sam

Taka promocja była by lepsza: Wybrany produkt w cenie detalicznej a drugi taki sam gratis. Lub 30%-50% na cały asortyment. 50 zł a na wydanie 100 zł

byłem dzisiaj na siłowni i ważyłem się tam specjalną wagą z której wyszło że jednak nie jestem grubaskiem (sam byłem zdziwiony że tylko 13% BF pokazało), nie wiem na ile to jest trafne choć myślę, że na pewno bardziej precyzyjne niż mierzenie palcami i inne tego typu metody /SFD/Images/2015/11/6/8641eb19ccf54e509b6f847277bdb0b2.jpg Zależałoby mi [...]

[...] moze powodowac nienajlepszy nastroj i pomimo dostarczenia ww.odchodzi chec do wszystkiego. Np.ja kawalek czasu temu stosowalem diete w ktorej na okraglo powtarzaly sie te same produkty ryz,tunczyk,kasza gryczana,makaron,platki,jajka,mleko,banany,rodzynki...po 2 miesiacach jak zasiadalem jesc ktores z moich dietetycznych jedzonek robilem sie [...]

tez mi sie wydaje ze status byl lepszy, poza tym napis "oceń wypowiedź" nie kazdy zauwaza a nawet jesli nie zawsze do końca wie ze trzeba akurat kliknąc, niby to banalne ale nie kazdy na to wpada, sam jak pierwszy raz wpadlem po zmianie nie wiedzialem "o ćo choći jakby" ?

wierzycie że pewna osoba która jest tu adminem tu odpowie? zrywaj sie z tego forum albo sam ci pomoge bo mam dosyc czytania jak krytujesz tylko !! Mateo juz jest jak byś nie widział

Tego sie obawialem ... za duzo startow mial ostatnio ... zreszta sam tam cos na forme narzekal BTW. szkoda, ze dopiero teraz sie zorientowalem, ze cale te zawody mozna ogladac na zywo w internecie

Maverick21 skoro i ja i helenka go ma to sam sie domysl

[...] tym jest on przyczepiony za wysoko co nie daje oparcia dla dolnych części pleców. Ogólnie to po 2miesiącach cwiczen oparcei mi odpadło, jak kumpel w nie przypadkiem walnąl, i wtedy przykręciłem je sam trochę niżej. ALE OGÓLNIE NIE POLECAM TYCH PORĘCZY GDYŻ SĄ NIEWYGODNE, NIEPRAKTYCZNIE ZBUDOWANE I DO BANI! LEPIEJ KUPIC COŚ DROŻSZEGO A PEWNEGO!

[...] 5g kreatyny przed snem 5 kapsow bcaa, Na moje oko by bylo tak ogolnie na cyklu masowym gluta+bcaa nie jest tak wazna. aakg dawaj tylko przed treningowo na poczatem minimum 6, po treningu daj tez ze 2 dextrozy nie musisz brac do krety, to tylko mit. Ale i tak nalezy ci sie pochwala, ze sam kombinowales, a nie czekasz na gotowa rozpiske

jeżeli wygląd brzucha się poprawia to ja nie widze powodu do zmartwień; napewno czego nie powinieneś robic to zaprzestawac treningu tych obszarow. zrestą obwod -sam w sobie- do końca nie jest wykladnikiem, lepszy jest wykladnik wizualny; zauważ także, ze na obwod talii sklada sie wiecej czynnikow niż tylko m. brzucha- proste czy skosne, nawet [...]

5 x w tyg. za dużo zdecydowanie. 4 x w zupełności wystarczy. Plan do zmiany, bo trening samego bicepsa i przedramion jest bezsensu. Możesz to sobie rozpisać tak : 1 opcja : Pon. - klata i biceps Środa - nogi i brzuch Piątek - plecy i triceps Sobota - barki, przedram., brzuch 2 opcja : To wszystko tak samo tyle, że klatkę robisz z trciepsem, a [...]

dokładnie różnie ludzie reagują bez ww , bedziesz musiał sam sprawdzić natomiast 1 tydzien przy ich redukcji jest zawsze ciezki

Oczywiście że to mity, nic Ci się nie stanie :) ja sam jem już ok rok czasu 8/10 jajek dziennie i wszystkie wyniki badań mam OK

Nauka na przyszłość żeby jednak uważać z pewnymi ćwiczeniami & ciężarem ;-) Pewnie jednorazowy incydent ale sam już wiesz, że lepiej tego nie powtarzać ;-)

[...] 2.Deka+ meta, deka co 8-10 dni plus 3 mety dziennie. 3.Deka z sustanonem co 10 dni. 4.Lub Deka+sustanon co 10 dni i 2 maty dziennie. Ja raczj wolalbym uzyc jednego srodka bedac poczatkujacym, clomid i proviron, a w przypadku samego sust to nolvadex zamiast provironu, pod lapa. Wybierz co chcesz ale wedlug mnie najlepsza jest dwojka. Lifter

ajska sprzecyna ***nie w jaja to i tak ten sam bol

cholerka sam juz niewiem cos mi to niepasuje ale widzialem zdjecia orygianlow i tez tak jakos te wloski nie sda rownej odleglosci

Za takie texty powinieneś dostać bana. Dla twojej wiadomości : http://www.fakesteroids.republika.pl/galeria/omnadren/omnadren.jpg Po przetarciu z lekka paznokciem napisy i tusz schodzą i robią sie wyblakłe tak jak to widać na stronce co link sam podałeś I na przyszłość troche ogłady.

[...] pokryc straty zwiazane z nowa aktywnoscia. ja bym bardziej przyjrzal sie treningowi. w takich przypadkach zawsze tnij objetosc(ilosc sesji,ilosc cwiczen,ilosc serii). zreszta Twoj organizm sam da ci sygnal(przestaniesz isc silowo do przodu),kiedy przegiales pale. ....ale chyba zawsze warto odpowiednie ruchy poczynic wczesniej,nie uwazasz?

nie bedzie za malo jezeli sie przylozysz ... sam cwicze bardzo podobnym planem i po kazdym treningu dochodze do siebie przez nast godzine (nie mowiac juz o jakims innym wiekszym wysilku w ten dzien) nie skazuje na zla technike tylko musi byc ona naprawde dobra zeby dobrze zrobic trening 5 gdzie obciazenie dochodzi nawet do 90% CM ... naprawde [...]