślę o takim wyjezdzie ale bym musiał tam pracy szukać,mieszkania itp może w wakacje tam przyjadę jak wszystko dobrze się [...]

Masz dwie świetne perspektywy...sam niewiem co bym wybrał.Z Mejiro Gym wywodzi się Peter Aearts więc to samo mówi za siebie.Natomiast białorusinów charakteryzuje to,że największą uwage przywiązują do klinczu-kolana i łokcie.Jeśli miałbym coś w poprawić w mojej technice to właśnie walke w klinczu i bym wybrał Chinuk Gym

na ty etapie siłwoni odyzwki sa jak najbardziej zbedne , sam popełnilem bład i chyba po pierwszym miesiącu kupiłem odżywki , bez sens . Ale jak to młody chłopak tak jak Ty myslalem ze odzywki to pierwsza zasada dobrej figury , masy , rzezby bzdura . Chodz na siwłonie po pewnym czasie walnij jakas pozadna dietke a po jakims czasie mozna pomyslec o [...]

[...] bezpośrednio do określonych, oddzielnych czynności praktycznych, jednakże oznaczające zarówno uzdolnienia do dużej liczby pozycji i funkcji jako alternatywnych wyborów w tym samym czasie, jak i zdolności do przezwyciężania sekwencji wymagań w biegu życia będących przeważnie wynikiem nieprzewidywalnych zmian. Ułatwiają one zarówno przeniesienie [...]

razor ja nie chce zebys mi calej diety ukladal tylko chce wiedziec co lepiej na takich jak my dziala czy kurczak czy ryby chodzi o konkrety a nie caly plan to se sam moge ulozyc

Jakoś nie bardzo wierzę, że możesz sobie ułożyć sam cały plan skoro zadajesz pytania takie jak wyżej. Białko to białko, różnice są słabo odczuwalne.

ale sam mowisz ze nie masz tluszczu, 2kg samego miecha to bardzo duzo :), a inni nigdy nie podaja suchej masy miesniowej.A to jescze nie koniec cyklu :) zazwyczaj cykl rozkreca sie pod koniec :D Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-10-28 00:26:44

SFD Mass Activator - 3000g MusclePharm - Assault Universal Nutrition - Creatine micronized powder 500 g witaminki i gold omega 3 i bedzie w sam raz:D Zmieniony przez - ozga01 w dniu 2013-07-18 15:43:22

[...] w nie krwi odpływa jesli przedłużysz przerwe i do ku..wy nędzy gdzies ty przeczytał zeby na 1 treningu wykonywać 24 serie , ty sie nie patrz jak zawodowcy ćwiczą tylko sam mysl troche - poza tym nawet jakbyś chciał na zawodowców patzeć to np. kamil majek na klatke wykonuje 6-7 serii - łącznie dość tej dgresji na duże grupy wykonuj ( ja tak [...]

[...] jak dobrze czytałeś posty o cylkiczności to powinieneś wiedziec dobrze ze michael mówił że jak ktoś ma jakieś pytania do cyklicznego to w tych podwieszonych postach i on sam baje na nie odpowiadał - to jego trening więc o szczegóły pytaj jego no niestety muszę cie do niego odesłac bo nie pytasz o moje tylko o jego sprawy - sad but true narqua

Pewnie ze mozesz dorzucic propa, sam sie szykuje do takiego cyklu: 1-5 prop 100mg/E2D 1-5 stanabol BD 30mg/ED W czasie cyklu prawdobodobnie dodatkowo ECA, biore teraz samo ECA zobaczymy ile spadnie tluszczyku.

He, he jakieś czar Jeszcze wczoraj jak zlustrowałem nick arti-x to wyskoczyło mi, że na jednym koncie jest rs22 i arti-x. Dzisiaj arti-x jest już sam na koncie, za to na koncie rs22 jest jeszcze hombre1 ,który też w tym poście chwali hgh 80.55.236.146 - yc146.internetdsl.tpnet.pl rs22 hombre1 Może rs masz rację i to czysty przypadek że jesteście [...]

w planach byl sam tesc bo to moj 1 cykl , meta spadla mi z nieba:], a jesli chodzi o dokupienie tescia to nie ma problemu.

ja sam mialem tez kontuzje nadgarstkow tylko nie 2 na raz ale po kolei co wykluczylo mnie z treningow na 2 miechy , ale przejdzmmy do sedna , wg mnie lekko naciagnoles sobie sciegna przy nadgarstkac(wydaje sie jakby bolaly nadgarstki) zrob z 2 tygodnie przerwy , zapodaj glukozamine, ewentualnie jakas masc przeciwzapalna i powinno przejsc :)

tzn, mnie nie chodzi o sam fakt jedzenia przed snem tylko tego ze dodaje do posilku oliwke, moze ten tluszcz przed snem powoduje odkladanie, ale i nadmiar kalorii pewnie tez

ludzie, co wy gadacie, Arnold Schwarzenegger też czasem palił mmarihuane do treningów, sam o tym mówił w swoim bodybuildingu. Na cyklu nie za często raz na tydzień, ponieważ marihuana obniża teścia we krwi. pozdrawiam

Arnold też jarał Paliłeś z nim,że pier.dolisz głupoty?Zobaczyłeś raz po Mr.O w Pumping Iron,z joyem i usprawiedliwiasz swój nałóg,powołując się na autorytet.Ja tego nie robię.Sam palę i widzę jakie to gó.wno.