sam

Wróć: Oglądałeś w ogóle to wideo? Pomijam już merytorykę, ale gość nie mówi, że podchwytem ćwiczy się sam biceps... Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2014-02-15 22:46:01

Oczywiście że Bjj no takie głópie pytania zadawać?????Ale sam też kiedyś byłem "nieuświadomiony" ale teraz sytucja się zmieniła i życze tego i tobie.

[...] nie wiem czy przegladasz dzial doping... chlopakiszaleją ze srodkami jak i z dawkami... dlugie cykle, kilku srodkow to normalka u amatorow... to nie te czasy ze cykl saa to sama metka albo sam tesotosteron w rozsadnych dawkach.. niestety imo bez syntetykow sie nie obejdzie... ale tak czy siak pojde na kompromis i stwierdze ze warto dodac [...]

to moze jest szansa ze olimp/bx to wypusci? przyznam... ze to by byla rewolucja.. spora.. mimo iz sam nie koksuje to uwazam 6-oxo za jedną z najbardziej przydatnych substancji dla koksiarza, zarowno amatora jak i profesjonalisty... a to ze jest odpowiednikiem naturalnego flawonu.. hehe.. morfinaHCL tez wystepuje naturalnie w opium a przy okazji [...]

http://www.rhernandeztattoos.com/ strona jednego z najlepszych tatulatorow swiata. sam mam jeden z tej strony. http://www.tatontattoos.com/ Tutaj tez dobry gosc polak taton.

[...] od Activlabu Zdjęcie z trenerem Przypominamy, że kobiety również znajdą coś dla siebie w ofercie Activlab Degustacja naszego Gainbody 30 Machine-Man Kolejne zdjęcia... I na sam koniec rodzinne zdjęcie Kolejna akcja już niebawem! 29 czerwca będziemy w Lublińcu! Szczegóły tutaj: [...]

|-) teoria mnie nie interesuje , jak zrobie wynik testo to nie bede zadawał pytan bo sam bede mial odpowiedz na nie w reku

Chodzi mi bardziej czy jesli ten 2 bylby walkiem to raczej by tak szybko estro w tydzien nie spadlo jakby bylo wyj**ane ponad skale? Bo najpierw szedl lab ten sam co deka zreszta chwalony przez znajomych Zmieniony przez - swtk w dniu 2013-07-08 15:06:18

Mam podobną sytuacje tzn kontuzja barku której nabawiłem się w pracy. Też chciałbym nie marnować czasu i sam jestem ciekaw jakie ćwiczenia byłyby teraz wskazane. Więc odświeżam temat, pozdrawiam.

[...] 2 tyg temu miałem 3k kcal przez tydzien, pozniej leciałem tydzien na 2700 siłownia , interwały w pasie spadło jakies 0.5 przez urlop jak pisałem 3 posiłki, chleb z serkiem czy konserwa, jakies tosty nie raz obiad ziemniaki, pulpety itp. Czy dociagnac do niedzieli jako tako jeszcze z dieta a od pon dac 2500kcal i ten sam system treningowy ?

[...] skutkach ubocznych to 15mg więc branie jednej tabletki dziennie jesyt bezcelowe. Zrub sobie 2 3 3 2. Jak będziesz miał dobrą dietę i suplementacje to może wystarczy ci jeden cykl. Poszukaj na forum jest fajny artykuł o diecie na metce. Jak nie to zrób odstęp z 2 miechy i kolejny 4 tygodniowy cykl, taki sam lub 2 3 4 2 żeby wyłykać cały stuff.

Każdy trening brzucha jest dobry. Każdy bodziec inaczej zadziała na daną osobę. Sam trening nic Ci nie da jeżeli będziesz się nie odpowiednio odżywiał. W diecie ma być deficyt kaloryczny by organizm sięgnął po zapasy do tkanki tłuszczowej. Zacznij pierw od wprowadzenia w życie 10 wskazówek żywieniowych (podwieszone tematy). Później ułóż dietę z [...]

Ze stacków to Green Magnitude, Storm - one ładnie klepią, sam brałem Greena i dobrze podziałał

Sam Tesc by Cie ładnie porobil :)

wroclawski .dosc dlogo a cykli sam juz nie wie ile ich bylo

hmmm a więc waże 60 kg na siłownie chodze nie regularnie juz około 3 lat. Zalezy mi przytyc od 5kg do 10 kg. Czyli do Deca powinnienem wziąść jeszcze mietka tak? Ile sam Dec jest mi w stanie dać??? Prosze o więcej informacji...

juz dawalem ale dam jeszcze raz tytul zdjecia: -"KU PRZESTRODZE" -sam niewiem czemu taki tytul dal

[...] właśnie każdy mi gadał że ok 6 tygodni kretke :) Ile kapsułek będzie potrzebne tak na 5-6 tygodni? na HMB na 3 miechy mnie nie stac moze zamiast tego kupić sobie białka 5 kg sam juz nie wiem :) mam do dyspozycjii 200 zeta :):):) 2 opakowania kretki styknie zostaje ok. 60 zeta co za to mozna walnąć? Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. [...]

Dokładnie. HMb raczej kiszka..Lepiej glutaminke. Kreatyne podawać do czasu kiedy działa... Sam tak zrobie,bo ostatnio jak mi sie skonczyła to wtedy miałem największy przyrost siły....A kasa wyszła i nie mogłem dokupic... Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla [...]

witam!! widze ze mamy ten sam problem. ja juz troche cwicze. zamierzam zmienic trening prawdopodobnie na cos korygujacego np:dolaczyc pompki na poreczach chwytem od wewnatrz. a wogole to poczekam jak ci ktos kompletny trening przesle moze skorzystam. a za 2 tyg zaczynam puszke trans x