sam

i pewnie tak zrobię, dzięki ;) ogólnie produkt na papierze wygląda całkiem ciekawie, nie ma zbytnio informacji o nim w necie, ale to sam przetestuje i zobaczę :P W porcji 10g: * 4,5g węglowodanów * 2,2g monohydratu * 1,8g jabłczanu * 0,5 chlorowodorku kreatyny

[...] %-) tak przypadkowo %-) Hamilton i Baton moga blokowac na starcie a Vettel moze nie chcieć ryzykowac zeby dojechac na dobrym miejscu , ale znowy Vettel bedzie chciał upieczetowac mistrza i nie dać wygrać Hamiltonowi \-) sam juz nie wiem Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-11-25 14:12:44 Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-11-25 14:13:41

sam plan nam wiele nie powie; określ cel, dlaczego zdecydowałeś się właśnie na ów plan, ogolnie wszystko co może rzutować na właściwą poradę, włącznie z ankietą; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-11-03 19:43:41

[...] reszte i zapomnij o sterydach. W tym wieku bedziesz mial przyrostu prawie jak na koksach bez koksow. Spozywaj tylo odpowiedznie ilosci bialka, witamin i mineralow a sam bedziesz w szoku jak mozna rosnac. O koksach mozesz pomyslec za jakies 5-6 lat. Chlapoaki. Napiszcie mi co to ****a ma znaczyc?! 15 lat to koniec podstawowki. Przeciez [...]

[...] jest obok Now Foods najbardziej znaną firmą w USA z tradycjami (chyba już 25 lat) i niskimi cenami niestety u nas w PL ceny są ogromne! w USA ich 4,5kg białka 100% whey (81% wpi,wpc) idzie kupić za 160zł! 2000g Creapure za 140zł! wiec sam widzisz jak to wyglada u nas choc ta kreatyna w plynie - to lekkie nie porozumienie, produkt im sie nie udał

a nie jest uwzglednione? kreatyna podana w przedzialach gainer jako porcja bialko dieta glutamina... sam wiesz jak jest amped napisalem nziej Patce co i jak przeciez to sparwa oczywista Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-02-27 13:44:16

Koniu tak offtopowo ale sam zes przecietniak pozdro a ogólnie to tak jak chłopaków moim faworytem jest patka Zmieniony przez - hernegild w dniu 2008-02-27 18:05:49

Idziesz normalnie do lekarza sportowego i on ci daje skierowania na badania lub sam przeprowadza wstępne badanie i wypisuje zgodę-są różne praktyki i to zależy od doktora najlepiej znaleźć jakiegoś prywatnego sprawdzonego i do niego biegać (można oszczędzić dużo czasu i latania )

[...] cna. Lekarz rodzinny mi powiedział że na te badania powinna mnie skierować poradnia sportowa. Kaamil Mocz, mrfologia i OB - 22 zeta EKG - 11 zeta (bez opisu doktora tylko sam wydruk z komputera) EEG - 65 zeta Przy okazji jeszcze zapytam. Czy do lekarza sportowego musze mieć dokładny opis badania EKG czy się zna na wydruku(na wydruku jakis opis [...]

Sopelos Nie przejmuj sie- z tymi badaniami to chyba wiekszosc ma klopot, szczegolnie po 21 roku zycia kiedy trzeba za to samemu placic. Sam jade dzisiaj do Katowic i mam nadzieje, ze uda sie wszystko na ostatni guzik zapiac. A tak masz miesiac dluzej na przygotowania- nie ma tego zlego.

Tu sie zgodze z Marcinem w 100% sam to przerobilem, skuteczny trening + drogie suplementy bez odpowiedniej diety nie dadza dobrych efektow :( Zmieniony przez - EsoxNH w dniu 2009-01-06 16:09:39

Nie zgodzę się z Hubert81 jesli chodzi o zajechanie się w treningu HST. Myśle że przy SW byłby on właśnie dobrym rozwiązaniem gdyż nie jest obszerny objętościowo. Zajechać mógłby się splitem czy przeładowanym fb. Sam zaczynam drugi HST i jesli chodzi o zakwasy itp tylko po pierwszym treningu po roztrenowaniu czułem takie później już z regeneracją [...]

wieksza przerwa to ile znaczy w Twoim rozumieniu tego slowa :) ? Proponujesz laczyc cos przed treningowego ze stackiem czy sam stack ?

W Chełmie jest K-1 , znajduje się w gimnazjum nr2 .Sam się zapisuje :)

Daroo17xx: czytalem i to bardzo duzo i tyle mi z tego czytania wyszlo. ja juz sam nie wiem jak mam cwiczyc. Kazdy "specjalista" mowi cos innego. co wg Ciebie jest zlego w tym treningu, zmien prosze.

3 cwiczenia na klate to jest duzo ?? ja robilem po cztery: wyciskanie poziomo, wyciskanie skosnie, rozpietki i cwiczenie na rozciągniecie klaty. Lepiej jednego dnia wycwiczyc wszystkie cwiczenia na klate niz codziennie robic ten sam miesien...

gosc wziol tekst ale jak dla tego kolesia ktury potrzebowal rady jest w sam raz to ogulne zasady na kturych powinien sie wzorowac niema niewiadomo jakiego problemu z rzezbo wiec to jest dobre

Sam również często stosuję często na pozór dziwne metody, także daleki jestem od osądów na ten temat, osoba prowadząca na pewno wie co robi.

Według mnie też!! Mając każdy produkt "osobno" możesz sam regulować ich dzienną dawkę! Paweł

OLIMPie to prawda, że kreanabol przejdzie proces "odmłodzenia"?? a co do tematu to według mnie nie ma sensu brac stacek kreatynowych, proporcje i składniki każdy powinien układać sobie sam Życie jest za krótkie by być małym.....